Масаж – це не просто прояв теплих почуттів і материнської любові, але і турбота про здоров’я і хороше самопочуття дитини. Буває масаж лікувальний і загальнозміцнюючий. Перший повинен виконуватися професіоналами і тільки за призначенням лікаря, другий – показаний всім немовлятам і робити його мама повинна самостійно.
Детальніше про те, чи потрібен масаж дитині в 3 місяці, і як його правильно робити, ми розповімо вам в цій статті.
Потрібен масаж дитині в 3 місяці?
Зміцнюючий масаж для дітей 3-х місяців життя входить у перелік обов’язкових щоденних процедур, про це вам скаже кожен педіатр. Регулярне виконання комплексу вправ стане профілактикою пупкової грижі, кольок і запорів, сприятливо позначиться на стані нервової системи, зміцнить м’язи і суглоби, поліпшить кровообіг. Масаж ручок і долонь малюка буде сприяти розвитку дрібної моторики, а відповідно його розумовому і мовному розвитку.
Загальний масаж дитині в 3 місяці складається з легких погладжуючих, поколачивающих, розминаючих і растирающих рухів, а також гімнастичних вправ. Проводиться процедура тільки за умови, що дитина повністю здоровий і перебуває в гарному настрої.
Як робити масаж дитині в 3 місяці?
Тонко відчуваючи настрій своєї крихітки, знаючи розпорядок дня, мама повинна вибрати для масажу оптимальний час. Виконувати вправи потрібно на рівній поверхні перед годуванням або щонайменше через годину після прийому їжі. Перед проведенням процедури дитину треба повністю роздягти, тому в кімнаті не повинно бути холодно (не нижче 22-23 градусів).
Руки мами повинні бути теплими без шорсткостей, крім того, маляті буде набагато цікавіше, якщо під час виконання вправ мама заспіває пісеньку, розповість вірші і потішки.
А щоб новоспечені матусі мали більш чітке уявлення про те, якою масаж потрібно робити дитині в 3 місяці, нижче ми наведемо невеликий комплекс найпростіших і безпечних вправ: