Поява гематом після ударів, ударів цілком закономірно, не викликає питань. Приводом для занепокоєння повинно стати їх виникнення без причин. Фактори, які спричиняють утворення гематом, можуть бути серйозними, що потребують лікування. Тому дізнатися, чому на ногах з’являються синці, коли фізичного впливу не було, потрібно обов’язково.
Чому на ногах з’являються синці
З’ясувати, чому на ногах з’являються синці в конкретному випадку, дозволяє дослідження аналізів крові. Фахівці виділяють чотири основні причини даного явища:
- Генетичні хвороби крові.
- Авітаміноз.
- Дефіцит мінералів.
- Захворювання печінки.
При генетичних хворобах крові: БВ (хвороба фон Віллебранда), гемофілія, тромбоцитопенія спостерігається недостатня кількість тромбоцитів. У результаті знижується згортуваність крові, мікроранки, пошкодження не закриваються, що стає причиною появи гематом.
У підтримці роботи судинної системи потрібна наявність достатньої кількості вітамінів: K, P, C. При дефіциті вітаміну K знижується згортання крові. Недолік вітаміну P є причиною появи бляшок, уповільнення кровотоку. У зміцненні стінок судин одним з головних елементів є вітамін C.
Не менш важливі для системи мінерали селен, кальцій і кобальт. Недолік цих мікроелементів призводить до зниження міцності, еластичності судинних стінок.
При цирозі, гепатиті нерідко знижується згортання крові. Тому при необхідності з’ясувати, чому на ногах з’являються синці, обов’язково перевіряється стан печінки.
Як проводиться лікування синців
Після отримання даних аналізів фахівець визначає, чому на ногах з’являються синці. Якщо немає захворювань крові, печінка функціонує нормально, медикаментозного лікування не потрібно. Необхідно розробити дієту, яка допоможе заповнити недолік мінералів і вітамінів. Лікар може прописати додатково курс прийому вітамінно-мінеральних комплексів.
Необхідно приділити увагу тренуванні судин на ногах, що сприяє зміцненню їх стінок. Відмінну допомогу надасть контрастне обливання ніг. Зміна температури змушує судини стискатися і розширюватися, що робить їх міцніше і еластичнішою. Потрібно обов’язково приділити час фітнесу. Можна виконувати комплекси вправ, зайнятися йогою, пілатесом, танцями, плавати в басейні.
