Багато дівчат з появою в будинку малюка розуміють, що у них катастрофічно не вистачає часу на повсякденні справи. Для оптимізації часу треба скласти повсякденний план.
Але це не означає, що якщо за складеним вами графіком 14.00 ? час годування дитини, а він спить, то доведеться його будити. Ні! В першу чергу необхідно простежити за малюком і підлаштувати всі свої справи під його графік. Треба визначити основні моменти розкладу вашої дитини. Це сон, годування, прогулянки на свіжому повітрі.
Зрозумівши, в який час зазвичай дитина спить, а в який не спить, слід розділити справи на головні і другорядні. А також на ті, які можна зробити в присутності малюка і для яких необхідно час, коли він спить. Наприклад, під час сну дитини можна приготувати їсти або помити підлогу, а коли він прокинувся, закинути прання або ж, навпаки, дістати і розвісити вже випрана білизна.
Намагайтеся мити посуд по мірі її забруднення, а не чекати поки виросте ціла гора з брудних тарілок і чашок. Адже легше приділити 2 хвилини відразу, ніж потім півгодини не відходити від мийки. Також необхідно активно і різноманітно проводити час з дитиною. Більше розмовляти, спілкуватися, грати в розвиваючі ігри.
І останній пункт ? не забувайте про себе. Адже якщо молода мама весь час зайнята дитиною і домашнім господарством, а відпочити часу немає, так не далеко і до нервового зриву. Якщо матуся не виспалася, то не обов’язково під час денного сну дитини бігти по якихось справах. Всю роботу по дому виконати все одно не вийде. Краще прилягти і подрімати годинку-іншу, поки в будинку тиша і спокій.
Також залучення помічників допоможе заощадити ваш час і сили. Попросіть бабусю погуляти з дитиною, а тим часом можна навести порядок в квартирі або ж приготувати вечерю. Або у свій вихідний чоловік може виявитися прекрасним помічником.
Складіть свій особистий план і постарайтеся слідувати йому, і тоді у вас точно знайдеться зайва хвилинка навіть на прочитання улюбленої книги.
