Програма «Леовіт — Худнемо за тиждень» — що входить в меню, рекомендації по етапах, ціна, відгуки

0
469

Програма «Леовит — Худнемо за тиждень» — це розробка російської компанії, яка є найбільшим виробником лікувального харчування, біологічно активних добавок і вітамінних комплексів. Комплексне меню, розраховане на 5 днів, особливу популярність набула після того, як на упаковці товару стала красуватися струнка красуня Ксенія Собчак. За заявою творців, їх дієтичний валіза містить повноцінний набір для живлення худне, складений з екологічно чистих готових продуктів харчування без штучних барвників та інших хімічних добавок. Як кажуть, просто додай води — і їжа готова!

Склад програми «Худнемо за тиждень» від «Леовит»

Зниження ваги буде починатися з очищення організму очистити від токсинів, шлаків і одночасного забезпечення його запасом важливих мікроелементів і вітамінів. Разом з цим різко знижена калорійність добового раціону, так що за тиждень ви цілком зможете досягти такого результату схуднення, щоб влізти в ошатне плаття або привести себе в порядок після відпустки на курорті, де щосили ласували шведським столом. Збалансоване меню розраховане на 5 днів, а решта 2 дні пропонується провести на білково-рослинній їжі. У складі набору ви знайдете:

  1. Супи легко засвоюються і, незважаючи на маленький розмір порції, швидко призводять до насичення. Їх декілька видів, і якщо склад якогось супчика зовсім не радує, то можна підібрати інший варіант меню.
  2. Каші в основному з вівсянки і гречки пропонуються на сніданок і на обід в якості гарніру. Вони збагачені добавками з овочів і фруктів. Другі страви в різних варіантах дієти можуть бути у вигляді рису, картопляного пюре, локшини.
  3. Батончики — прекрасний десерт для перекусу. Ласощі являє собою суміш мюслі і сухофруктів. Смачно, корисно, покращує процес травлення, заглушає почуття голоду.
  4. Кисіль має приємний смак, служить джерелом вітамінів, забезпечує відчуття ситості, благотворно впливає на роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, сприяючи його очищенню.
  5. Компот «Похудин» своєю назвою відразу заявляє про свої якості. Присутній напій майже у всіх меню у тому чи іншому складі компонентів.
  6. Чай доповнено жиросжигающие і очисним комплексом. За смаком не відрізняється від традиційного напою, так що можна не чекати неприємного смаку або аромату.
  7. Кава капучіно подобається всім, котрі худнуть. Ще б, адже він дарує заряд гарного настрою і бадьорості, дозволяє тримати апетит під контролем, а заодно м’яко виводить з організму зайву рідину.

Енергетична цінність комплексу приблизно 500 ккал. Пропонується на вибір кілька меню: основне, вегетаріанське, традиційне (м’ясне), середземноморське. Допускається підвищувати калорійність раціону курячою грудкою, яйцями, натуральним йогуртом без добавок, сиром та іншими дієтичними продуктами до 1000 ккал.

Також окремо продаються батончики, перші і другі страви, напої, серед яких є білкові коктейлі, що не входять в комплексне меню, але рекомендовані в якості доповнення тим, хто відчуває себе дуже голодно або активно займається фізичними навантаженнями. Ними цілком можна замінити те, що не підходить в основному наборі, наприклад, в силу індивідуальної непереносимості або гастрономічних уподобань.

Отримати дієту в наборі і не турбуватися про підрахунок калорій — це дуже зручно, особливо для зайнятих людей. Інші компанії переймають цей перспективний досвід. Так, свій «раціон стрункості» пропонує і Олена Малишева, яка вирішила зібрати усі свої рекомендації як лікаря-дієтолога в одній коробці. Дізнатися, як виглядає вміст валізки від «Леовит», ви можете з наступного відео:

Інструкція та рекомендації по застосуванню

Продукти у вигляді концентратів знаходяться в пакетиках, на кожному з яких зазначено день вживання. Залишається розвести вміст тієї або іншої упаковки окропом, і їжа готова. Пакетики можна брати з собою на роботу, в дорогу, на дачу. Назва набору «Худнемо за тиждень» від «Леовит» трошки не відповідає істині. Насправді програма складається з трьох етапів. Якщо комусь потрібно скинути зовсім трошки і є сила волі надалі контролювати звичний стиль харчування, то на цьому можна зупинитися. Для інших — йдемо далі.

На 1 етапі за тиждень ви очистили організм і підготували його до подальшого вдосконалення. На 2 етапі відбувається активне зниження маси тіла за допомогою низькокалорійного меню, очищувальних і жиросжигающие комплексів і формування здорових звичок у харчуванні. Дієта також додається у валізці, її можна доповнювати овочами, фруктами, нежирним кефіром і йогуртом. Тривалість цього кроку — 14 днів.

Заключний 3 етап дозволяє закріпити отриманий результат і уникнути ризику повторного набору ваги. Тривалість його становить 1-3 місяці. На цьому етапі потрібно дотримуватися дробового харчування — їсти 4-6 разів на день невеликими порціями. Калорійність раціону повинна складати не більше 1500-200 ккал в добу. Звичайне меню можна доповнювати іншими продуктами з цієї ж серії. Бажано влаштовувати розвантажувальні дні, наприклад, на фруктах або на овочах.

Протипоказань до застосування комплексу практично немає. Єдине, що не можна застосовувати настільки низькокалорійну дієту вагітним і годуючим матусям, дітям, підліткам, літнім людям, що страждають на анорексію, хронічними захворюваннями ШЛУНКОВО-кишкового тракту в стадії загострення.

Де купити і за якою ціною?

Валізки «Худнемо за тиждень» продаються в аптеках, інтернет-магазинах, їх можна виявити і на полицях великих супермаркетів. На фірмовому сайті компанії «Леовит» представлена вся лінійка дієтичних продуктів, у тому числі і скриньки. Ціна набору, в залежності від географії і точки продажів, коливається від 650 до 800 рублів.

Відгуки лікарів і покупців

Олена, 24 роки. За час вагітності набрала 18 кг. Природно, від них треба позбавлятися, і я придбала скринька «Худнемо за тиждень». Після першого дня ентузіазму поменшало, дуже голодно було, раніше їла «за двох», але дієту витримала до кінця. Смак супів просто жахливий, каші терпимо, а смачні напої. Результат практично нульовий, скинула лише 1 кг, я розчарована. З моїм зайвою вагою, по ходу, доведеться викласти купу грошей на цей «Леовит».

Інга, 35 років. У нас на роботі просто бум якийсь всі худнуть з валізками. Я теж вирішила спробувати. Дієта просто супер! Голоду не відчувала взагалі, порції маленькі, але ними наедаешься. В офісі — саме те! Весь тиждень від плити відпочивала, а заодно від бутербродів і тістечок. Все досить стерпне, особливо сподобалися кисіль, кава і батончики. Результат — мінус 3,5 кг, я в захваті.

Вадим, лікар-дієтолог. Система харчування «Леовит — Худнемо за тиждень» дійсно дозволяє знизити вагу без особливого стресу для організму і шкоди для здоров’я, а заодно нормалізувати обмін речовин, м’яко очистити кишечник від токсинів і шлаків і привчити себе наїдатися скромними порціями. Насправді, курс розрахований на 3-4 місяці, а скринька — це тільки 1 етап, і від наступних схем схуднення відмовлятися не варто тим, хто дійсно хоче добитися результату і зберегти його. Виробник випускає продукцію, засновану на принципах здорового харчування, що пройшла тестування в Інституті харчування РАМН. Вважаю цей спосіб зниження ваги цілком допустимим, проте не для людей з діагностованим ожирінням, яким не можна різко переходити на настільки низькокалорійний раціон.

 

Загрузка...

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here