Шлунково-кишковий тракт бере безпосередню участь у переробці отриманої їжі і виведення відходів з організму. Від його нормального функціонування залежить і здоров’я людини. У вас шлунок болить після їжі? Варто приділити цього симптому гідне уваги, адже його джерела можуть бути небезпечними для здоров’я.
Які саме, спитаєте ви? Про це ми розповімо в нашій статті.
Чому болить шлунок після їжі: причини
Больовий синдром у шлунку після їжі не виникає безпричинно, найчастіше впливає на якість приготовленої їжі і споживаних продуктів. Специфіка виникнення таких болів непостійна і характеризується наступними факторами:
- збільшенням вироблення шлункового соку і соляної кислоти для переробки важкої і грубої їжі;
- переїданням: при надходженні занадто великої кількості їжі стінки шлунка деформуються і викликають хворобливі відчуття;
- спазмами стінок шлунка (відповідь на несвіжі продукти).
Болі, що виникають із-за неякісної їжі, проходять самостійно, після того, як шлунок перестане інтенсивно її перетравлювати. Однак якщо сильна шлункова біль супроводжує вас постійно і ніяк не пов’язана з якістю їжі, це може бути ознакою захворювання шлунково-кишкового тракту.
Симптоми захворювань, при яких після їжі болить шлунок
Щоб визначити наявність можливих відхилень в роботі шлунка і його допоміжних органів, варто приділити особливу увагу не тільки інтенсивності больових відчуттів, але і їх тривалості:
- пекучий або спазмолитическая біль у шлунку відразу після їжі говорить про гострих захворюваннях;
- якщо шлунок болить через 1-3 години після їжі, найчастіше це свідчить про наявність виразкової хвороби;
- нічні болі говорять про проблеми, що утворилися в дванадцятипалої кишці.
Дискомфорт виникає також через підвищеного вироблення кислотності і порушення моторики шлунка. Причиною таких збоїв в роботі можуть стати наступні захворювання:
- Предъязвенный гастрит. Найчастіше виникає після перенесеної шлункової інфекції або при харчуванні «всухом’ятку». При цьому після прийому їжі людини можуть турбувати такі симптоми, як відрижка, кислотна блювання, метеоризм, нудота.
- Виразка шлунка. Вона утворюється на слизовій оболонці шлунка у вигляді кровоточивої рани. Попередником виразки є гастрит. Людина відчуває біль через 1-2 години після прийому їжі з лівої сторони або по центру живота.
- Стравохідний стеноз і обструкція. Вони характеризуються деформацією сполучних тканин слизової оболонки шлунка – це набряки, звуження стінок, виразкова хвороба. Все це ускладнює нормальне пересування їжі, внаслідок чого людина відчуває важкість і здуття живота, запори, сильну блювоту.
- Діафрагмова грижа шлунка – переміщення стравоходу через природне або патологічний отвір діафрагми. Часто захворювання супроводжується болями в області серця і плечових м’язів.
Біль у шлунку може бути пов’язана не тільки із захворюваннями самого органа, але й виникати при збоях в роботі інших систем організму. До них відносять:
- захворювання товстого кишечника: коліт, нестабільний стілець;
- патології селезінки;
- виразку дванадцятипалої кишки;
- захворювання лівої нирки;
- інфекції жовчного міхура;
- запалення підшлункової залози.
Виникнення дискомфорту посилюється після прийому їжі і не завжди виникає в центральній області живота. Інтенсивність больових відчуттів може бути достатньо сильною і призвести до шокового стану, тому не потрібно відкладати візит до лікаря і прийом медикаментозних препаратів для зняття спазмів.
Не варто також виключати можливе харчове отруєння. Якщо шлунок болить через деякий час після їжі і сильно нудить, то цей симптом пов’язаний з несвіжими продуктами харчування і алергічною реакцією органу травлення на них.
Читайте також:
- Біль у шлунку віддає в спину
- Болить лівий бік при вагітності внизу і зверху живота
Шлунок болить після їжі – що робити?
Якщо після їди вас раптово застав больовий синдром, потрібно зробити наступні дії:
У будь-якому випадку, навіть якщо біль вщух, варто звернутися за консультацією до лікаря-гастроентеролога і пройти повне обстеження організму. Практично всі захворювання шлунково-кишкового тракту успішно лікуються прийомом таблеток і дієтичним харчуванням. Виняток становлять тільки важкі форми виразкових хвороб і обструкція, де може знадобитися госпіталізація і хірургічне втручання.
Профілактика захворювань шлунково-кишкового тракту
Щоб запобігти ризику виникнення і розвитку різних захворювань шлунка і кишкового тракту, існує кілька простих, але дієвих способів. Одним з них є помірні фізичні навантаження: займіться легкою гімнастикою, сходіть в спортзал, робіть ранкові або вечірні пробіжки на свіжому повітрі. Спорт допомагає впоратися з багатьма хворобами і підтримати організм в тонусі.
Також дієтологи радять не сідати і тим більше не займати позицію лежачи після прийому їжі. Краще всього буде трохи пройтися по будинку: пограйте з домашніми улюбленцями або вимийте посуд. Це не тільки запобіжить ризик розвитку захворювань шлунково-кишкового тракту, але і відкладення жирів.
Крім руху вкрай важливим моментом є час прийому їжі. Людям, які схильні до запалень слизової оболонки шлунка, лікарі радять приймати їжу дробовими частинами 4-5 разів на добу в строго відведений для цього час.
Але при розрахунку часу харчування врахуйте, що проміжок між прийомами не повинен перевищувати 3 годин і порушувати нічний час доби. Зрозуміло, не можна вживати в їжу напівфабрикати.
Особливу увагу приділіть якості пережовування їжі. Не ковтайте їжу цільними шматками – так ви змушуєте шлунок посилено працювати і можете травмувати стінки стравоходу.
Читайте також:
- Печіння в шлунку: причини
- Промивання шлунка: показання та протипоказання
- Рве жовчю: що робити?
Щоб уникнути можливих проблем, необхідно дуже ретельно підходити до стану свого здоров’я. Є багато патологій шлунково-кишкового тракту, які ніяк не видають себе на початковій стадії. Для того щоб вчасно виявити патологію, та й просто підтримати здоровий дух у тілі, достатньо раз на рік проходити обстеження у лікаря.
Читайте інші цікаві рубрики
