Мільйони людей у всіх куточках нашої планети час від часу скаржаться на те, що у них виникла головний біль в області скронь і лоба чи потилиці. Ці неприємні відчуття бувають різними. Вони коливаються від помірного приступу до нестерпних болів. Деколи такі симптоми проходять самі. Але найчастіше люди приймають лікарські препарати або вдаються до порад народної медицини.
Причини виникнення
Головний біль в області скронь і лоба, а також в потилиці, являє собою неприємне відчуття в черепній коробці. З’являється воно при різних хворобливих станах
Головний біль в області скронь і лоба, а також в потилиці викликається подразненням нервових закінчень, що знаходяться в порожнині черепної коробки, а також в області м’яких тканин обличчя і голови. Подібні відчуття досить поширені у людини. Нерідко вони турбують навіть абсолютно здорових людей.
Чому виникають головні болі в області чола і скронь? Причини подібних явищ можуть критися в:
– супутніх захворюваннях внутрішніх органів;
– інфекціях;
– отруєннях організму;
– травмах голови;
– патологіях психічного і нервового характеру.
Чого ще виникають головні болі в області чола і скронь? Причини їх нерідко криються в порушення внутрішньочерепного тиску (так трапляється при мігрені), а також надлишку або застої крові, який має місце в головному мозку. Подібні симптоми супроводжують гіпертонію. Головні болі в області скронь і лоба можуть виникнути і при недокрів’ї мозку. Появі подібних симптомів сприяє порушення цілісності кровоносних судин. При патологіях даної структури кров надходить до мозку не в повному для нього обсязі, що стає причиною перебоїв у постачанні цього органу продуктами харчування і киснем. Головний біль в області скронь і лоба – це відповідна реакція організму на дану ситуацію. Мозок, посилаючи імпульси по нервових закінченнях, викликає у людини дискомфортні відчуття.
Існує безліч патологій, які провокують головний біль в області чола і скронь. Найбільш поширеними з них є артеріїт, ішемічна хвороба і мігрень. Вони викликають болі, що супроводжуються нудотою і запамороченням, а також втратою концентрації. В такому стані людина не здатна на розумову діяльність, адже вона, як правило, поглиблює патологічні симптоми.
Головні болі в області чола і скронь виникають як побічний ефект від ангіни, грипу і ГРВІ. Подібні дискомфортні відчуття є ознаками фронтиту і гаймориту.
Провокує головні болі і наш сьогоднішній спосіб життя. Сучасна людина проводить багато часу за комп’ютером і за переглядом телевізора. При цьому його тіло приймає положення, що порушує правильну поставу. Такі корективи в природну позу людини викликають тривалі навантаження на багато груп м’язів. В результаті страждають кровоносні судини шийного відділу, що і викликає відчуття дискомфорту. Також виникають болі в голові з-за стресових ситуацій і надмірних фізичних навантажень.
У чому ще можуть критися причини подібних станів? Болі в скроневої і лобової зоні нерідко з’являються як наслідок травм голови. Часто вони супроводжують зубні патології, алергії та синусити.
Розвиток цієї недуги нерідко відбувається по причині наявних проблем нервової системи. Така патологія вимагає лікування під наглядом лікаря, так як може перерости в нервоз.
Головні болі в області чола і скронь, запаморочення є симптомом багатьох патологій. Серед подібних недуг захворювання вестибулярного апарату і вуха, остеохондроз і знижений артеріальний тиск, психогенні розлади і порушення мозкового кровообігу.
Крім перерахованих вище факторів, які пов’язані з дисфункцією організму людини, на освіту больових відчуттів впливає певна їжа. Це відбувається тому, що до складу деяких продуктів входить глуаматмононатрия, який є джерелом болю. Це бекон і консервовані супи, обсмажені горіхи і китайська кухня, копчена риба, соуси і хот-доги.
Деякі причини головних болів у жінок
Нерідко дискомфортні відчуття виникають у майбутніх мам. Головні болі в області чола і скронь у вагітних пов’язані з проявами мігрені. Подібні патології супроводжуються розладами травлення і порушеннями зору. Спровокувати головний біль у вагітних можуть і деякі продукти харчування. У їх числі шоколад, сир і цитрусові. Майбутніх мам часто турбують неприємні запахи, зміни погоди, дратівливий шум, перевтома, ритмічно яка спалахує лампочка.
Провокує у вагітних головні болі в області чола і скронь знижений тиск, викликаний раннім токсикозом. Нерідко подібний стан супроводжує жінку в першому триместрі вагітності. Підвищений тиск також є тривожним симптомом. Деколи воно сигналізує про пізньому токсикозі.
Причинами виникнення болів в зоні скронь і лоба часом є внутрішні процеси, що відбуваються в жіночому організмі. Це клімакс і менструація, а також гормональні зміни. При таких станах виникають головні болі мають і тупий ниючий характер. Це викликає у жінки загальне роздратування.
Головні болі в області чола і скронь, температура 37 і повна відсутність будь-яких інших скарг іноді є у жінок першими симптомами вагітності. Такі ознаки протягом перших дванадцяти тижнів вважаються нормальним явищем і проходять без застосування лікарських препаратів. Подібний стан пов’язано з впливом підвищення гормонального фону на центр терморегуляції.
Проблеми дитячого віку
Частий головний біль в області чола і скронь, на яку скаржиться дитина, викликає занепокоєння у батьків. Але в більшості випадків ці неприємні відчуття з’являються у дітей внаслідок втоми. Перевантаження їх ще слабкої нервової системи нерідко відбувається через конфліктних відносин, святкових заходів, вразливих днів, шкільних занять та іншої активної діяльності. Саме з цих причин нерідко виникають головні болі в області чола і скронь у дітей.
З’явитися подібні симптоми можуть і в результаті того чи іншого комплексу. Так, постійні болі можуть супроводжувати повного дитини, стесняющегося своєї фігури перед однолітками.
При частому повторенні дискомфортних відчуттів дитини слід відвести до лікаря. Інколи головні болі стають наслідком ударів, струсів і інших патологій. Батьки повинні довірити діагностику такого стану фахівця, так як самостійно знайти причину неприємного синдрому навряд чи вдасться.
Ароматерапія
Що робити, якщо мучить головний біль в області скронь і лоба? Лікування цього дискомфортного стану пропонує народна медицина. Одним із нетрадиційних способів усунення неприємних симптомів є ароматерапія. Звичайно, лікарі не стануть рекомендувати своїм пацієнтам подібні методики, але рахуватися з ними їх змушує практика.
Наприклад, в період 2-ї світової війни, коли у французьких госпіталях не вистачало антибіотиків для лікування поранених лікарі стали використовувати ароматичні ефірні олії. Ефект від цих процедур був для лікарів абсолютно несподіваним. Ефірні олії чудово придушували дію різних інфекцій. Сьогодні вже доведено, що деякі аромати здатні зцілити багато патології, в число яких входить і головний біль. Так, неприємні відчуття вщухають або проходять, якщо пацієнт вдихає запахи, які видає м’ята, лимон або лаванда. Кілька капежу масел цих трав можна втерти в область скронь. Для цієї ж процедури підійдуть суміші з:
– іланг-ілангу і герані (по 2 краплі масел);
– лимона, сосни і герані (1:3:2);
– м’яти, розмарину і евкаліпта (2:2:3).
Перед проведенням процедури втирання суміш слід підігріти. Якщо головний біль стала наслідком сильного перевтоми, то хорошим засобом від неї буде ванна, ароматизована такими ефірними маслами:
– герані, м’яти, апельсина (4:4:2);
– лаванди, мускатного горіха і іланг-ілангу (4:2:2), розчинених в ложечці теплого молока. Суміш призначена для прийняття прохолодною ванни.
Застосування металів
Чим ще усуваються головні болі в області чола і скронь? Лікування народними засобами з давніх часів проходило з використанням міді. Монети з цього металу необхідно прикласти до лобової частини і до скронь. Головний біль при цьому зникне вже через п’ятнадцять хвилин.
Однак варто пам’ятати про деякі застереження. Лікування міддю підходить не всім. Саме тому до початку використання металу необхідно провести невелике тестування. Якщо монета «притягується» до хворого місця, то мідь надасть потрібну дію. Якщо ні – то може нашкодити організму.
Незвичайні засоби
Існують деякі прості, але в той же час незвичайні способи позбавлення від болю в області голови. Ось деякі з них:
1. Для усунення неприємних симптомів слід притулитися скронею або чолом до холодного вікна. Скло нейтралізує електричний заряд, що накопичився в шкірі, і ліквідує дискомфорт.
2. Від головного болю дитині допоможе безсмертник, зашитий в подушку. Коли малюк поспить на всю ніч, травичку слід заварити. Отриманий відвар необхідно використовувати для миття голови.
3. Дискомфортні відчуття допоможе зняти смужка вовняної матерії шириною приблизно сім сантиметрів. Її пов’язують на лобову частину, прикриваючи брови.
4. За порадами болгарських цілителів, від головного болю потрібно зробити «картопляну шапочку». Для цього натирають на тертку 1 кг овочів і змішують приготовлену кашку з 50 мл свіжого сирого коров’ячого молока. Суміш повинна настоятися протягом півгодини. Далі зілля слід віджати і викласти шаром в 1 см на клапоть тонкої бавовняної тканини, який поміщають на голову. Зверху слід надіти вовняну шапку. Подібну процедуру виконують протягом 1,5 годин перед нічним сном один раз на два дні. За твердженням колишніх хворих, через 10 або 12 сеансів навіть ті болі, які мучать людини протягом тривалого періоду, йдуть назавжди.
5. Народна медицина рекомендує ще один досить незвичайний рецепт. При появі головного болю слід нагріти ложечку в склянці гарячого чаю і притулити її до крила носа з боку неприємних відчуттів. За міру охолодження ложки процедура повторюється. Далі з хворої сторони таким же чином прогрівається мочка вуха, а потім в чай опускають кінчики пальців.
Фітотерапія
Для полегшення головного болю слід:
– Прикласти до чола шматок вовняної тканини, змочений в суміші оцту і оливкового масла (в рівних частках).
– Прибинтувати до чола зім’ятий капустяний лист, а соком овоча намазати поглиблення за вухами і зап’ястя.
– При тривалих дискомфортних відчуттях необхідно використовувати розчин з 2 ч. ложечок екстракту чаги, розчинених у 150 мл кип’яченої води. Приймати зілля рекомендується 3 рази протягом дня за 30 хв. до їди по 1 ст. л. Курс лікування повинен становити від 3 до 5 місяців.
– Від мігрені народні знахарі рекомендують зробити настій алое в соку цикорію і вживати цей засіб прийомами по 30-150 мл.
Хорошим засобом від головного болю вважається валеріана. Коріння цієї цілющої трави в кількості 20 грам слід залити 1 склянкою окропу і потім нагрівати суміш 15 хв на водяній бані. Після цього зілля настоюється ? години і проціджують. Отриманий об’єм доводять до 200 мл Приймати це рослинний засіб необхідно тричі протягом дня, за півгодини до їди.
Від головного болю народні знахарі радять приймати і корицю. Її беруть у кількості від 1 грама і заливають 50 мл гарячої води. Зілля настоюють півгодини, додають в нього трохи цукру і приймають по два ковтки з перервами в один год. Настоєм кориці можна змочити серветку, яку для усунення головного болю рекомендується прикладати до скронь і до лоба.
Використання глини
Ця гірська порода в колишні часи нерідко використовувалася під час жорстоких епідемій. Для збереження здоров’я люди вживали глиняну воду. Використовували дану породу і в цілях лікування багатьох недуг. Хворих відносили до глиняним пластів і обмазували їх цією породою. Після таких процедур люди одужували.
Як використовувати глину для усунення болю в голові? Для цього необхідно приготувати цілющу суміш. До її складу має бути включено 150 грам глини і 50 мл води. Ці інгредієнти змішують, наносять їх на марлю і накладають компрес на весь лоб (від скроні до скроні). Тривалість процедури повинна скласти 20 хв. Курс подібної терапії – 1 місяць.
Також можна перемішати глини (100 г) з 2 ст. ложками настояних листя м’яти, затока інгредієнти половиною склянки окропу. Ретельно перемішану суміш накладають на марлеву серветку і прикладають як компрес на лоб і віскі. Тримати 15 хвилин.
Використання солі
Про те, що пари цього мінералу надають оздоровчий вплив на організм, люди дізналися відносно недавно. Лише в 19 столітті на території соляних виробок стали зводити санаторії, в яких проводилися процедури галотерапії для хворих, що страждають неврозами, астмою і іншими подібними недугами. Використовувати цей цілющий мінерал радять нам і народні знахарі. Так, для усунення болю в голові можна приготувати:
– Соляної компрес (1 ст. л. на 500 мг води). Для усунення головного болю в отриманому розчині змочується вовняна тканина, яку слід прив’язати на поперек, огорнувши зверху чим-небудь теплим.
– Соляний розчин (1 ст. л. солі кам’яної на 1 літр води), який змішують з 100 мл нашатирного спирту і 10 г камфорного масла. Отримане зілля треба збовтувати до повного зникнення всяких домішок. При головних болях цю мікстуру підігрівають, змочують нею голову, пов’язують теплу хустку і сплять з цим компресом всю ніч.
Корисні продукти
Зміцнення здоров’я можна досягти, включивши в раціон їжу, що має «правильний» хімічний склад. Яке ж народна медицина рекомендує для того, щоб усунути головні болі в області чола і скронь лікування? Корисні продукти, які слід вживати, повинні діяти на певні ділянки мозку. У складі цих цілющих дарів природи:
1. Шпинат. Цей овоч містить чудові вітаміни, які відносяться до групи В, які підтримують нормальний стан кровоносної і нервової системи.
2. Насіння кунжуту та гарбуза. Перші з них багаті кальцієм, необхідним для нормальної роботи головного мозку, а також вітаміном Е, устраняющем мігрені у жінок під час менструального циклу. У гарбузовому насінні багато цинку, магнію і фосфору, які мають спазмолітичну дію.
3. Чорний чай і кава. У помірних кількостях ці напої звужують кровоносні судини, борються зі спазмами і усувають коливання артеріального тиску, що дуже корисно для ліквідації головних болів.
4. Картопля. Цей коренеплід – істинний джерело калію, стабілізує артеріальний тиск та надає спазмолітичну дію.
5. Пекучі прянощі. Особливо корисні від головного болю кайенский перець, чилі і імбир.
6. Мигдаль. Цей продукт є джерелом магнію і вітаміну В2.
7. Кавун. Ця величезна солодка ягода рятує людину від зневоднення, яке часом стає причиною болю в голові.
8. Диня кантапупа. У ній не тільки багато води, але і таких мікроелементів, як магній і калій. Крім того, м’якоть дині стабілізує рівень глюкози в крові, низьке значення якого також стає причиною появи болю в голові.
