Зміст:
- Причини зростання кісточки біля великого пальця ноги
- Чому болять кісточки ніг
- Болі кісточок ніг при подагрі
- Як лікувати кісточку на ногах без операції в домашніх умовах
- Використання бандажа проти кісточки
- Народне лікування кісточок на пальцях ніг
Біль кісточок на пальцях ніг доставляє масу неприємностей. Характерні шишки частіше з’являються у жінок. Суглоб деформований випирає збоку, заважає носити туфлі. Лікування кісточок на ногах виконують домашніми засобами, використанням спеціальних фіксаторів. У складних випадках потрібна операція.
Причини зростання кісточки біля великого пальця ноги
Так звана вальгусна деформація (hallux valgus або халюкс вальгус) перекладається як “відхилення великого пальця (hallux) від середньої лінії (valgus)”.
Суглоб викривляється, чому збоку-зовні утворюється характерний виступ. Погіршуються амортизаційні властивості стопи, деформується її передня частина.
Поширеною причиною зростання кісточки на нозі вважається носіння тісного незручного взуття, викликає деформацію стопи. Певний вплив має поперечне плоскостопість, недостатня здатність зв’язок протидіяти навантаженні.
Деякі жінки переконані, що якщо у мами або у бабусі була кісточка на великому пальці ноги, то вона передасться у спадок і тому рано чи пізно доведеться лікувати вальгусную деформацію. Насправді точні та достовірні дані щодо спадкової схильності до халюкс вальгус відсутні.
Очевидно, що якщо як слід доглядати за стопами, форма яких обумовлена генетично, викривлення суглоба не трапиться. З іншого боку, розвитку деформації і зростання кісточки сприяє носіння взуття на високих підборах.
Щоб не довелося видаляти з допомогою операції надмірно велику кісточку, деякі прагнуть досягти балансу кальцію в організмі. Насправді ні брак, ні надлишок даного мікроелемента не пов’язані з утворенням кісточок. Деформація суглоба великого пальця насамперед обумовлена тими чи іншими порушеннями механіки ходьби.
Чому болять кісточки ніг
У нормі відхилення великого пальця до першої плеснової кістки становить 10 градусів. Із зростанням кісточки воно збільшується, потрібне лікування. В залежності від відхилення розрізняють:
- 1 ступінь – відхилення на 15°;
- 2 ступінь – відхилення на 20°;
- 3 ступінь – відхилення на 30°.
При халюкс вальгус з’являються болі з-за надлишкового тиску в голівці першої плеснової кістки. Болі посилюються, коли стопа виявляється у взутті.
Як правило, у головки плеснової кістки внаслідок вальгусной деформації розвивається бурсит, запалення навколосуглобових серозних сумок. Може утворитися почервоніння, припухлість з наявністю синовіальної (суглобової) рідини.
Із зростанням деформації уражається хрящ, чого розвивається артроз плюснефалангових суглобів. Бурсит переходить в хронічну форму. Головка першої плеснової кістки розростається, змінюється поперечний звід стопи.
Починає боліти в області підошви з-за збільшення навантаження на середніх головки плеснових кісток. Стопа покривається натоптишів, мозолями, які викликають сильний біль при русі.
Щоб уповільнити зростання і для лікування кісточок на ногах показано носіння ортопедичного взуття. Для зниження больових відчуттів призначаються теплі ванни, масаж, різні фізіотерапевтичні процедури.
У разі вальгусной деформації другого або третього ступеня для позбавлення від дефекту рекомендується операція на кісточках ніг. На сьогоднішній день розроблено понад сотні методів оперативного лікування. Вибрати найбільш оптимальний допоможе ортопед.
Болі кісточок ніг при подагрі
Як правило, перший напад подагри трапляється в 40-60 років. Запалюється той чи інший суглоб нижніх кінцівок, у половині випадків – кісточки великих пальців ніг.
Так звана напад подагри трапляється вночі. Провокуючими факторами є надмірне навантаження на суглоб, прийом алкоголю, препаратів з сечогінним ефектом. В кісточці з’являється гострий біль, суглоб припухає, шкіра червоніє. Іноді підвищується температура.
Повторний напад може статися через кілька місяців або навіть років. У відсутність лікування і змін в образі життя гострота і частота нападів збільшується.
Як лікувати кісточку на ногах без операції в домашніх умовах
Якщо причина викривлення пальців ніг – відкладення солей, порушення обміну речовин, корисні різні компреси, ванни, які можна застосовувати в домашніх умовах. При правильно поставленому діагнозі, регулярного лікування відкладення солей розчиняються, шкіра умягчается, взуття перестає натирати і заподіювати біль при ходьбі.
Компрес для стоп
- Перемішати 4 с. л. блакитної глини в склянці гарячого відвару кропиви (1с.л. трави), витримати на водяній бані при температурі 50-60С.
Зволожити теплим складом складену в декілька шарів марлю, обернути стопу. Зверху вкрити поліетиленовою плівкою і щільною тканиною. Через 20 хвилин зняти компрес, обполоснути ноги.
Лікувати кісточки на ногах даними способом 2-3 рази в тиждень.
Розчинення сольових відкладень
- Подрібнити 100 г кори дуба, заварити 3 л окропу, томити на водяній бані 20 хвилин. Процідити і дати півгодини охолонути. Залити дубовим відваром півсклянки глини, ретельно перемішати.
Викласти теплу глиняну масу в миску і тримати в ній стопи, поки глина не охолоне. Після обполоснути ноги теплою водою.
Лікувати кісточки і відкладення солей в суглобах ніг 2-3 рази на тиждень протягом 3-4 тижнів. Після тижневої перерви повторити лікувальну процедуру.
Використання бандажа проти кісточки
Для лікування без операції вальгусной деформації першої та другої ступеня після консультації з ортопедом застосовуються спеціально розроблені механічні пристосування.
Деякі можна носити протягом дня, інші призначені для використання вночі. Конструкція шини бандажа дозволяє зафіксувати великий палець і стопу в правильному положенні. В результаті зменшується зростання кісточки, перестає деформуватися суглоб.
Дані пристосування не розрізняються за розміром взуття, підходять більшості. Їх можна закріпити на лівій або на правій стопі.
Народне лікування кісточок на пальцях ніг
1. Щоб позбутися від шишок на ногах, потерти синій лук, помістити на складену в кілька шарів марлю, закріпити на проблемній ділянці. Зверху помістити компресний папір, вату або щільну тканину.
Через шість годин зняти компрес, вимити ноги, нанести на кісточку сітку йоду. Лікуватися народним способом місяць.
2. Якщо великі пальці ноги починають хворіти, особливо при зміні погоди, корисно шмагати стопи ялинової лапою.
Лікування виконується два рази на день протягом трьох днів. Цим способом вдається знизити або зменшити гострі болі.
3. При лікуванні кісточок на ногах лопухом (реп’яхом) або мати-й-мачухою набрати листя без дефектів, обернути стопи і гомілки, зовні вкрити поліетиленовою плівкою і вовняною тканиною. Особливо в теплі потребують стопи, тому їх варто додатково укутати.
Лікувати кісточки на ногах у літній період кожен день або через день. Стопа повинна відчувати приємне тепло. Процедура нормалізує обмін речовин, попереджає відкладення солей.
Деякі замість лопуха і мати-й-мачухи використовують листя подорожника, звіробій, кропиву, кульбабу, капустяне листя.
4. Для усунення запалення суглобів висушені квіти бузку залити десятьма частинами холодної води, настоювати 10 днів в закритій ємності. Натирати отриманим настоєм шишки на суглобах, ставити компреси.
5. Замочити в холодній воді склянку рису на ніч. Вранці промити, додати пару стаканів води і відварити. По закінченні відмити рис від слизу.
Розділити кашу на чотири порції, з’їсти протягом дня. За півгодини перед прийомом рису випити півсклянки води. Корисно протягом дня випити склянку відвару шипшини. На наступний день з’їсти 0,5 кг яблук або стільки ж вареного буряка.
Повторити дане очищення організму через 3-4 дні, і так кілька разів.
Рисова каша з вимоченого рису вбирає солі і допомагає їх виведенню. Організм інтенсивно втрачає калій, тому після очищення необхідно включити в раціон більше кураги, родзинок.
