Зміст:
- Навіщо батькам і старшим дітям контакт шкіра-до-шкіри з новонародженим
- Знайомство первістка і новонародженого: домашній свято
- Мама і новонароджений після пологів: скільки треба відпочивати
- Після пологів: хто доглядає за старшою дитиною
Добре б звільнити перший тиждень після пологів від усіх справ. Це має бути час спокійного настрою всіх і кожного на збільшення сім’ю. Як ви будете знайомити новонародженого і його старшого брата чи сестру? Хто візьме на себе догляд за старшою дитиною, поки ви будете відновлюватися після пологів. Про перших днях і годинах з маленьким варто подумати заздалегідь.
Так, повинна дотримуватися «техніка безпеки»: що ми чіпаємо, що ми не чіпаємо, — і це потрібно обов’язково не раз обговорити. Головку не чіпаємо, очки не чіпаємо — малюк ще дуже маленький, йому треба підрости. До сорокового дня, до хрестин, новенького на ручки давати не будемо, але можна чіпати його ручки та ніжки, можна поцілувати потилицю, понюхати дитини.
Потрібно говорити не тільки про те, чого робити не можна, але і про те, що робити можна. Відповідно погодки (діти з мінімальною різницею у віці) знаходяться в групі ризику — вони ще дуже необережні по відношенню до молодших і при цьому дуже хочуть контактувати.
Ідеально, щоб у кожного з дітей-погодків був «свій» дорослий. І як тільки мама трошки прийде в себе після пологів, погодками добре змінюватися: одного тримає мама, іншого тато, а в наступний період знайомства навпаки.
Також дуже важливо не давати старшому «грати» в малюка, хоча у дитини, особливо у дівчаток, може проявитися велика активність у цьому напрямку. «Ні» має бути однозначним — малюка не можна хапати і тискати. Якщо дитина пам’ятає, що «мама теж людина», то йому простіше буде зрозуміти, що дитина — теж не іграшка.
До змісту
Навіщо батькам і старшим дітям контакт шкіра-до-шкіри з новонародженим
За останніми дослідженнями американських психологів, вважається, що особливі почуття до новонародженій дитині людина відчуває, якщо перебуває з ним у контакт шкіра-до-шкіри без поділу одягом. Це не означає, що потрібно роздягати обох. Потрібно просто дати їм контактувати: покласти голівку малюка на відкрите передпліччя первістка, покласти руку старшу дитину на спинку малюка, взяти обох і посадити собі або татові на руки.
Дуже важливо, щоб старша дитина могла спокійно помацати новонародженого, можна дозволити їм полежати поруч. При цьому ви знову обговорюєте зі старшим правила контакту: що любить маленький, що не любить, як можна чіпати, як не можна.
Не тільки старшому дитині незалежно від віку, але і татові, і бабусям і дідусям потрібно мати можливість в перші дні після пологів контактувати з малюком таким чином. Контакт шкіра-до-шкірі, який у повноті можливий для батьків, викликає велику прив’язаність, яка зберігається потім дуже надовго.
Часто у батька є якесь упередження, що він недостатньо стерильний для новонародженого, що він якось не так пахне (особливо у курців батьків), і тато не хоче брати малюка на руки. З цього приводу була зроблена маса зарубіжних досліджень: одні батьки тримали дитину в одеялке або в пелюшках, а інша частина мала можливість здійснити контакт шкіра-до-шкірі.
Досліджували включеність батьків у виховання у перший тиждень після народження, протягом першого року, від року до трьох, від трьох до семи і в дорослому віці — це був тривалий багаторічний експеримент. І з’ясувалося, що батьки, які мали контакт шкіра-до-шкірі, виявлялися набагато більш включеними у виховання на всіх етапах розвитку, і в цих сім’ях було менше розлучень.
Після цього масштабного дослідження в післяпологових палатах було не тільки дозволено, але і рекомендовано батькові вступати в тісний контакт у першу добу після народження малюка, тобто тримати його на руках саме шкіра-до-шкірі.
І перші добу, і перші три дні після народження є хорошим часом для контакту шкіра-до-шкіри та виникнення імпринтингу. Імпринтинг (від дієслова to print — зберегти, впечатываться) — це про те, щоб виникла несловесна зв’язок з дитиною. Вважається, що якщо достатньо контакту шкіра-до-шкірі, то у дорослого виникає можливість відчувати бажання дитини, знати, що йому треба, — і не тільки у мами, у якої цього контакту зазвичай досить, а й у тата теж.
До змісту
Знайомство первістка і новонародженого: домашній свято
Дуже добре якось оформити знайомство, обставити той момент, коли ваш старший і ваш молодший познайомляться один з одним.
Важливо, щоб у старшого була можливість запам’ятати народження молодшого не як травму, не як біль, відчуття покинутості і забутості, а як щось яскраве, як святкову картинку. І для цього є дуже прості ідеї, які дозволять це зробити без особливих зусиль і витрат.
Квартиру можна оформити красиво, але просто і не трудомістко. Ідеальним є безліч надутих кульок. Дуже красиво виглядають свічки, які запалюються за п’ять хвилин до торжества і створюють відчуття незвичайного простору.
Можна накрити гарний стіл і покласти те, що саме у вашої дитини викликає радість і відчуття «ого!» (гроно винограду, апельсини, зефір, улюблене печиво…).
Якщо немає алергії, то дуже здорово в день знайомства подарувати старшій дитині свій власний мішечок солодощів. Якщо в звичайний час дитина солодощів майже не отримує, мішечок солодощів у святковий день буде чимось незабутнім. Але, звичайно, якщо маленька людина задарен солодощами, це навряд чи спрацює. І не забудьте про основний подарунок для старшого!
До змісту
Мама і новонароджений після пологів: скільки треба відпочивати
Отже, для старшого новонароджений — маленький інопланетянин. Якщо наш базовий настрій — дати собі час побути з новонародженим, отримати радість, отримати задоволення, дозволити собі насититися першим періодом близькості з новеньким малюком, — треба починати знайомити дітей, наголошуючи, що мама і малюк після пологів ще не відпочили.
Це означає, що, коли ви повернетеся додому, старший не забігає до вас з новонародженим в кімнату, коли йому захочеться, а заходить з татом відвідувати вас. При цьому вони з татом в перші дні після пологів роблять якісь речі для вас: можна разом готувати шипшиновий чай, первістку можна брати участь у розігріві або приготуванні їжі, можна приносити квіти або дари природи з прогулянки, можна малювати для мами і новонародженої малюнки.
Потрібен плавний вихід з родової ситуації. Перші два-три дні краще, щоб ви залишалися в ліжку або мали напівпостільний режим з малюком, і тоді у старшого буде можливість зрозуміти, наскільки все змінилося. Здорово, якщо він в цей час підхоплений папою, якщо тато вміє його вигуляти, погодувати. Добре, якщо в цей час в будинку немає товкучки, немає круговерті людей, які вам не такі рідні і не всі роблять так, як вам хотілося б.
Якщо жінці дати можливість в перші дев’ять днів багато контактувати з новонародженим, стільки, скільки їй хочеться, тобто отримати «заслужений післяпологовий відпустку» від старшого (за умови, що з ним буде тато), то їй потім буде легше навчитися ділити увагу.
Перші дні після пологів — це ще не той час, коли у вас з’являється двоканальне увагу, коли ви можете «утримувати» одночасно двох. Ваша мета — стати мамою другій дитині і познайомити дітей, тобто знайти «формат» часткового суміщення. Але перші дні після пологів жінці дуже не корисно залишатися однією з двома дітьми (якщо тільки не виникають особливі обставини).
До змісту
Після пологів: хто доглядає за старшою дитиною
Треба сказати, що чим менше зміниться щоденна звичне життя старшого дитини, тим краще: менше буде дезадаптації, регресу, ревнощів. В цей час варто дуже постаратися дотримуватися режиму дня, щоб не було сильних відмінностей по годинах від звичного, тому що це дестабілізує. А щоб режим був дотриманий у той час, коли ми в основному зайняті новонародженим, повинен бути хтось, хто вміє вкласти дитину спати, погодувати, зібрати на прогулянку або на заняття.
Щоб виникла і зберігалася традиція, що за старшим дивиться хтось, крім мами, вона повинна з’явитися ще до пологів. Особливо важливо вкладання спати і ранкові збори, якщо дитина кудись ходить. Якщо до моменту пологів ви є основною ланкою ранкових і вечірніх бесід, чекайте складнощів в післяпологовий період.
Справа в тому, що повторні пологи відрізняються від перших. Досвідчені акушери вважають, що мама повинна залишатися на напівпостільному режимі після пологів стільки днів, який порядковий номер дитину плюс один день.
Якщо дитина другий, то ви три дні не смажите котлети, не подметаете підлогу, не застібаєте черевики первістку, — навпаки, всі піклуються про вас. Якщо ви згодні з цим «посилом», він не збільшить ревнощі, а зменшить і спонукає старшого дитини до зворотного току турботи, а тата — до включеності.
Але все це можна зробити тільки до пологів, щоб потім, після пологів, просто спертися на це. Є ймовірність, що мами-відмінниці, які бігають з переймами до останнього, прибирають кути, всі доглаживают і доварюють, нікого ні до чого не підпускають, і після пологів теж будуть «скакати». І це не поліпшить відносини дітей.
Отже, околородовой період повинен бути періодом комфорту для жінки, коли подразнюючі фактори начебто присутності людей, яких вона складно виносить, прибрані; коли з мами максимально знято навантаження фізична, технічна, організаційна.
