Проблеми з ногами можуть зіпсувати настрій надовго, доставивши ні з чим не порівнянний дискомфорт! Неправильна взуття, погана спадковість, нездоровий спосіб життя і ослаблений імунітет — основні причини неприємних хвороб, б’ють по ніжкам.
Ми зібрали кращі способи боротьби з найпоширенішими проблемами. Грибок, врослий ніготь, мозолі і навіть подагра — всі ці неприємності залишаться в минулому, потрібно лише прийняти відповідні заходи.
Хвороби ніг
Щоб позбутися від грибка, спробуй робити ванночки з ополіскувач для рота. Зануривши в антисептичну рідина ноги, посидь 30 хвилин. Через кілька сеансів противне захворювання зникне!
Таке поширене нині плоскостопість, артроз і дефіцит кальцію в організмі може стати причиною деформації пальців. Щоб вилікувати пальчики, роби гімнастику! Розтягуй суглоби пальців, корисно робити цю процедуру після гарячого душу або ванни.
Також дуже корисно для пальців ніг така розвага: піднімай пальчиками дрібні предмети з підлоги! Це сприяє здоров’ю суглобів.
Зазвичай мозолі — проблема людей з підвищеною пітливістю ніг. Змащуй проблемні ділянки шкіри твердим дезодорантом, і мозолі там не з’являться!
Змішай сік пекучого червоного перцю з вазеліном і нанеси на запалену кісточку. У той час як повністю прибрати випирає кістка допоможе операція, і то не у всіх випадках, засіб з перцем врятує від запалення і хворобливих відчуттів! Весь секрет у капсаицине: це речовина з потужною протизапальною дією присутня в червоному перці.
Протягом дня заправляй їжу імбиром і куркумою, ці спеції допоможуть впоратися із запаленням.
Чудовий засіб від натоптишів — сирий лук, замаринований в яблучному оцті! Приготуй таку «страву» для ніжок, приклади цибулю до проблемних місць.
Загорни ноги в пакет, одягни шкарпетки і регулярно спи з таким чарівним компресом, поки натоптиші не пропадуть. Шкіра зміниться!
Краще всього знімає біль в області п’яти лід. Покатай холодний предмет по нозі або приклади пакет з льодом до хворого місця. Дуже дієвим засобом є також розтяжка ступні і тривалий масаж п’ятки.
Якщо спостерігається хоч найменший натяк на цю хворобу, варто виключити зі свого раціону будь-які солодощі і відмовитися від цукру. Відразу ж стане легше!
Рекомендуємо також випивати вранці стакан води з половиною чайної ложки соди. Це засіб допоможе нормалізувати кислотно-лужний баланс в організмі і втихомирити хворобливі процеси.
При мікозі стоп необхідно використовувати часник. Розріж кілька зубчиків часнику навпіл і помісти між пальцями ніг. Так, це пекуче засіб з неприємним запахом, але воно виліковує мікоз краще будь-яких мазей! Ніякого неприємного запаху ніг і облізлою шкіри більше не буде…
Використовуй мазь з ментолом, щоб продезінфікувати ніготь і травмовану ділянку шкіри. Пам’ятай: врослий ніготь можна видаляти самостійно, потрібно обов’язково звернутися до лікаря!
Щоб зняти ороговілий шар шкіри з легкістю, використовуй ванночку для ніг з перекисом водню. 4 ст. л. перекису розчини в 1,5 л води. Потримавши ноги в такому засобі всього 15 хвилин, ти побачиш, наскільки стало краще стан шкіри!
За допомогою пемзи потри огрубілі ділянки: бездоганний результат гарантований.
Окремо хочеться сказати з приводу взуття. Незручна, вузька, тісне взуття, яка ширяє, — головна причина захворювань ніг. Завжди вибирайте взуття по нозі, і ці прикрі проблеми не стануть псувати тобі життя!
Лікування ніг можливо і в домашніх умовах. Бажаємо тобі міцного здоров’я, не забувай піклуватися про себе щоденно! Поділіться з близькими людьми корисною інформацією — покажи їм нашу статтю.
Скачати безкоштовно
Десерти на швидку руку
Отримуй рецепти, а також інші корисні поради на електронну пошту.
безкоштовно скачати