Печінка – самий активний орган в людському організмі, який виконує більше 500 функцій! Природно, що з часом вона втомлюється і просто перестає виконувати свої обов’язки, що призводить до виникнення різних захворювань, що супроводжуються болем та іншими неприємними симптомами.
Чи можливо надати підтримку печінки? Звичайно, так! І в цьому нам допоможе звичайний лимон, який ми звикли додавати в чай і різні рибні страви. Як же проводитися чищення печінки лимоном? На це питання ми і спробуємо відповісти.
Як використовувати лимон для очищення печінки?
Перш ніж починати очищення печінки лимоном, слід ретельно підготувати організм. Адже цей фрукт у лікувальних цілях ніколи не приймається у чистому вигляді, так як це негативно позначається на слизової оболонки травного тракту. Його запивають рослинними жирами, вірніше, маслами. Але не кожен може взяти і просто так випити ложку оливкової або лляної олії. Тому доведеться потренуватися.
Напередодні вам необхідно повечеряти, так як протягом наступного дня у вашому раціоні не будуть присутні тільки напої. Але при цьому вечеря повинна складатися виключно з легких продуктів. Нічого смаженого, копченого або солоного.
Найкращим варіантом стане вегетаріанський обід, який буде складатися тільки з фруктів і овочів. Останній прийом їжі має відбуватися не пізніше, ніж за 4 години до сну. А безпосередньо перед сном, потрібно провести очисну клізму, щоб кишечник позбавився від застояних калових мас і зміг без проблем виводити токсини в процесі очищення. У день очищення вам не можна буде вживати в їжу нічого, крім води і свіжих соків.
Схема очищення печінки лимоном
Щоб очищення печінки відбувалося найбільш ефективно, вам буде потрібно використовувати сік одного лимона і оливкову олію першого віджиму. Але перш ніж їх приймати, слід натщесерце випити 2 таблетки но-шпи. Через 20-30 хвилин необхідно лягти в ліжко і покласти на праве підребер’я грілки. У такому положенні потрібно провести не менше 3 годин.
І в цей час вам потрібно виконувати наступні дії: перший годину пийте свіжовичавлений сік лимона і запивайте його оливковою олією. Можна пити їх по черзі, невеликими ковтками. А можна спочатку випити сік лимона, а потім оливкова олія. Тут вже на ваш розсуд.
У тому випадку, якщо очисну процедуру ви проводите вперше, то вам необхідно для початку приймати по ? склянки соку лимона і оливкової олії. Потім з кожною процедурою цю кількість потрібно збільшити до 1 склянки.
Варто відзначити, що очищення організму може відбуватися не тільки оливковою олією. Можна використовувати будь-яке масло, головне, щоб воно було якісним.
Очищення печінки лимонним соком і касторовою олією
Цей метод добре тим, що він не вимагає попередньої підготовки організму, так як рицинова мало має послаблюючу дію і буде сприяти очищенню кишечника під час процедури.
Все що від вас вимагається, це за кілька днів до початку лікування не вживати в їжу «важких» продуктів. Напередодні останній прийом їжі має відбуватися не пізніше 12:00 годин. І на голодний шлунок перед сном вам потрібно буде випити касторове масло з розрахунку 1 г на 1 кг ваги.
Щоб рицинова олія легше було вживати, його рекомендується трохи підігріти. Для цього налийте його в скляну ємність і поставте в гарячу воду. Потім змішайте масло з соком лимона у співвідношенні 1:2 і випийте отриману суміш залпом. Далі необхідно випити трохи чистого лимонного соку. Це посприяє кращому очищенню печінки. Після проведення даної процедури вживати їжу або воду не можна.
Варто відзначити, що вживання касторової олії може викликати нудоту. Саме з цієї причини проводити процедуру з очищення печінки рекомендується у вечірній час. Під час сну нудота переноситься легше.
Очищатися організм почне через пару годин після прийому масла і до цього слід бути готовим. Вам, навряд чи, вдасться виспатися, так що проводите цю процедуру перед вихідним, щоб у вас була можливість поспати пару годин вдень.
Пам’ятайте, що застосування будь-яких засобів по очищенню печінки, в тому числі і народних, повинно відбувається тільки після схвалення лікаря. Проконсультуйтеся з ним, і якщо він буде проти подібних експериментів, прислухайтеся до нього.
Очищення печінки лимоном буде безпечно тільки в тому випадку, якщо будуть виконані всі рекомендації, описані вище. Ні в якому разі не застосовуйте цей метод при виразкових захворюваннях. Лимон може спровокувати їх загострення.
Відео про те, як легко почистити печінку
