ГРВІ прийнято називати одним загальним словом застуда, так як це досить широке поняття і включає в себе більшу частину інфекцій, що викликають запалення верхніх і нижніх відділів дихальних шляхів. Діти хворіють застудою в середньому 2-3 рази на рік, дорослі рідше, бо їх імунна захист сильніше. Як зрозуміти, що інфікування відбулося і як з ним боротися, буде розказано в цій статті.
Ознаки і симптоми ГРВІ
Якщо вірити відомому лікарю Е. Малишевої, то захворіти на застуду через переохолодження не можна, але необхідно розуміти, що це провокує ослаблення імунітету і як наслідок, зараження організму риновирусом, аденовірусом, вірусом грипу або іншими формами захворювання. Передача інфекції здійснюється повітряно-крапельним або побутовим шляхом. З моменту інвазії до прояву перших ознак може пройти кілька годин і навіть тижнів, але найчастіше симптоми ГРВІ проявляють себе через 1-3 дні після інфікування, ось вони:
закладення носових пазух, нежить і чхання – це найбільш характерні ознаки застуди;
підвищення показників температури тіла, але це, швидше, буде вказувати на грип, а не на застуду. Температура при ГРВІ рідко йде в парі з попереднім ознакою;
першіння, дискомфорт та біль у горлі;
кашель характерний як для застуди, так і для грипу та найчастіше він спочатку сухий, а лише через кілька днів стає продуктивним з виділенням мокротиння;
нездужання, слабкість, біль у м’язах. Інтенсивність цих ознак залежить від тяжкості захворювання;
головний біль.
Як лікувати ГРВІ
Легкі форми ГРВІ, не викликають появи жару, біль у горлі і біль у м’язах, можна і не лікувати, а використовувати тільки ліки від нежиті і народні методи терапії, наприклад, чай з медом, лимоном і коренем імбиру. А якщо стан здоров’я більш важке, потрібне лікування, нерідко під наглядом лікаря.
Організаційно-режимні заходи передбачають:
Постільний режим, особливо якщо температура досить висока, що супроводжується ознобом і слабкістю.
Дотримання питного режиму. Пити потрібно дуже багато, тому як рідина сприяє виведенню інфекції. Можна «вбити відразу двох зайців»: і вивести вірус, і організму допомогти, заварюючи спеціальні трав’яні бронхолегеневі збори, вживаючи молоко з медом і маслом, чай з малиною.
Виклик на будинок лікаря при тяжкому перебігу інфекції. Але навіть легка форма може викликати ускладнення у маленьких дітей, літніх людей і осіб з хронічними захворюваннями, тому краще не ризикувати і проконсультуватися у фахівця. У будь-якому випадку потрібно виключити пневмонію, а це може зробити тільки лікар при прослуховуванні дихання.
Щоб не заразити інших членів сім’ї, надіти маску і частіше провітрювати приміщення.
Терапія ГРВІ лікарськими засобами включає:
При високій температурі, кашлі й ломоті в тілі показаний прийом противірусних засобів – «Эргоферона», «Арбідолу», «Кагоцела», «Аміксину». Дітям можна вставляти свічки Генферон» або «Віферон». Такою ж ефективністю володіє «Реаферон» в скляних балончиках.
Високу температуру потрібно збивати тільки тоді, коли вона переступає поріг у 38,5 ?С. У цьому випадку допоможуть жарознижуючі на основі ибуфена або парацетамолу – «Панадол», «Ибуклин», «Колдрекс». Дітям не забороняється давати «Нурофен», «Нимулид», «Ибуклин», але необхідно враховувати вік хворого.
Нежить прийнято лікувати за допомогою судинозвужувальних крапель, чергуючи їх прийом з промиванням пазух морською водою або звичайним фізіологічним розчином. Дорослі можуть використовувати «Тизин», «Ксимелин», «Нафтизин». Дітям можна допомогти за допомогою «Полидексы», «Називіну», «Протарголу».
Для лікування болю в горлі застосовуються «Тантум верде», «Гексарал», «Стопангін». Дітям не забороняється давати «Тонзилгон» в краплях та орошувати горло «Ингалиптом». Можна полоскати його «Хлорфиллиптом», розчином води, соди і йоду.
ГРВІ у дорослих, що супроводжується кашлем, лікується препаратами для сухого кашлю – «Синекодом», «Бронхолитином». Дітям допоможе «Эреспал». Як тільки почне відходити харкотиння, переходять на «Амброксол», «Проспан», «Гербион». Дітям показаний «Лазолван».
При болях у грудях і відчуття закладеності можна робити парові інгаляції з додаванням ефірних олій ялиці та евкаліпта, але тільки при відсутності температури. Малюкам показані інгаляції з фізіологічним розчином і «Лазолваном». Перед сном можна натерти груди, спину і стопи борсучим жиром або маззю «Доктор Мом».
Антибіотики при ГРВІ призначаються в разі, коли інфекція викликала розвиток пневмонії або бронхіту. Дітям лікар може призначити «Суммамед», а дорослим «Азитроміцин», «Норбактин», «Ципрофлоксацин».
Заходи профілактики ГРВІ
Профілактика під час загострення епідемії передбачає:
У період епідемії захистити свій організм можна, якщо часто мити руки, обробляти їх спеціальними антибактеріальними засобами поза домом. Ідеальним рішенням буде носити медичну пов’язку.
Уникати місць, де збирається багато народу.
Профілактика ГРВІ у дорослих, так і у дітей вимагає дотримання режиму сну і відпочинку. Необхідно давати імунній системі можливість відновитися.
Харчуватися потрібно раціонально і правильно, включаючи в раціон велика кількість фруктів, овочів і зелені, а щоранку починати з натуральних соків.
По можливості гартувати свій організм і горло, частіше бувати на природі, здійснювати піші прогулянки і займатися спортом.
Пам’ятка про бар’єрних препаратах профілактики ГРВІ:
В якості профілактики вірусної інфекції необхідно змащувати пазухи носа маззю на основі Оксоліну або Виферон при виході з будинку.
Приймати противірусні препарати – «Циклоферон», «Таміфлю», «Арбідол», які не забороняється давати і дітям. З бюджетних коштів можна виділити «Ремантадин» в таблетках і «Інтерферон людський» в краплях. Останній застосовується для закапування в ніс.
У весняно-осінній період приймати комплекси на основі вітамінів і мінералів, наприклад, «Комплівіт», «Дуовіт». Дітям можна купити «Витамишки».
Для підвищення імунітету приймати «Іммунал», «Настоянку ехінацеї».
Особливості перебігу ГРВІ у вагітних
ГРВІ при вагітності небезпечно тим, що може викликати відхилення у розвитку плоду, особливо у першому триместрі. Тому жінкам в положенні необхідно з особливою ретельністю контролювати стан свого здоров’я. Але якщо все-таки інфікування відбулося, не панікувати і відразу викликати додому лікаря. Приймати ліки на свій розсуд не можна, так як більшість з них протипоказане вагітним жінкам. В цілому терапія така:
Для зниження температури приймати ліки на основі парацетамолу. Аспірин до прийому заборонений. Можна ще боротися з жаром шляхом обтирань тіла теплим розчином на основі оцту і води, взятих у рівних частках.
Хороший препарат для місцевого лікування носа і глотки – «Биопарокс».
Не забороняється промивати ніс розчином і морською водою, полоскати горло відварами і настоями трав з лікарським ефектом – ромашки, шавлії, мати-й-мачухи.
Від кашлю пити препарати на рослинній основі – сироп Алтея, «Мукалтин».
Робити інгаляції, якщо немає температури, пити побільше рідини, але тільки якщо немає набряків.
Гріти ноги, робити компреси при вагітності не рекомендується, так і антибіотики лікар навряд чи випише, тільки якщо користь для матері буде набагато перевищувати ризики для плода.
Профілактика ГРВІ під час вагітності:
Лікарські препарати при ГРВІ в якості профілактики не рекомендовані до прийому вагітними жінками. З метою імунокорекції застосовують імунобіологічні препарати – адаптогени і еубіотики.
Найкращий захист – використання медичної маски.
Обов’язково потрібно приймати вітаміни для вагітних «Елевіт», «Комплівіт мама», «Матерна», «Вітрум пренатал».
Ось і все про застуді. Бережіть себе і будьте здорові.
парацетамолу – «Панадол», «Ибуклин», «Колдрекс». Дітям не забороняється давати «Нурофен», «Нимулид», «Ибуклин», але необхідно враховувати вік хворого.
