/ 15 Груд 2015 о 10:00
Рубрика: Діти-наше все
Добрий день, молоді батьки. Чому піврічна дитина погано спить – знайдемо причини і усунути проблеми у нашому матеріалі. Дуже багато батьків стикаються з порушеннями сну у дітей, які досягли піврічного віку.
Саме на цьому етапі, коли режим сну і неспання практично сформувався, раптово виникають проблеми, які турбують батьків і змушують їх шукати причини та шляхи вирішення. Чому піврічна дитина погано спить?
Що батьки можуть зробити для того, щоб відновити сон малюка? На цю тему поговоримо в цій статті.
Ріжуться зубки і піврічна дитина погано спить
Зміст статті
- 1 Ріжуться зубки і піврічна дитина погано спить
- 2 Піврічна дитина погано спить від нестачі кальцію
- 3 Піврічна дитина погано спить із-за болів в животі
- 4 Піврічна дитина погано спить від перезбудження
Перші зубки. Дуже часто причиною неспокійного сну і проблем з засипаням в півроку є почався процес прорізування зубів. Шість місяців – це не правило, зуби можуть з’явитися, як раніше, так і пізніше.
Але, у більшості діток це відбувається приблизно 6-9 місяців. Насправді дорослим дуже складно уявити, що в ці моменти відчуває дитина.
Крім того, що прорізування зубів є досить болісним процесом, але також з-за нього послаблюється імунітет, що призводить до активізації вірусів чи бактеріальних інфекцій. З-за цього може підвищуватися температура і траплятися інтоксикаційні стану.
РАДА. Потрібно розуміти, що прорізування зубів – це цілком нормальний, передбачений природою процес. Тому, лякатися не варто – від цього ніхто ще не вмирав. Просто вашому малюкові необхідно в цей період більше вашої уваги та любові.
Намагайтеся більше носити його на руках, говорити ласкаві слова і співати. Давайте в обов’язковому порядку дитині більше рідини (чай з ромашки, малиновий компот, можна слабкий відвар шипшини).
Також, обов’язково подбайте про те, щоб придбати і зберігати вдома жарознижувальний сироп і анестезуючий гель для знеболювання ясен – завдяки цим препаратам і ви і ваш малюк зможе нормально спати вночі.
Піврічна дитина погано спить від нестачі кальцію
Недолік кальцію. У зв’язку з інтенсивним ростом і процесом прорізування зубів, організм відчуває підвищену потребу в деяких елементах. Кальцій також необхідний організму у великих кількостях в цей період, а його недолік може навіть стати причиною рахіту, і як наслідок – деформації кісток.
Недолік кальцію в організмі в цей період призводить до того, що нервова система дитини напружена, з’являється підвищена збудливість, може бути свербіж і навіть головні болі.
Все це в сукупності призводить до того, що дитина засинає важко, часто прокидається, і постійно вередує з-за того, що не висипається. Проблему можна і потрібно вирішувати – йдіть до лікаря
РАДА. Для того, щоб не розвинувся дефіцит кальцію у малюка, який харчується виключно грудним молоком, мамі варто подбати про свій раціон. Їжте часто сир, молочні продукти і м’ясо. Можливо, варто попросити лікаря призначити вам препарат з вмістом кальцію, який буде безпечний для малюка.
Але, слід розуміти, що кальцій не засвоюється організмом повністю без «сонячного вітаміну», тому варто з тримісячного віку давати по 1 краплі аквадетрима. Якщо дитина на суміші, то такі заходи можуть не знадобитися – у штучному харчуванні збалансоване кількість вітамінів і мінералів.
Піврічна дитина погано спить із-за болів в животі
Проблеми з травленням. Більшість батьків в період з півроку до дев’яти місяців починають вводити в раціон малюка «дорослі» продукти. Фруктові і овочеві пюре та інші продукти прикорму не завжди легко перетравлюються в перші рази вживання.
Кожен новий продукт вимагає не менше одного тижня адаптації. Тому, в період введення прикорму у багатьох малюків, особливо тих, які досі харчувалися тільки грудним молоком, можуть бути проблеми з травленням, які не дають їм спокійно спати.
РАДА. Ви можете допомогти своєму малюкові з адаптацією до їжі. Для того, щоб вгамувати спазми в животі і полегшити здуття, можна використовувати засоби, наявні в аптеці або ж відвар ромашки, насіння коріандру, кропу або фенхеля.
Спробуйте легкий масаж животика, а також не забувайте давати малюкові водичку, хоча б трохи.
Піврічна дитина погано спить від перезбудження
Емоційна проблема. У піврічному віці діти розуміють значно більше, ніж у три місяці. Пізнавальна діяльність розвивається зі швидкістю світла, а цьому сприяє ще і розвиток рухової активності.
Малюк може повзати, сидіти і чіпати все, що захоче. Часті прогулянки, візит знайомих та інші цікаві події – все це величезне навантаження для дитячої психіки малюка і величезну кількість вражень може не давати спати спокійно ночами. Але і ця проблема має рішення!
РАДА. Постарайтеся протягом двох годин перед сном не грати в рухливі ігри – проведіть цей час спокійно, читаючи дитині казки.
Також, перед сном допоможе малюкові розслабитися тепла ванна з додаванням кількох крапель масла лаванди. Можете після купання виконати легкий масаж, особливу увагу при цьому приділіть стопах.
Чому піврічна дитина погано спить ми з’ясували, поради дали, спокійної ночі!
© 2015,
