Склад лляної олії, активно використовується сьогодні в цілях схуднення, дозволяє стимулювати процес позбавлення від жиру безпечним чином. Якщо знати, як приймати цей продукт правильно, вдасться домогтися прекрасних результатів. У всякому разі, відгуки вказують на досить гарні результати.
Рекомендуємо:
Принцип, згідно з яким необхідно приймати олію льону для схуднення, досить простий. Щоб побачити серйозні результати, потрібно близько двох-трьох місяців. Олія льону вживається за певною схемою. Починати слід все з чайної ложки. Потім поступово можна довести обсяг масла, вживаного за раз, до столової ложки. Але відразу робити це не можна.
Всього за день необхідно приймати лляне масло двічі. Перший раз – вранці, ще до сніданку. Другий – після вечері, тобто ввечері. Хоча можливий і інший варіант прийому. Читаючи на лляне масло для схуднення відгуки, результати можна іноді помітити неймовірно серйозні. Але при цьому у відгуках часто говориться про вживання не як такий вичавки з льону, а капсул. Цей підхід теж ефективний і передбачає прийом трьох капсул протягом доби.
Яких результатів можна очікувати після трьох місяців? Далі про це і піде мова.
Лляна олія для схуднення: результати застосування
Говорити про якісь точні результати у цьому випадку не має сенсу. Навіть за відгуками видно, наскільки результати різняться. Якщо у кого-то схуднення вже за перші тижні становить близько 3-5 кг, то у деяких жінок навіть до кінця курсу весь «схил» дорівнює лише 1-2 кг. А буває і так, що результати не з’являються зовсім. Багато залежить від особливостей організму. Якщо хочеться збільшити ймовірність досягнення помітного результату, можна зробити наступне:
- змінити раціон, скоротивши кількість жирів і вуглеводів;
- забезпечити достатню фізичну активність;
- перемогти шкідливі звички;
- стежити за правильним дотриманням режиму сну.
Тоді, вибравши лляне масло для схуднення, як приймати його, вже особливої ролі грати не буде. Принаймні, сам по собі льон у вигляді капсул або звичайного масла дозволить домогтися гарних результатів у будь-якому випадку. Крім схуднення, вдасться також зауважити поліпшення здоров’я волосся і нігтів, що теж плюс. Залишається з’ясувати, як у відгуках оцінюється дія подібного речовини.
Лляне масло для схуднення: відгуки та результати
«Відмінно допомогли бабусині настанови»
Набравши достатню кількість кілограмів, стала думати, як би мені тепер схуднути простіше і дешевше. Всяких новомодних коштів багато, але я вирішила поступити, як вчила бабуся: приймати олію льону. Воно коштує недорого і легко п’ється. Тепер до олії льону для схуднення у мене найтепліші почуття, якщо можна так сказати. За 2 місяці позбулася 8 кг. І ці результати з’явилися без виснажливих тренувань або серйозних витрат. Всім відкликання рекомендую.
«Допомогло, але не без незручностей»
Результати від застосування лляної олії у мене були досить непогані. Хоча я спочатку довго шукала, як приймати лляне масло для схуднення, в підсумку знайшла зручну і безпечну схему. Через 10 тижнів вага зменшилася десь на 5 кг. Правда, був гіркуватий присмак у роті протягом всього строку.
«Мені точно не підійшло»
Коли приступала до схудненню, як приймати олію льону, ще не дуже добре розуміла. Вибрала масло в капсулах. Приймати зручно, ніякого смаку не відчуваєш. Але зате і результатів не було. Крім того, що схуднення так і не з’явилося, в результаті ще й стали виникати неприємні відчуття в кишечнику. Кинула я це діло, щоб собі ненароком не нашкодити. Але якщо вам допомагає, то беріть, звичайно. Не можу ж я відкликання заборонити.
