Відсутність щоденного стільця – дуже серйозна проблема, оскільки тривале перебування екскрементів в організмі людини вкрай шкідливо для нього. Зважаючи на це люди, які не можуть позбутися від фекалій природним шляхом, намагаються найрізноманітнішими способами штучно викликати стілець. Багато фармакологічних препаратів воліють народні засоби від запору зважаючи на їх натуральності та доступності.

Народні рецепти від запору на основі продуктів харчування

Народні засоби від запору часто знаходяться у нас під рукою, наприклад, рослинне масло. Невелику кількість соняшникової олії в розмірі 0,5–1 столової ложки щодня здатне нормалізувати роботу кишечника. Дозування для грудних дітей, яка поступово зростає, становить від однієї краплі до половини чайної ложки. Рослинна олія немовлятам варто давати у стерилізованому вигляді.

Відвар з чорносливу також є ефективним засобом від запору. Позбавити від проблем в роботі кишечника допоможе і цитрусовий коктейль на основі лимонного і апельсинового соків з сирим яйцем.

Ефективними в боротьбі з запором є висівки, приймати які в розмоченому вигляді стоїть протягом 3 тижнів по 2 столові ложки тричі на день. Пізніше, приймаючи їх по 2 чайних ложки в сухому вигляді протягом 2 місяців, ви забудете про проблеми з кишечником.

Народні засоби від запору на основі лікарських рослин

Одним з найпопулярніших засобів від запору є сенна. Настоянка на основі 2 чайних ложок сени на три склянки окропу, яку варто приймати по 3-5 столових ложок щогодини, допоможе викорінити проблему вже через 5-6 годин. Дієвим проносним засобом є сироп з червоної горобини. Приймаючи його по 50 г натщесерце щодня, проблема запору перестане вас турбувати.

Настоянка на основі молочної сироватки, цукру та чистотілу допоможе вирішити проблеми з роботою кишечника. По одній склянці цукру і подрібненого чистотілу замочити трьома літрами сироватки і дати настоятися протягом 2 тижнів, процідивши суміш, ви отримаєте дієвий засіб від запорів, яке слід зберігати в холодильнику.

Народні засоби від запору включають і відвари на основі трав’яних зборів, до складу яких входять ромашка, кропива, деревій, кора дуба, жостір та інші інгредієнти. Засоби народної медицини, якого б з них ви не віддали переваги, натуральні і нешкідливі для організму. Будьте здорові!

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here