- Причини пітливості і неприємного запаху ніг
- Засоби боротьби з потом і запахом ніг
- Аптечні засоби
- Народні засоби боротьби з запахом ніг
- Ванночки для ніг від поту і запаху
- Основні правила застосування ванночок для ніг
- 5 ванночок для ніг від пітливості
- Ванночки для ніг від запаху
- Содові ванночки для ніг
- Оцтові ванночки для ніг
- Гігієна для запобігання запаху ніг
Зіткнувшись з проблемою запаху власних ніг, і відповідно підвищеної пітливості, людина окрім дискомфорту відчуває почуття сорому і незручності. Намагаючись впоратися з досить поширеним недугою, рідко хто звертається до медиків, а починаються домашні експерименти без з’ясування причин появи неприродних відхилень. А адже такі симптоми сигналізують про серйозні патології. Незважаючи на відсутність універсального методу для всіх випадків, великий вибір аптечних засобів і народних рекомендацій, в тому числі ванночки для ніг від поту і запаху допомагають поліпшити стан.
Причини пітливості і неприємного запаху ніг
На шкірі людини постійно мешкають мільйони бактерій. Але, не маючи умов для розвитку, вони залишаються непоміченими. Ситуація кардинально змінюється, коли бактерії потрапляють у вологе середовище, що сприяє активному розмноженню. Поява вологи на шкірі обумовлено природнім фізіологічним процесом потовиділення.
Для запобігання перегрівання природою передбачено виділення рідини, яка випаровуючись, охолоджує організм. Потові залози розташовані на всій поверхні шкіри, але розподілені нерівномірно. Саме на стопах їх налічується до 430 на одному квадратному сантиметрі. Сам піт не пахне, так як це вода з незначними домішками солей і органіки. Але, будучи живильним середовищем для чужих мікроорганізмів, стає чільним фактором, що провокує появу неприємних ароматів.
Запах виникає за рахунок розкладання органіки з виділенням ізовалеріанової кислоти, що має специфічний аромат, а також появи продуктів гниття в результаті взаємодії бактерій з відмерлими клітинами.
Спровокувати підвищене потовиділення ніг можуть:
Гіпергідроз також є симптомом захворювань:
- уражень нервової системи;
- туберкульозу;
- цукрового діабету;
- вегетосудинної дистонії;
- гормональних відхилень;
- уражень серцево-судинної системи.
Пам’ятаєте! Не усунувши факторів і патології, що провокують гіпергідроз, з допомогою аптечних засобів і ванночок для ніг з потім і запахом не впоратися.
До проблеми неприємного запаху при відсутності лікування підвищеного потовиділення згодом додаються нові патології у вигляді мозолів, натоптишів, грибка стопи, нігтів, інфекційних уражень.
Засоби боротьби з потом і запахом ніг
Будучи впевненим у відсутність серйозних патологій, впоратися з проблемою самостійно. Для цього існує достатньо засобів і методів, починаючи з аптечних препаратів, закінчуючи простими народними рекомендаціями і регулярними ваннами для ніг від поту і запаху.
Аптечні засоби
Фармакологічні методи усунення запаху ніг засновані на підсушування шкіри, блокування або регулюванню роботи сальних залоз, відновлення потовиділення, знищення бактерій, поліпшення кровотоку. В аптеках можна придбати:
Народні засоби боротьби з запахом ніг
У домашніх умовах застосовують присипки, дезодоранти, відвари, ванночки від запаху ніг. Народні засоби використовують як лікувальні та профілактичні заходи. До дієвих методів належать:
Ванночки для ніг від поту і запаху
Простим, але дієвим способом є ванночки для ніг від поту і запаху. Регулярне застосування ножних ванночок сприяє регулюванню потовиділення, поліпшенню кровотоку, дезінфекції шкіри. Крім цього, вони допоможуть впоратися з натоптишів, мозолями і навіть незапущенными формами грибка. Це хороший спосіб зняти втому з ніг і просто розслабитися.
Основні правила застосування ванночок для ніг
Щоб ванночки від пітливості ніг принесли користь, дотримуйтесь наступних правил:
Увага! Маючи схильності до алергій, робіть попередні алергопроби на нові інгредієнти.
5 ванночок для ніг від пітливості
Ванночки для ніг від запаху
Боротися з запахом допоможуть інгредієнти, володіють дезінфікуючими, антибактеріальними і антисептичними властивостями. У ванночки для ніг від запаху додають:
- м’яту, шавлію;
- ромашку і липовий цвіт;
- кропиву, чистотіл;
- сіль;
- соду;
- оцет;
- марганець;
- йод.
Содові ванночки для ніг
Сода відноситься до лугів, тому здатна «погасити» кислотність, позбавляючи бактерії і грибки сприятливого середовища. Крім цього, вона здатна знімати запалення, пом’якшує шкіру загоєння ранки, заспокоювати роздратування, усувати набряки, печіння та свербіж.
Ванночки від запаху ніг з содою доступні кожному, прості в приготуванні і досить ефективні.
Для ванночки в теплу воду (5л) додайте дві ложки соди, тримайте в воді ноги до півгодини. Після процедури не обтирайте рушником, дайте ногам висохнути самим, вбираючи залишки содового розчину.
Для посилення ефекту до содовим ванночка додайте на вибір:
- мило або шампунь;
- морську сіль;
- ароматичні масла лимона, апельсина, чайного дерева, пачулі;
- нашатирний спирт.
Оцтові ванночки для ніг
Оцет вміє вбивати бактерії і грибки, маючи високу кислотність, згубну для них. Крім цього, впливаючи на капіляри, посилює кровотік. Його здатність звужувати пори позбавляє від зайвого виділення поту.
Ванночки для ніг від запаху з оцтом готують як з чистого продукту, так і розбавляючи його водою. Застосовується звичайний оцет або яблучний.
Для приготування ванни візьміть літр звичайного оцту, підігрійте до прийнятної температури. Перелийте в підходящу ємність, опустіть в неї ноги. Тримайте не більше 20 хвилин. Вийнявши ноги, дайте їм обсохнути, не змиваючи оцту. Проводите процедуру через день до п’яти разів.
Якщо шкіра дуже ніжна, оцет можна розбавити звичайною теплою водою. Такий склад має позитивний ефект, але краще збільште кількість сеансів.
Гігієна для запобігання запаху ніг
Позбувшись з допомогою ванночок для ніг від поту, запаху, не забувайте про профілактику патології і дотримуйтесь рекомендації щодо гігієни ніг:
Рада! Не забудьте позбутися від синтетичних шкарпеток і тісною, неякісного взуття.
Набагато простіше запобігти появі неприємних ароматів, дотримуючись елементарних правил по догляду за ногами і взуттям. Але, зіткнувшись з цим неприємним явищем, після виключення можливих патологій організму, не так і складно відновити здоров’я ніг. Головне, що всі рекомендації та процедури виконувати регулярно і не давати можливості бактеріям розмножуватися.