Час приготування: 15 хв.
Час підготовки: 5 хв.
Кількість порцій: 2 шт.
Вид кухні: авторська (ф’южн)
Вид страви: другі страви
Рецепт підійде на:
вечеря, обід.
Інгредієнти до рецептом «Гречана локшина з тунцем»:
Гречана локшина 100 гЦибуля ріпчаста 0.75 шт.Тунець консервований 100 гПечериці свіжі 50 г
Готуємо гречану локшину з тунцем
Доброго часу доби!
Пропоную вашій увазі прискорений варіант приготування смачного обіду або вечері!
Процес займе 15-20 хвилин вашого часу, а на виході ви отримаєте ароматне блюдо, до того ж, воно дуже корисно, що сподобається тим, хто стежить за своєю фігурою! Тунець є однією з найбільш дієтичних риб, а гречана локшина з грибами відмінно збалансована з корисним складних вуглеводів і жирів! Тому, рекомендую!
Приготування страви за рецептом «Гречана локшина з тунцем»:
Крок 1
Інгредієнти: локшина гречана, печериці, цибуля, тунець.
Крок 2
Цибулю ріжемо на тонкі кільця або чверть-кільця. Печериці миємо, чистимо й нарізаємо пластинками.
Крок 3
Обсмажуємо цибулю з грибами до золотистого кольору.
Крок 4
В цей час відварюємо локшину відповідно до інструкції на упаковці. Зазвичай це займає не більше 10 хвилин. За бажанням солимо, я люблю в кінці приготування заправити готову локшину соєвим соусом.
Крок 5
Відкидає локшину на друшляк і додаємо в сковороду готовим до цибулі з грибами. Дістаємо тунець з банки і додаємо до локшині. Акуратно перемішуємо і прогріваємо все разом кілька хвилин.
Крок 6
Подаємо в глибоких тарілках. При бажанні поливаємо соєвим соусом. До речі будуть кунжут і петрушка. Приємного апетиту!
