Необхідність вживання вітамінів у дитячому віці не підлягає сумніву. Однак погляди на те, як має відбуватися насичення організму вітамінами, у батьків розходяться. Одні упевнені, що малюк повинен споживати вітаміни з їжею, інші вважають, що в сезон грипу та застуд необхідні дитячі вітаміни: які краще (Комаровський висловить свою думку), ми дізнаємося з цієї статті.
Ще статті по темі:
Традиційно дитячі вітаміни поділяються на:
- однокомпонентні – в склад яких входить один компонент;
- полівітаміни – включають комплекс вітамінів, необхідних для здоров’я маленького пацієнта.
Комаровський вважає, що краще починати знайомство з однокомпонентними дитячими вітамінами. Як правило, малюки відчувають дефіцит таких вітамінів, як D3 і С.
Слід знати, що деякі комплекси важко переносяться дітьми і викликають алергічні реакції. Особливо це стосується препаратів на основі аскорбінової кислоти. Для алергетиків існують спеціальні дитячі вітамінні комплекси, отримані шляхом переробки максимально безпечних продуктів рослинного походження – шипшини, чорної смородини та ін
Дитячі вітаміни: критерії вибору
Неможливо сказати, який вітамінний комплекс краще, адже у кожної дитини свої потреби і свої реакції. При виборі дитячого кошти необхідно спиратися на рекомендації спостерігає педіатра, тільки він зможе точно сказати, чого не вистачає дитині для повноцінного розвитку.
До 4-річного віку дитячі вітамінні комплекси пропонуються у вигляді сиропу або розчинної у воді порошку. Перевищувати дозування вкрай небажано. Для дітей старшого віку розроблені спеціальні дитячі вітаміни: Комаровський радить не задаватися питанням, які з них краще, а проконсультуватися з лікарем на тему, дефіцит яких вітамінів спостерігається у вашого чада.
З чотирирічного віку пропонуються вітамінно-мінеральні комплекси, які призначені не тільки для профілактики, але і для лікування респіраторних захворювань. Концентрація корисних елементів в них значно вище. Рекомендується використовувати препарати чітко у відповідності з віком, оскільки потреба у вітамінах на кожному віковому відрізку буде різною.
Комаровський про кращі дитячі вітаміни
Комаровський наголошує, що дитині, що знаходиться на грудному вигодовуванні, вітаміни не потрібні, зате вони необхідні його мамі. Педіатр впевнений, що правильне харчування годуючої мами – запорука відмінного здоров’я у дитини.
Але з віком малюкові все ж потрібні вітаміни, і визначити, який краще в кожному конкретному випадку, допоможе тільки лікар. Їх можна отримувати з продуктами, але при дефіциті конкретних елементів доведеться скористатися дитячими вітамінами, і Комаровський вважає, що це найкраще рішення для зміцнення імунітету.
Слід знати, що не всі препарати безпечні, особливо, якщо вони використовуються в розріз з доданою інструкцією. Комаровський нагадує, що гіпервітаміноз також небезпечний, як і нестача вітамінів. Не слід давати дитині вітаміни в літній період, якщо раціон малюка багатий різноманітними корисними продуктами рослинного і тваринного походження. Якщо у малюка є дефіцит кальцію, то йому слід давати виключно однокомпонентні препарати, в іншому випадку може виникнути гіпервітаміноз за інших компонентів, наприклад, надлишок вітаміну С, який може призвести до шкірних висипань, тривожності, поганого самопочуття, неспокійного сну.
Список препаратів для дітей до 4 років не так великий. Як правило, маленьким пацієнтам пропонуються малокомпонентные склади з вітамінами групи В, С і А. Перед придбанням препарату для дитини віком до 4 років необхідно проконсультуватися з дільничним педіатром і з’ясувати, який засіб підійде краще.
