Рослинні олії – дуже поживний, корисний продукт. Однак, не багато хто здогадуються, що з їх допомогою можна схуднути і привести свій організм в порядок. До того ж більшість з них недорогі і прості в застосуванні, а купити їх можна в звичайній аптеці.
Різновиди масел для схуднення
Розглянемо найбільш корисні з точки зору схуднення масла.
Олія розторопші – унікальний продукт для схуднення до того ж цілком бюджетний. Домогтися результату у вигляді зниженого ваги вдається завдяки тому, що дане масло виводить шкідливий холестерин, а також завдяки вмісту вітамінів, що сприяють кращому спалюванню жирових відкладень і нормалізації обміну речовин.
Лляне масло для схуднення застосовується досить часто. Поліненасичені кислоти, що входять до його складу, допомагають організму швидше худнути, особливо в нічний час. Також воно прискорює перетравлювання їжі і виводить токсини і шлаки. Тобто, застосовуючи це масло вийде і схуднути і оздоровити організм. Застосовувати цей засіб краще на ніч.
Масло рукколи для схуднення цілком можуть використовувати люди, які не переносять її смаку. Адже масло випити набагато легше, ніж з’їсти 200 грам салату з цієї рослини. Для того, щоб схуднути, слід вранці натщесерце випивати чайну ложку цього масла. Воно здатне значно підвищити витривалість організму, за рахунок чого можна збільшити тривалість та інтенсивність тренувань.
Рицинова олія для схуднення зазвичай застосовують в тандемі з лимоном. Воно чудово виводить токсини з організму, очищає кишечник, а також благотворно впливає на всю травну систему.
Масло для схуднення надасть неоціненну допомогу всім охочим вести активну боротьбу із зайвою вагою. Але дія його не буде повноцінним без переходу на правильне харчування і щоденні заняття спортом. Тоді, завдяки комплексу цих заходів Вам вдасться швидше привести себе в форму і утримати бажаний результат.