Як перестати жерти все підряд і почати худнути, історія жінки

Ви безвольні і растолстевшие корови. Ви ніколи не перестанете жерти все підряд, поки Вас не опустять. Я розповім Вам історію про те, як я сіла на дієту.

Мене звуть Карелія. З міста Томська. 37 років.

Безцеремонно виправдовуючи себе повнокровністю, жінки вже до 30 років стають не привабливими.

Бачиш, окрім як пожерти у Вашому житті немає задоволень.

В канавах целюліту – спітнілі й смердючі – від Вас біжать мужики.

До стрункий і доглянутим.

Ще 4 роки тому я жрала все підряд, поки не зашалило сердечко.

Я розповім, що мені коштувало, щоб почати худнути. В іншому випадку, опинилася б у могилі.

1). Я відверто злякалася.

Мій пульс зашкалював за 120. Тиск сягав 180 на 105.

Інфаркт перебував на порозі.

2). Краща подруга порадила мені не жерти після 6.

Але цього мало.

3). Щоб почати худнути, мені довелося запідозрити чоловіка у зраді, який перестав дарувати мені колишнє увагу.

4). У ліжку я не могла задерти ноги – все зводило, ломило, хрумтіло, боліло.

І це в 34 роки.

5). Свекруха прямо заявила, що якщо я не перестану жерти все підряд, скоро зляжу в могилу.

6). Баби, мало того.

Їжа швидкого приготування, шаурма, різного роду закусочні, солодощі, тортики і жирні напівфабрикати – це продукти, не тільки позбавлені вітамінів, але і містять утворюють рак емульгатори.

7). Ви хочете здохнути від інсульту або онкології?

Я чую “тремтливе” ні!

8). Тоді почніть худнути, повністю виключивши з раціону газовану воду, пиріжки, булочки, макарони, котлети рибні палички.

9). Перестаньте жерти майонез. Він нескінченно шкідливий для здоров’я!

10). Можете жерти свіжі помідори, огірки, ківі, зелені яблука, травичку, перловку, без масла гречку, коричневий рис, грейпфрут, нежирну курятину, навпаки, жирну рибу (сьомга, форель, скумбрія), зрідка яловичину і дуже рідко свинину. Пийте побільше кип’яченої води.

11). Переставши жерти все підряд, Ви почнете худнути поступово – найбільш помітно в перші 2 місяці.

Дивіться, потім не зірвемо, а то всі старання підуть псу під хвіст.

12). Перестаньте стверджувати, що крім жратви у Вашому житті нічого не залишилося.

В даний час, Ви ризикуєте втратити здоров’я, прогавити мужика, який почне з затримок на роботі.

Не зможете самостійно себе обслужити, будете в лікарні, куди ніхто не прийде відвідувати.

Змітаючи все підряд, Ви опускаєтеся фізично, з’являються комплекси.

А свою особисту історію я так і не розповіла.

Втративши здоров’я і зовнішність, мені нестерпно складно було все починати з нуля.

Матеріал підготував я – Едвін Востряковский.