Інтерес до причин і лікування здуття живота виникає у багатьох людей в різні періоди життя. Залежно від умов живлення і стану організму ця проблема дає про себе знати час від часу або зберігається довгі роки, так що деякі навіть звикають до певного дискомфорту, з нею пов’язаного.
Інші ж, навпаки, намагаються знайти корінь зла і прикладають чималі зусилля, підбираючи раціон і методом проб і помилок з’ясовуючи, що з медикаментів може допомогти в ситуації.
Особливістю надлишкового газоутворення в якій-небудь ділянці шлунково-кишкового тракту є той факт, що симптоми сильно відрізняються від пацієнта до пацієнта. Якщо в одному випадку це дискомфорт і незручність в суспільстві, то в іншому може бути відчутна біль і нездужання, порушує звичний ритм життя.
Наскільки серйозною буде боротьба з газами в ШКТ, залежить від головного фактора — як сильно це заважає самопочуттю і спілкуванню з іншими людьми.
З точки зору медицини
Коли мова йде про здуття живота, лікарі використовують кілька термінів для опису конкретної проблеми.
Скупчення повітря в стравоході і шлунку з подальшим мимовільним або мають намір їх виведенням, просто кажучи, відрижку, медики називають эруктацией і на практиці звертають увагу на такі скарги лише у зв’язку з пошуком симптомів запалення шлунка (гастриту) або виразкової хвороби.
Якщо з’ясовується, що эруктация — єдиний симптом, то, як правило, лікування не призначається, так як захворювання немає.
Здуття живота нижче стравоходу і шлунка, з явними зовнішніми ознаками і скаргами на болі в області діафрагми вже називають метеоризмом. Це скупчення газів (не повітря, як при відрижці) може бути як наслідком хвороби ШКТ, так і функціональним розладом і ще деякими порушеннями, про які піде мова нижче.
Нарешті, флатусом є надмірне витіснення кишкових газів через задній прохід. Занадто часте і у великій кількості, це виділення доставляє масу незручностей, а крім того часто супроводжується хворобливими відчуттями в кишечнику.
Флатус, на відміну від вищезгаданих проявів, практично завжди пов’язаний з патологічними процесами травлення, тому позбутися від нього можна, лише пройшовши відповідне обстеження і лікування.
Симптоми порушень газовиділення в ШКТ
Зовнішні і досить відчутні прояви здуття можу бути різноманітними, враховуючи той факт, що вони можуть зачіпати різні відділи травного тракту — стравохід, шлунок, дванадцятипалу кишку, тонкий і товстий кишечник.
Здуття супроводжується одним або декількома симптомами, різними за ступенем тяжкості:
- нудота;
- відчуття розпирання в епігастрії (стравоході, шлунку);
- ріжучі і тиснуть болі в області черевної перегородки — діафрагми;
- випираючий живіт;
- при натискуванні на живіт відчувається переміщення — кишечник «бурчить»;
- труднощі зі стільцем, найчастіше, запор.
Провокаторами здуття можуть бути:
- рясна, жирна їжа;
- продукти, які важко перетравлюються (бобові, деякі сорти м’яса, яйця);
- газовані напої;
- дріжджі (хліб, квас);
- велика перерва між прийомами їжі;
- пиття під час їжі;
- звичка жувати жуйку;
- жирні солодощі у великій кількості (торти, тістечка);
- прийом антибіотиків;
- різка зміна води (наприклад, при переїзді в іншу місцевість).
У нормі газоутворення в кишечнику — необхідний і неминучий процес перетравлення їжі. Гази, що утворюються в результаті роботи корисних бактерій — мікрофлори кишечника — допомагають переміщення харчових мас і остаточного їх витіснення (дефекації).
Іноді скарги на здуття виникають у здорових людей і не пов’язані ні з одним захворюванням. Чутливий кишечник деяких пацієнтів змушує їх страждати від проявів, які, в принципі, є нормою.
Боротися з таким дискомфортом можна, дотримуючись індивідуально підібрану дієту і намагаючись психологічно налаштуватися на те, що така робота кишечника — нормальна.
Детальніше про причини здуття живота і газоутворення
Гази в шлунку не є газами в загальноприйнятому розумінні, а лише повітрям, поглиненим під час їжі, пиття, жування жуйки або куріння. Патологічне, тобто, надмірне і постійне заковтування повітря називається аэрофагией і здатна доставити чимало проблем.
Іноді проковтнуте повітря мине шлунковий сфінктер — кільцеву м’яз-воротар, і потрапляє у дванадцятипалу кишку, де розпирає і провокує ріжучу біль ще більше, ніж у шлунку. Але найчастіше, повітря виходить зі шлунка і стравоходу у вигляді відрижки.
Деякі спеціально намагаються домогтися як можна більш сильної відрижки після їжі, так як це приносить значне полегшення та усуває важкість у шлунку.
Щоб позбутися від болісної необхідності відригувати повітря, потрібно наполегливо налаштовувати себе на правильне ковтання — фактично заново вчитися ковтати, зусиллям волі розділяючи вдих і момент проковтування їжі.
Крім того, потрібно припинити жувати жуйку, смоктати льодяники, перестати запивати суху їжу (напої можна через годину після прийому їжі).
Курцям потрібно навчитися втягувати сигаретний дим розширенням легенів, а не всмоктувати його м’язами щік в ротову порожнину і потім «ковтати» разом зі слиною. Звичка неправильно палити найбільш часта причина аэрофагии.
Втім, і саме куріння викликає багато хвороб ШКТ, так що відрижка може бути лише початком ланцюжка симптомів. Найкращим виходом буде зовсім кинути палити, одночасно дотримуючись помірність у харчуванні.
Причиною здуття живота після їжі при відсутності відрижки не буде, швидше за все, не ковтання повітря, а вироблення надмірної кислоти. Так проявляє себе гастрит або гастродуоденіт. Адекватне лікування цих захворювань допоможе позбутися від дискомфорту після їжі, а ось самостійно вибрані в аптеці лікивід болю в шлункуможуть тільки погіршити стан.
Обстеження у гастроентеролога допоможе виявити справжні причини здуття живота, а також супутнього запору. Наприклад, можуть «виплисти» одна з форм дисбактеріозу — наявність умовно-патогенної бактерії, пригнічує нормальну мікрофлору, або невылеченная молочниця у жінок, яка дає про себе знати саме через проблеми з кишечником.
Як вилікувати здуття живота
Так як робота травного тракту складна і залежить від багатьох факторів, не існує миттєвого способу раз і назавжди позбутися від здуття. Допоможе обстеження у лікаря, коректна терапія, ліки і гомеопатія. Однак зняти деякі хворобливі симптоми можна і до відвідування гастроентеролога і лабораторії.
Так, якщо мучить гастродуоденіт, печія, тяжкість у животі, можна прийняти Мезим, який допомагає роботі підшлункової залози, частково або повністю винною у хворобливому стані пацієнта.
Відчуття газів в кишечнику можна зменшити з допомогою таблеток Еспумізан. У формі емульсії цей препарат підходить і для усунення кишкових колік у немовлят.
Гомеопатичний препарат Хілак-форте досить швидко справляється з проявами дисбактеріозу і здуття живота. Краплі працюють на відновлення сприятливого мікрофлори, зменшуючи біль і знижуючи газоутворення.
Препарат загального адсорбуючою дії Смекта усуває скупчення газів та токсинів, захищає слизову оболонку.
Одноразовий захід від здуття живота — прийом таблеток активованого вугілля з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги пацієнта. Як постійне засіб абсолютно не годиться, так як досить агресивно діє на стінки кишечника.
Набагато краще діє Ентеросгель, вбирає шкідливі речовини, побічні продукти травлення у вигляді зайвих газів та токсинів і виводить їх з калом.
Будь-який з названих препаратів знімає симптоми, але не вирішує проблему, яку може виявити і усунути тільки лікар-фахівець після обстеження, що включає аналізи калу, ендоскопію, УЗД органів ШКТ.
Особливо це стосується причин здуття живота у жінок — порушення мікрофлори кишечника внаслідок кандидозу. Його сумлінне лікування з подальшою бактеріальної корекцією налагодить кишковий імунітет і надовго, якщо не назавжди, позбавить від захворювання.
