Не дивлячись на поширеність реклами про схуднення, це не є простим процесом. Надмірна вага призводить до змін багатьох процесів в організмі, які направлені для компенсації різних функцій. На жаль, відкладений жир не є просто зайвою масою, яку за місяць можна прибрати, а інтегрована в структуру організму жирова тканина, яка впливає не тільки своєю масою, але й виробленням різних речовин, у тому числі і гормонів.

Насправді жінки повинні вбити собі в голову, що процес схуднення це тривалий процес, іноді навіть довічний, не варто шукати легких шляхів, і швидкого схуднення, так як результат цього не буде радувати нікого. Існують кілька методів схуднення:

– корекція харчування і підвищення фізичної активності;

– лікування з допомогою медикаментів;

– хірургічне втручання.

 

Метод лікування ожиріння у жінок вибирають в залежності від індексу маси тіла (ІМТ= вага (кг) / зріст у квадраті (в метрах)). Корекція харчування і фізичні навантаження є найбільш безпечними, але мало ефективними, тому дані методи використовують, починаючи з першої стадії ожиріння. Корекція харчування повинна бути присутньою у всіх методах лікування, як основа. Медикаментозне лікування ефективніше, ніж перший метод, але при його використанні є ризик виникнення багатьох побічних ефектів. Ліки призначають, починаючи з II стадії, але у разі наявності супутніх захворювань, коли пацієнту просто необхідно швидше скинути вагу з-за ризику життя. Але пряме призначення мають лише при ІІІ і IV стадії ожиріння (ІМТ – 30-40 і більше).

Найефективніший метод лікування ожиріння це хірургічний, але завжди існує великий ризик для життя пацієнта. Справа в тому, що будь-яка операція, особливо при великому відкладення жирів, може призвести до різних ускладнень з ризиком для життя. Хірургічне втручання призначають тільки при останніх стадіях ожиріння, особливо, коли існують супутні захворювання.

 

Напевно, найбільш складний метод лікування є корекція харчування, зміни поведінки, зміни ставлення до їжі. Але для успішного результату жінці просто необхідно приділити цьому якомога більше уваги. Дієти бувають різні, найголовніше в харчування це створити негативний енергетичний баланс. Тобто, щоб людина споживав менше калорій, ніж їх витрачає. Голодування, або дієти калорійністю менше 1000 ккал/добу, не треба використовувати, так як для базових фізіологічних функцій потрібна мінімальна енергія від 1200 ккал/добу. Більш того, не рекомендуються дієти з використанням одного продукту, або тільки фруктів і т. д. Так як організм може недоотримати важливі мікроелементи, білків, запасів яких в нашому організмі немає. Наприклад, щоб заповнити потребу в білках, якщо вони не надходять з їжею, організм буде брати білок м’язів і паренхіматозних органах, що може сильно нашкодити організму. Скорочувати калорії потрібно за рахунок жирів і легких вуглеводів.

 

Медикаментозний метод лікування ожиріння, протипоказаний дітям, вагітним та жінкам під час годування. Разом з дієтою для схуднення відбувається набагато швидше, але даний метод також вимагає тривалий час. Короткі курси по 3 місяці, дають тимчасовий ефект. Якщо у вигляді якихось побічних явищ жінка вирішує не приймати ліки, то слід застосувати інший метод, або вибрати інше ліки. Дуже важливо знати, що ліки діють стільки, скільки дотримується дієтичний режим, без якого є ризик додати у вазі.

Існують препарати центральної дії, як наприклад сибутрамін – ліки створює відчуття ситості, діючи на рівні гіпоталамуса, створюючи відчуття наповнення шлунка. З побічних ефектів спостерігається головний біль, сухість у роті, запор, безсоння. У дуже рідкісних випадках збільшує ризик розвитку легеневої гіпертензії (дуже небезпечне захворювання). Препарат протипоказаний при захворюванні серця.

 

Існують анорексигенні антидепресанти, які призначають пацієнтам, що страждають депресією і ожирінням (сертралін, пароксетин, флувоксами, циталопрам).

Такі препарати як кофеїн або ефедрин, збільшують витрати енергії в організмі. Саме ці препарати часто входять до складу різних харчових добавок, так як побічні дії не на стільки небезпечні для людини.

Препарати периферичної дії, спрямовані на зниження надходження жирів або вуглеводів з кишечника в кров. Орлістат (ксенікал) знижує активність ферменту ліпази, що не дозволяє близько 30% жирів всмоктуватися. Препарат ефективний, якщо застосовується під час малокалорійної їжі. Його властивості дозволяють застосовувати його тривало до 4 років.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here