Зміст:
- Що заважає зробити волосся довгими і густими
- Як зберегти і збільшити густоту волосся
- Як швидко відростити густі довге волосся
- Насіння льону – просте ефективний засіб для густоти волосся
Довгі густі волосся не тільки додають краси і привабливості. Блискуча розкішна шевелюра говорить про чудовому здоров’я. Багато хто переконаний, що при достатній довжині волосся перетворюються у своєрідні антени, з допомогою яких легше отримувати інформацію з Всесвіту, що особливо важливо при заняттях магією. Локон, обгорнутий навколо ґудзики на одязі коханої людини, постійно нагадує про своїй половинці, а також оберігає від різних нещасть. Багатьом відомий спосіб, як зробити волосся густим з раннього дитинства – не стригти дитину, поки йому не виповниться рік. Занадто рання стрижка може перешкодити шевелюрі стати довше і густіше.
Що заважає зробити волосся довгими і густими
- Для нормального життєвого циклу волосяних цибулин необхідно збалансоване харчування, насамперед, багате вітамінами і мікроелементами. Особливо шкідливий дефіцит вітамінів С, Е, Р, групи B.
- Волосся на 90% складається з протеїну, значить, необхідно достатня кількість білкової їжі.
- Щоб зробити шевелюру довше і густіше, необхідно достатнє надходження мікроелементів міді та цинку.
Мідь вважається “жіночим” елементом, що сприяє виробленню статевих гормонів. Якщо міді достатньо, шевелюра і шкіра сильні та здорові, тіло гнучке й струнка. Корисний мікроелемент міститься в огірках, свинячої печінки, горіхи, сирі, м’ясі птахів, жовтках яєць, шоколаді, настої шипшини.
Рекомендована щоденна доза “чоловічого” елемента цинку становить від 5 до 20 мг. Ця кількість повинна надходити з їжею. Цинк входить до складу клітинних мембран, омолоджує і оздоровлює шкіру, сприяє росту волосся. Особливо корисно вживати продукти, що містять цинк, разом з вітаміном А. В цьому випадку вітамін ефективніше доставляється до кожної клітини. Багато цинку в пророщеної пшениці та інших злакових, полуниці, яловичині, печінці, горіхах.
Тривалий прийом в складі вітамінних комплексів одного з даних мікроелементів викликає дефіцит іншого, оскільки вони антагоністи. Тому не слід приймати їх одночасно.
Не секрет, що сучасні косметичні процедури, що допомагають як зробити волосся густим, так і додати їм блиск, доглянутий вигляд, не корисні їх здоров’ю. Хімічні завивки, фарбування, використання фена заважають відростити густу довгу шевелюру.
Як зберегти і збільшити густоту волосся
- Голову краще мити м’якою водою, вона добре промиває і оздоровлює шевелюру.
- Частота миття залежить від ступеня забрудненості голови. При цьому необхідно використовувати засіб по догляду, підібране з урахуванням типу шевелюри. Краще не використовувати шампуні з кондиционуючим добавками, оскільки шампунь і кондиціонер є антагоністами.
Незважаючи на те, що виробники знайшли спосіб зробити так, щоб кондиціонер починав діяти тільки коли потрібно змивати піну, що утворилася, що прискорює миття голови, концентрація діючих речовин у таких складах нижче, ніж у спеціалізованих засобах. Особливо корисні ті, в яких використовуються природні зволожуючі протеїни, виготовлені, наприклад, з лосося. Вони надають обсяг і зміцнюють волосяні лусочки, чому шевелюра перестає сплутуватися. - Для миття голови необхідно використовувати теплу воду, гаряча стимулює роботу сальних залоз. Змивати шампунь потрібно прохолодною водою. Сильно терти не варто, щоб не виділялося шкірне сало.
- Щоб волосся стали густими, не варто довго ходити з тюрбаном, сушити голову феном.
- Для поліпшення кровообігу і обміну речовин корисно застосовувати такий ефективний засіб додання густоти, як масаж волосистої частини голови. Він виконується подушечками пальців, руху можуть бути погладжують, розтираючими, круговими. Процедура допомагає розбудити “сплячі” волосяні цибулини.
Як швидко відростити густі довге волосся
Кількість волосяних фолікул визначається генетично, так що перевершити закладений природою рівень навряд чи вийде. Але якщо в силу тих чи інших причин шевелюра рідіє, стає тонкою і крихкою, доводиться підбирати той чи інший спосіб зробити її гущі. Результат досягається застосуванням натуральних масок і народних засобів.
Домашня цибульна маска без запаху для збільшення довжини волосся
Цибульний сік допомагає як зробити волосся густіше і довше, так і зупиняє процеси випадання, звертаючи їх назад. Природна густота відновлюється через два-три місяці застосування процедури.
Для приготування цибульного соку краще використовувати м’ясорубку. Пропустити через неї дві великих цибулини, відразу відокремлюючи отриманий сік від м’якоті з допомогою ситечка, а потім віджимаючи м’якоть пальцями або ложкою.
Цибульна маска для густоти і зростання волосся втирається в коріння. Голова накривається поліетиленовою плівкою і рушником. Через дві години сік змивається шампунем, голова природним чином висушується. Проста міра ефективно усуває характерний цибульний запах.
Як зробити медову маску для густоти волосся
Один курячий жовток змішується з 1 ч. л. меду, 1ч.л. коньяку, 1ст.л. реп’яхової олії. Ретельно перемішаний склад втирається в волосяні коріння.
Голова закривається плівкою і рушником на 1.5-2 години, потім маска змивається шампунем.
Народні рецепти зробити волосся довше і густіше
- Взяти 15-20г коренів або 1 ст. л. листя лопуха, заварити склянкою окропу, томити на водяній бані півгодини, процідити.
Втирати відвар у волосисту частину голови, через півгодини змити. - Приготувати відвар трав, взявши за 1ч.л. пелюсток троянди, м’яти, шавлії. Заварити суміш склянкою окропу, настояти 10 хвилин.
Змочити голову і втерти збите яйце, зробивши легкий масаж. Залишити маску на 5 хвилин, потім змити теплою водою, куди додати приготовлений трав’яний відвар. Голова повинна висохнути природним чином.
Вимивши і добре просушити голову, для росту волосся і збільшення їх густоти корисні ополіскування з використанням трав’яних відварів.
- Вважається, що для темної шевелюри краще підходять кропива, кора дуба, шишки хмелю, звіробій.
- Для світлої використовуються ромашка або коріння аїру.
Рецепт відвару: 2с.л. обраної трави залити 3 склянками окропу, настояти протягом години, процідити.
Як зробити волосся густіше в домашніх умовах
Спочатку готується трав’яний відвар, відповідний кольором шевелюри.
Потім 1 с. л. відвару, яєчний жовток, 1 с. л. дріжджів перемішати, поставити в тепле місце на одну годину. Перед нанесенням, щоб волосся стали гущі, додати 1 ст. л. реп’яхової олії. Голову необхідно закрити поліетиленом і обернути рушником, через півгодини вимити.
Даний засіб застосовувати два рази на тиждень протягом місяця, потім зробити перерву мінімум на два місяці.
Насіння льону – просте ефективний засіб для густоти волосся
Насіння льону і отримується з них масло наполовину складається з поліненасичених жирних кислот Омега-3, Омега-6 і Омега-9. Відомо, що добова потреба у Омега-3 становить 1.1 г для жінок і 1.6 м для чоловіків. В столовій ложці міститься приблизно 1.8 г масла. Це означає, що жінкам потрібно вживати неповну столову ложку.
Достатнє надходження олії та насіння льону допомагає запобігти серцево-судинні захворювання, знизити рівень холестерину, нормалізувати показники артеріального тиску. Прийом з профілактичною метою всередину покращує вигляд і густоту шевелюри без застосування спеціальних масок, допомагає знизити вагу.
Натуральне лляне масло швидко окислюється, тому ні в якому разі не варто на ньому смажити, так як при нагріванні процеси окислення прискорюються. У насінні рослини корисні кислоти містяться в більш стабільному стані.
Спосіб зробити волосся густим прийомом масла всередину вимагає певної обережності, особливо при наявності каменів у жовчному міхурі. Справа в тому, що скорочення мускулатури можуть викликати печінкові коліки.
Як зробити маску для густоти волосся на основі лляної олії
Для поліпшення зовнішнього вигляду і стану шевелюри корисно нанести маску з лляної олії.
Олія насіння льону в кількості 1с.л. змішується з 2 с. л. меду і 4 жовтками яєць. Маска наноситься по всій довжині шевелюри, голова вкривається плівкою і рушником на 40 хвилин.
Наносити маску два рази в тиждень протягом місяця.
