1. Щоб ваша шкіра була красивою і ніжною, її необхідно правильно очищати. До того ж, живильні креми приносять велику користь, якщо нанесені на очищену шкіру. Всі домашні скраби ґрунтуються на абразивних частинках і основи, яка постачає поживні речовини шкірі і захищає шкіру від пошкоджень. 
2. Основою домашніх скрабів можуть виступати сметана, мед, жирні олії або м’якоть фруктів. В якості абразивних частинок використовують морську сіль, цукор, гущу від звареної кави і різні крупи. Головне запам’ятати ці компоненти, і в підсумку, використовуючи їх, можна створити для себе ідеально підходить скраб. 
3. Крім приготування треба знати, як його наносити. Для нормальної і жирної шкіри потрібно користуватися скрабом раз в тиждень, а ось для сухої раз в два тижні. Готувати домашній скраб слід безпосередньо перед використанням, а перед нанесенням скрабу шкіру слід розпарити в душі. 
4. Скраб наноситься легкими масажними рухами втирається пару хвилин. Для доглядає впливу скраб можна залишити ще на кілька хвилин, а потім змити теплою водою. Після скрабування обов’язково нанести живильний крем. 
5. Перший скраб ми приготуємо з кави. Наносити його можна лише на тіло, так як для особи він сильно абразиву. Візьмемо дві столові ложки кавової гущі і змішаємо з 2 ложками сметани або жирного масла. Пам’ятайте, що кількість компонентів завжди можна змінити під себе. Також можна зробити скраб на основі улюбленого гелю для душу. Нанесемо на тіло гель, потім в долоню висипаємо 2 ложки кави і втираємо в шкіру масажними рухами. Потім змиваємо теплою водою. До речі, скраб з кави додає красивий відтінок засмаги. 
6. Для цукрового скрабу краще використовувати коричневий цукор, так як він м’якше очищає шкіру. Змішайте 4 столові ложки цукру, 4 столові ложки вершків або меду, зробіть масаж скрабом і залиште на 10 хвилин на шкірі. Потім змийте. 
7. Якщо ви хочете також позбутися целюліту, то вашим другом повинен стати сольовий скраб. Щоб виготовити такий скраб, потрібно змішати дві столові ложки сметани або вершків і столову ложку дрібної, краще всього, морської солі. Наноситься такий скраб, масажуючи круговими рухами, особливо звертаючи увагу на проблемні області. Залишається на пару хвилин і змивається водою. 
8. Не менш прекрасний домашній скраб з манки. Щоб насолодитися таким скрабом, необхідно змішати столову ложку манки, дві ложки вершків і чайну ложечку меду. Всі компоненти повинні бути ретельно перемішані. Цей скраб вважається дуже ніжним, але не менш ефективним. Також м’який скраб з перемелених в блендері вівсяних пластівців. Дві столові ложки отриманого борошна змішується зі столовою ложкою меду, або вершків і наноситься круговими рухами. 
9. Кукурудзяна крупа теж займає своє місце в приготуванні скрабів. Неподрібнені крупа використовується якщо ви володарка товстої шкіри, якщо ж ваша шкіра чутлива і дуже тонка, то крупу варто перемолоти. Цей скраб має лише один компонент, тому просто нанесіть крупу на вологу шкіру тіла масажними рухами і змийте водою. Підбирайте для себе відповідні пропорції і компоненти, і ваша шкіра скаже вам: «Спасибі!» 
Відео інструкція
