Коензим q10: користь і шкода

по

23.02.2016

Ще більше півстоліття тому Фредерік Крейн відкрив речовина, яке сьогодні називають коензимом q10. Воно міститься у всіх клітинах людського тіла і тварин. З цієї причини у нього є ще й інша назва – убіхінон, що в перекладі означає «всюдисущий». По своїй дії коензим значно схожий на вітаміни. Саме він живить організм енергією, але і витрачається досить швидко. Тому без постійного заповнення цієї речовини людина обходитися не може. Зовнішнім джерелом коензиму є різні продукти харчування і спеціальні харчові добавки.

Кошти з коензимом q10: основні особливості

В принципі, при повноцінному харчуванні й наявності посильних фізичних навантажень заповнювати коензим q10 з допомогою харчових добавок не потрібно. Але багатьом людям, які відчувають постійні стреси або знаходяться в напрузі тривалий час, зберегти здоров’я допоможуть харчові добавки, що містять цю речовину. Самих препаратів, в яких міститься убіхінон, досить багато. Наприклад, серед них особливо добре відомий «Кудесан».

Не можна сказати, що це повноцінний лікарський препарат. За своїм характером він все-таки більше схожий на БАД. Але це не означає, що засіб зовсім марно. Крім самого коензиму в подібних продуктах також містяться різні добавки, необхідні людині. Переважно це вітамін е, калій, магній і інші мікроелементи. Ще хороші відгуки заслуговує продукт під назвою «Коензим Q10 Форте». Він також є прекрасним джерелом цієї речовини для людини, а його вживання не пов’язано з якими-небудь труднощами.

Перед тим як приймати коензим q10, користь і шкода цієї речовини повинні бути докладно розібрані. Інакше використовувати його і отримувати позитивні зміни виявиться досить складно. Ефекти, які коензим надає на здоров’я, досить різноманітні. Але в чому вони полягають?

Коензим q10 – користь

В першу чергу слід підкреслити, що містять цю речовину кошти не можуть бути названі ліками. Тому сподіватися, що убихинон принесе лікувальний ефект, не варто. Тим не менш, його користь досить велика, якщо не допускається передозування речовини. Користь може полягати в наступному.

Перешкоджає накопиченню холестерину на стінках судин. Описувати ту шкоду, що може бути отриманий при значному збільшенні кількості холестерину, можна досить довго. Найнебезпечніше те, що підвищений холестерин може призвести до розвитку атеросклерозу. Але коензим q10 не дає цієї речовини накопичуватися в судинах. Таким чином, можна назвати препарати, що містять цю речовину, хорошим профілактичним засобом.

Знижує небезпеку появи тромбів в судинах. Ще один позитивний вплив, що спостерігається у коензиму. Препарати, у складі яких є це речовина, показано, наприклад, при тромбофлебіті.

Зменшує рівень цукру. З-за такої особливості показано застосування продуктів з убихиноном, в тому числі, які страждають від цукрового діабету. Також його можна використовувати і в профілактичних цілях.

Нормалізує артеріальний тиск. Коензим q10 допомагає в лікуванні гіпертонії. Принаймні, його недолік в організмі здатний привести до великих проблем в роботі серцево-судинної системи. Тому допускати дефіциту цієї речовини не можна.

Продовжує молодість. Є дані про те, що коензим за своїми якостями схожий на антиоксидант. Відповідно, його застосування дозволяє віддалити моменту настання старості. До речі, з цієї причини q10 використовують при виготовленні косметичних препаратів. Він допомагає зберегти шкіру гладкою і не допустити занадто ранньої появи зморшок.

Вирішує багато стоматологічні проблеми. Корисно приймати коензим тим, у кого спостерігається кровоточивість ясен. При його вживанні також знижується ризик появи карієсу. Хоча необхідно визнати, що подібна дія речовини до кінця не доведено.

Слід ще раз зазначити, що убіхінон – це речовина з підтримуючими якостями. Як і вітаміни, воно неймовірно важливо для здоров’я. Але при дуже великій концентрації q10 є небезпека виникнення побічних ефектів. Тому необхідно уважно стежити за тим, у якому обсязі це речовина міститься в організмі. Зловживати засобами, що містять його в складі, не слід.

Коензим q10: можливу шкоду

Немає доказів, що коензим якось може зашкодити здоровому оргазму. Але все одно доведеться сказати, що певні проблеми при його вживанні можливі. Ймовірний шкоду від коензиму полягає в наступному.

Алергічна реакція. Зустрічається вона вкрай рідко, але все-таки небезпека подібного ефекту присутній. І не так важливо, який саме засіб з коензимом використовується. Всі продукти подібного роду володіють приблизно однаковим складом. Тому, якщо з’явилася алергія на одну харчову добавку, то вона з великою ймовірністю з’явитися і на всі інші.

З обережністю слід вживати коензим, якщо доводиться приймати які-небудь інші лікарські препарати. Немає точних даних, як q10 проявить себе в подібному поєднанні. Цілком ймовірно, що цей компонент посилить чи послабить дію інших ліків.

І ще бажано відмовитися від вживання таких Бадів під час вагітності та лактації. Можливо, шкоди для дитини і не буде. Але, оскільки досліджень у цьому напрямку не було, краще все-таки проявити обережність і не ризикувати даремно.

Можливості коензиму q10, природно, не безмежні. Містять його засобами не можна замінити лікарські препарати. Підтримуючий ефект це речовина, дійсно, здатне забезпечити. Тільки засновувати на ньому лікування не стоїть. Коензим необхідно сприймати просто як один з корисних, але не всесильних компонентів, що добре позначається на здоров’ї. Використовуючи такий засіб правильно, можна убезпечитися від можливої шкоди і досить добре допомогти здоров’ю.