Печінка – це один з найважливіших органів людського тіла, виконує функцію фільтру, необхідного для очищення речовин, які потрапляють в наш організм. Печінка виступає в ролі щита, відображаючи «удари» низькоякісної їжі, алкоголю і медикаментів. Якщо б печінка не справлявся зі своєю роботою фільтрації, шкідливі речовини потрапляли б в наш організм. Значне скупчення шкідливих токсинів призводило б до передчасної смерті. Найчастіше, применшуючи значення цього органу для свого життя, людина не надає йому вартого уваги та догляду. Виходячи з цього, подивимося, які незмінні вороги людської печінки несуть їй найбільшої шкоди та як дбати про здоров’я своєї печінки.
Варто зазначити, що регулювання обміну речовин в людському організмі, незалежно від того який він, білковий, жировий, мінеральний, вуглеводний вітамінний, входить у завдання печінки. Вживаючи в їжу багато жирів, людина не турбується про велику кількість жовчі, яка виробляється печінкою, необхідної для розщеплення жирів. Тому, саме нездужання печінки призводить до багатьох серйозних, навіть невиліковних хвороб (наприклад, до псоріазу).
Давно відомо, що в числі перших незмінних ворогів печінки варто алкоголь. Систематичне зловживання або ж просто вживання алкоголю несе з собою запальні процеси і поступове руйнування цього важливого органу. Такі хвороби як гепатит, стеатоз або ж цироз, при яких клітини печінки замінюються з’єднує тканиною, не змусять себе довго чекати.
Отрути, якими сьогодні рясно напхані продукти харчування, також є страшним ворогом для печінки. Підсилювачі смаку, стабілізатори, консерванти, антибіотики, гормони – все це входить до складу багатьох продуктів, що вживаються нами в їжу. Що ж говорити про неблаготворном впливі цих речовин на печінку.
Неправильний раціон харчування, надмірне переїдання згубно впливає на природний фільтр людського організму. Жирна їжа – ворог номер один у таблиці продуктів харчування. Також не варто зловживати і білковою їжею, так як це може привести до серйозних проблем зі здоров’ям. Якщо перевищено 30% бар’єр жирної їжі, в печінці запускається процес переродження, що приводить до цирозу.
Приймаючи велику кількість ліків, ми теж не приносимо великої користі печінки. Як кажуть: «одне лікуємо, інше – калічимо». Хоча іноді просто необхідно перевантажувати орган фільтрації медикаментами, страждаючи хронічними захворюваннями. В такому випадку, можна паралельно з медикаментозним лікуванням приймати допоміжні речовини, що допомагають роботі печінки, нейтралізують шкоду, принесений антибіотиками.
Враховуючи вищесказане, можна зробити практичний висновок – печінки необхідні повноцінний догляд і турбота. Для відновних процесів печінки ефективним засобом будуть гепатопротектори, стабілізуючі здорову функціональну роботу важливого органу. Есенціальні фосфоліпіди та вітамін Е, які допоможуть нормалізувати ритм роботи печінки. А головним помічником вже зараз у боротьбі з незмінними ворогами людської печінки стане гарне планування раціону харчування і відмова від шкідливих речовин. Тоді печінка буде служити нам вірою і правдою.
