Способи швидко знизити тиск

0
226

Часто бувають ситуації, коли після несподіваного стресу різко підскакує тиск, а допомога зробити або нікому, або немає ліків, що знижують тиск. Тоді, до приїзду швидкої допомоги, можна самостійно знизити тиск, причому, використовуючи підручні засоби.

 

1. В першу чергу, необхідно розслабитися і намагатися затримувати дихання на видиху за 7-10 секунд протягом 2-3 хвилин. Цей нескладний прийом може скинути+ до 30 одиниць артеріального тиску. Після заходів першої самодопомоги, спробуйте і інші способи зниження артеріального тиску.

 

2. Для швидкого зниження тиску рекомендується використовувати холодну воду. Можна потримати під струменем холодної води руки до передпліч, поплюскати в обличчя, змочити бавовняні серветки і прикласти їх до щитовидній залозі та сонячному сплетінню. А можна налити в миску холодної води, опустити в нього ноги по щиколотки і «побігати» в тазу протягом хвилини.

 

3. Для швидкого зниження тиску народні лікарі рекомендують застосовувати яблучний оцет. Якщо прикласти до ступень ніг на 10 хвилин бавовняні серветки, які рясно смочены в яблучному оцті, можна знизити артеріальний тиск на 30-40 одиниць.

 

4. Для швидкого зниження тиску, особливо гіпертонікам, необхідно приготувати наступний склад, пляшечку з яким, необхідно завжди мати при собі. Візьміть готові аптечні настойки: валеріани, пустирника, глоду і «Валокардін». Злийте все в одну пляшку, з якої можна взяти невелику кількість складу, наповнити одну пляшечку з-під використаних настоянок, щоб мати завжди під рукою. При раптовому підвищенні тиску візьміть чайну ложку приготованого кошти, розведеного в 50 мл води.

 

Часто бувають ситуації, коли після несподіваного стресу різко підскакує тиск, а допомога зробити або нікому, або немає ліків, що знижують тиск. Тоді, до приїзду швидкої допомоги, можна самостійно знизити тиск, причому, використовуючи підручні засоби.

 

Загрузка...

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here