Одне з поширених захворювань – гусяча шкіра на руках. Таку назву хвороба отримала внаслідок зовнішньої схожості поверхні шкіри саме на гусячий покрив. На вигляд трохи схоже на висип, однак пупиришки з часом грубіють, так як закупорюються пори.
Як правило, подібне захворювання є уродженим або проявляється ще в дитинстві. Відчуття від хвороби не найприємніші – шкірний покрив постійно свербить. Тому видалити подібний дискомфорт хочеться назавжди, однак, можна лише пом’якшити наслідки. Усунути захворювання повністю, на жаль, не вдасться. Тим не менш, знизити неприємні відчуття можна.
Яка може бути причина гусячої шкіри на руках
Будь-яке відхилення в організмі має свою причину. І перед тим як почати лікувати, потрібно розібратися в першоджерелі проблеми. Перш за все, необхідно звернутися до дерматолога. Клінічні аналізи та огляд лікаря допоможуть встановити, що є передумовою до появи гусячої шкіри на руках і ногах.
Причини можуть бути наступні:
постійне або досить довге перебування на холоді;- спадковість захворювання;
- нестача необхідного вітамінного комплексу;
- фолікулярний гіперкератоз.
Найбільш частою передумовою є саме брак певного комплексу вітамінів.
Найбільш рідкісною – генетична спадковість.
Як на руках вилікувати гусячу шкіру
На сьогодні існують різні способи лікування даного виду захворювання шкірного покриву. Однак скажемо відразу, що дійсно ефективного методу, який би вилікував раз і назавжди, поки що не існує. Тим не менш, вдаватися в крайнощі не варто. Є способи, які значно полегшать протікання хвороби, але при цьому не принесуть шкоди.
До них відносяться:
- Пілінг. Всім відома процедура, яку застосовують і в повсякденному житті для зняття відмерлих клітин шкіри і очищення пір. Суть її в тому, що засоби для пілінгу прибирають відмерлий шар епідермісу. Таким чином, шар дерми постійно оновлюється;
Найбільш нешкідливим і ефективним для лікування ніг дерматологи вважають сольовий пілінг. Для рук ж краще застосовувати кавовий, цитрусовий і кокосовий. Однак варто враховувати і алергічні реакції. Приміром, сольовий пілінг не підходить людям з гіперчутливою шкірою, а цитрусовий – людям, для яких цей продукт виступає алергеном.
На шиї гусячий покрив краще змащувати кефіром з морською сіллю з допомогою ватного тампона. Найбільш чутливими є ділянки під очима – тому робіть мигдальний пілінг.
Пам’ятайте, що домогтися результату відразу не вдасться. Робіть пілінгові процедури регулярно – протягом місяця 2-3 рази на тиждень.
- Процедура обгортання. Цей спосіб не менш відомий, чим вище названий пілінг. Всі знають про антицелюлитном або шоколадному обгортанні. Однак подібний спосіб доречний і для багатьох інших цілей;
Незалежно від причини гусячої хвороби можна використовувати обгортання водоростями. Для цього вам знадобляться спеціальні морські водорості і прозора плівка (харчова). Водорості містять багатий вітамінний комплекс, що саме потрібно для проблемних шкірних ділянок. Якщо водорості знайти не вдається, можна скористатися більш простим способом – обернути хворобливі ділянки компресом з журавлини. Для тих, у кого проблема проявляється на руках та в зонах зап’ясть, рекомендується використовувати спеціальні рукавички.
- Масаж. Позбутися від сверблячки на ногах можна за допомогою масажу. В цьому випадку використовують
медовий масаж. Також застосовують баночний і вакуумний варіант, але він потребує допомоги косметолога або масажиста, однак, і ефект дає незрівняний; - Фармакологічні препарати. Починайте приймати медикаменти лише в тому разі, якщо вони призначені лікуючим лікарем, не займайтеся самолікуванням;
Харчування. Так як найбільш частою першопричиною появи цієї хвороби є саме авітаміноз, необхідно стежити за своїм раціоном. Вживайте більше свіжих овочів і фруктів, а також продуктів, багатих йодом та іншими рідкісними мікроелементами;- Догляд. Полегшити і поліпшити стан шкіри можна і щоденним доглядом. Точніше, до всіх інших методів додайте і правила щоденного догляду. Не завжди вистачає часу або можливості провести ту чи іншу процедуру, а щоденний догляд допоможе свербіння не погіршуватиметься.
Для цього частіше умивайтеся, щоб усувати побутову пил і не давати засмічуватися порам. При цьому кілька разів в день використовуйте скраби. Їх можна робити самим або купувати в магазинах – важлива умова дії скрабу не тільки очищення, але і відлущування. Після очищення зволожуйте шкіру кремом.
Увечері можна застосовувати розпарювання – воно однаково ефективно для всіх: сприяє кровообігу, відлущуванню відмерлих частинок, усунення жирові відкладення в порах. Якщо проблемні ділянки в області пальців або зап’ясть, то на питання, як на руках позбутися від гусячої шкіри, відповідь одна – СПА-рукавички. Дерматологи і косметологи радять носити їх до півгодини в день.
Важливо пам’ятати, що методи лікування варто комбінувати і проводити з відносною регулярністю.
Що робити, якщо на руках у дитини гусяча шкіра
У багатьох випадках гусяча шкіра починає проявлятися саме в дитинстві. При цьому окремі ділянки дерми покриваються висипом, яка сохне і свербить. Пилярный кератоз може викликати почервоніння, що означає запалене стан навколо волосяного покриву. У дитячому віці захворювання протікає не так гостро, як в підлітковому. Також можуть бути і сезонні загострення, що пов’язано з зимовим холодом.
Причини виникнення пилярного кератозу в дитячому віці можуть бути дві: генетична і брак вітамінного комплексу (вітамінів А і С).
Якщо у малюка на руках гусяча шкіра свербить, то, перш ніж лікувати свербіж, необхідний діагноз лікаря-дерматолога. Крім того, призначене їм лікування дозволить уникнути алергічних реакцій, наприклад, на морську сіль або цитруси.
Як правило, причина криється саме в нестачі вітамінів.
Тому крім призначеного лікарем лікуючого або вітамінного препарату, незайвим буде змінити харчування дитини:
- готуйте морську рибу і водорості, особливо корисна морська капуста і водорості «хіяші»;
- давайте свіжу полуницю або чорницю влітку, а взимку – ківі і гранати;
- у будь-який час року корисною буде моркву;
- збільшуйте кількість овочів у раціоні, а ще краще – замініть ними бутерброди.
Як і дорослим, дітям з даною проблемою потрібен щоденний догляд за шкірою. Однак про можливості використання косметичних скрабів для дітей попередньо проконсультуйтеся з дерматологом, щоб не завдати ще більшої шкоди.
Для пропарювання добре підходить лазня. Тому якщо є можливість скористатися таким методом лікування, не пропустіть його. Пам’ятайте, що своєчасний і регулярний догляд допоможе полегшити перебіг захворювання.
