З наближенням зими ми все частіше згадуємо про таке захворювання як грип. Багато шукають інформацію в інтернеті, якими бувають симптоми грипу профілактика і лікування даного захворювання. Грипу характерним дуже швидке поширення серед людей. Від інших вірусів вірус грипу відрізняється тим, що кожен рік в його зовнішній оболонці, відбуваються зміни. Хворіють на грип найчастіше восени, коли настає найбільш сприятливі погодні умови для його поширення.
Важливо знати, що джерелом інфекції є хвора людина, який при кашлі, чханні, розмові або сміху може передати вірус іншим здоровим людям. Віруси грипу дуже живучі можуть поширюватися навіть до шести метрів і знаходитися в повітрі приблизно 30 хвилин. Якщо вони осідають на меблях або інших предметах, то можуть зберігати свою життєздатність протягом кількох днів. Саме тому під час епідемії грипу рекомендується гарне провітрювання приміщень, вологе прибирання та УФ-опромінення.
Зараження грипом відбувається при вдиханні повітря, в якому знаходяться віруси. Можна заразитися через предмети які сконтактовувались з хворою людиною, наприклад посуд, рушник, мобільний телефон, мишка, клавіатура та ін
Типовими симптомами грипу є раптове підвищення температури, озноб. Потім з’являється ломота в тілі, біль у горлі та сухий кашель. Якщо немає ускладнень, хвороба триває тиждень. Це час варто провести вдома, тому що небезпечна не сама хвороба, а ускладнення, які вона може викликати. Частими ускладненнями грипу є пневмонія і бронхіт. Симптоми пневмонії, такі як у грипу, але набагато важче. Кашель посилюється, з’являється мокрота, температура підвищується, можуть з’явитися болі в грудях. У людей похилого віку (після 65 років) ризик того, що виникнуть ускладнення, набагато більше. У США щороку від ускладнень помирає від 20 до 40 тис. людей.
Кожен рік можна отримати вакцину проти вірусу грипу. Вакцинація рекомендується на початку осені, коли грип ще не поширився. Після вакцинації в місці уколу може бути невелике почервоніння і набряк. Крім вакцинації є і інші способи, що допомагають уникнути захворювання на грип.
У період епідемії грипу якомога менше слід перебувати в місцях, де є багато народу, наприклад в громадському транспорті. Також з обережністю необхідно відвідувати різні масові заходи. Важливо дотримуватися правил особистої гігієни. Часто віруси грипу перебувають на руках, тому регулярне миття рук захистить якоюсь мірою вас від зараження. Регулярно провітрюйте приміщення, в якому часто перебуваєте. Провітрюйте як вдома так і на робочому місці.
Важливо також і харчування в цей період часу. Вживайте в їжу такі продукти, як часник і цибулю, солодкий перець, мед, ківі, свіжу капусту, цитрусові та кисломолочні продукти. Дорослим для профілактики та у цілях лікування можна використовувати ремантадин. В цілях профілактики можна використовувати оксолінову мазь (1-2 рази на добу наносити невелика кількість). Натуральні засоби, які посилюють імунну систему також потрібно використовувати завчасно.
Кожній людині важливо подумати про профілактичні заходи, щоб потім не витрачати багато коштів, сил і часу на лікування.
