Як в домашніх умовах відростити нігті за тиждень: рецепти, процедури, відгуки і відео

Причини повільного росту нігтів

Перед тим як почати боротися з розшаруванням, ламкістю, повільним ростом, необхідно знайти причину, яка заважає виростити нігті довгими. Всі фактори, що впливають на зростання нігтів, діляться на дві основні категорії: зовнішні (побутова хімія, неправильний догляд, миття посуду без рукавичок, холод) і внутрішні (загальний стан здоров’я, неправильне харчування, грибкова інфекція). Залишається зрозуміти, де порушено баланс, а коли він буде відновлений, нігті почнуть рости швидше, стануть довгими, сильними, міцними за тиждень.

Фактори, що впливають на швидкість росту нігтів

• Здоровий спосіб життя включає правильний режим дня, хороший сон, душевну гармонію, уміння протистояти стресу, і що найважливіше – своєчасне лікування. Порушення обміну речовин, інфекції різного роду, серцево-судинні захворювання, гормональні порушення і деякі інші хвороби здатні значно уповільнити зростання нігтів.
• Правильне харчування – одна з значимих чинників, оскільки організм здійснює харчування нігтьової пластини корисними речовинами за залишковим принципом. Довге сидіння на дієті, відмова від білкової їжі, нестача кисломолочних продуктів, овочів або фруктів – все це негативним чином позначається на зростанні нагідок. Вітамін А, В, С, як і вітамін Е, разом з комплексами мінералів допоможуть відновити процес і будуть сприяти їх інтенсивному отращиванию.
• Грамотний догляд за нігтями теж не слід виключати з виду, тому що через зовнішній вплив нігтьова пластина отримує необхідні корисні речовини. Всілякі ванночки з йодом, морською сіллю, оліями рослинними відварами, а разом з ними зволоження, маски, нанесення живильного крему або спеціальної емалі, масаж – ось без чого не обійтися, якщо хочеться швидко відростити нігті.

Ефективні засоби та процедури для зміцнення нігтів за тиждень

За тиждень зміцнити нігтьову пластину вийде з допомогою різних процедур. Навіть при скромному бюджеті дозволити собі маски, ванночки, масаж, гімнастику зможе кожна жінка. Взяти під увагу треба і фактор правильного догляду за нігтями, обов’язковий прийом вітамінно-мінерального комплексу, вплив несприятливих факторів. Регулярність – це головний секрет, як зміцнити нігті за тиждень. Треба визначитися, що і як робити, а потім щодня слідувати наміченим планом – ванночка, маска, крем. Результат не сповільнить себе проявити.

Масаж

У цієї процедури нарівні з ваннами відразу кілька корисних властивостей, які допомагають прискорити ріст нігтів. Стан пластини поліпшується за тиждень завдяки прискореній мікроциркуляції крові, а якщо проводити масаж із засобами для пілінгу, маскою це допомагає видалити омертвілі клітини, що призводить до прискореного оновлення і зростання. Для процедури знадобиться косметичне мило і щіточка (або манікюрна, або зубна з м’якою щетиною).

1. Зняти базове покриття, лак з кожного нігтя за допомогою спеціального засобу.
2. Зробити теплу ванночку з сольовим розчином (1 ст. ложка морської солі на 0,3 л води), опустити в неї долоні.
3. Спінити щіточкою мило або нанести на неї кілька крапель рідкого.
4. Круговими рухами, злегка натискаючи, помасажувати кожен нігтик.
5. Сполоснути руки, промокнути рушником.
6. Масаж завершити обов’язковим нанесенням живильного крему.

Ванночки

Ванночки – це перша допомога та профілактика, коли хочеться зробити ручки доглянутими, а нігті красивими за тиждень. Ефект від їх використання помітний вже через кілька днів, адже вибір ванночок величезний залежно від основних компонентів: трав’яні, поживні, вітамінні, мінеральні, розігріваючі. Якщо чергувати різні види ванн протягом тижня, то виглядати міцними, здоровими будуть навіть ламкі нігті, при цьому вони значно відросте.

1. Розігріваючу ванночку роблять на основі ефірних олій (бергамот, лаванда, чайне дерево, лимон), які змішують з теплою водою і морською сіллю. Опускають долоні, тримають в приготованому розчині руки не менше чверті години. Після цього потрібно промокнути руки рушником, нанести крем.
2. Зробити нігті міцними, а заодно і допомогти їм рости швидше, допомагають ванночки з морською сіллю і йодом. Щоб провести корисну процедуру, спочатку треба зробити розчин (1 ст. ложка морської солі на 250 мл води), додати в нього кілька крапель йоду. Опустити пальці на 20 хвилин, не обполіскувати.
3. Для вітамінної ванночки знадобиться придбати в аптеці капсули вітаміну А, Е, які змішуються, підігріваються на водяній бані з невеликою кількістю рослинного масла і парою крапель йоду. Нанести на нігті свіжоприготований розчин, залишити на час (10-15 хвилин), промокнути паперовим рушником або серветкою.
4. Зміцнити нігті, одночасно стимулюючи їх зростання, допомагає ванна з соку грейпфрута, нашатирного спирту, гліцерину у співвідношенні 4:1:1. Змішати всі інгредієнти, зробити втирання в нігтьову пластину або занурити пальці в суміш, потримати 15 хвилин, після чого змити водою.

Лікувальні трави

Посприяють зростанню нігтів ванни з рослинними відварами з цілющих трав. Наприклад, суміш ромашки з м’ятою, яких беруть по 1 столовій ложці і заливають склянкою окропу. Так готують основу корисної кошти для росту нігтів. Коли відвар настоїться пару годин, його треба процідити, додати половину чайної ложки масла (рослинного) і близько 40 г борошна. Ретельно все перемішати, нанести суміш на нігті, залишити на півгодини і видалити ваткою (серветкою).

Парафінотерапія

Основу процедури парафінової ванночки становить речовину, схожу на віск. По своєму сприятливому впливу парафін незамінний при догляді за сухою шкірою рук. Парафінова плівка розігріває шкіру, виводить токсини і водночас звужує пори, тому шлаки залишаються на поверхні. Шкіра очищається, виглядає гладкою, прискорюється ріст нігтів.

1. Руки вимити, нанести крем, після цього занурити в парафін за принципом ванночки. Склад необхідно попередньо розігріти.
2. Обмотати руки плівкою або використовувати пакети, потім укутати махровою тканиною, залишаючи парафін на 20 хвилин.
3. Видалити залишки за допомогою теплого рушника, нанести захисний крем.

Надання правильної форми нігтям

Надати правильну форму – це означає зробити її зручною, щоб краї не чіплялися за все, що навколо, тоді і ламатися нігті стануть менше. Перевагу віддайте овальної, круглої форми нігтів. Обробляти краю нігтьової пластини, кутикулу треба без особливого натиску, використовуючи неметалеву дрібнозернисту пилку і апельсинову паличку з живильним маслом. Надавайте правильну форму, рухаючись в одному напрямку від краю до центру.

Комплекс вітамінів і мінералів

При нестачі вітамінів, мінералів отримати потрібну довжину нігтьової пластини не вийде ні за тиждень, ні за місяць, ні використовуй ванночки і маски. Повноцінне харчування теж не завжди здатне забезпечити її необхідними для росту корисними речовинами, тому їх недолік відмінно заповнюють спеціально підібрані комплекси, які доступні в аптеці:

1. Комплекс «Эвисент» допомагає зміцнити нігті, а приймають добавку по одній капсулі, запиваючи водою, три рази в день. Добре застосовувати в комплексі з ваннами.
2. «Нагипол» являє собою комплекс на основі вітамінів, мінералів, амінокислот, які допомагають прискорити зростання пластин. Добавку приймають перед їдою, не більше трьох разів на день, а курс прийому становить близько місяця.
3. Багатий склад вітамінів і мінералів у комплексу «Вітрум Бьюті», який не має протипоказань. Приймають препарат до їжі один раз в день.

Косметичні засоби і препарати

Спеціальні лаки серії «Розумна емаль», прискорюють ріст нігтів, зміцнюють їх і допомагають рук виглядати естетично нарівні з ваннами і масками. Такі косметичні засоби є в каталогах мережевих косметичних компаній, на їх застосування немає обмежень, наносити зміцнюють лаки дозволяється без перерви тижнями. Прискорити ріст нігтів допомагає біогель, якщо необхідно захистити краю і саму нігтьову пластину від частого впливу «хімії», то шелак стане справжнім порятунком на дві-три тижні.

В домашніх умовах технологія нанесення гелю наступна:

1. Нігтьову пластину знежирити (спеціальним засобом або спиртом).
2. Підпиляти нігті, надати форму, нанести гель, залишаючи до повного висихання. Процес сушіння прискорить ультрафіолетова лампа, але якщо її немає, тоді доведеться чекати довше.
3. Коли засіб висохне, акуратно видалити залишки, а нігті натерти м’якою тканиною.

Домашні рецепти масок для стимулювання росту нігтьової пластини

Серед простих і ефективних засобів для зміцнення і зростання нігтів, які легко зробити вдома, є маски, гаряче улюблені красунями і модницями. Роблячи склад, а потім виділяючи час на догляд за руками, варто ввести процедуру у звичні і робити маски два-три рази в тиждень. Задоволення й можливість відпочити від суєти, приділяючи увагу собі і своїй красі, доступні. Ось деякі маски, що допомагають прискорити зростання і зміцнити нігтьові пластини:

1. Масляна. Найпростіша маска, яка допоможе тим, хто шукає спосіб, як швидко відростити нігті в домашніх умовах, готується з солі (1 частина) і рослинної олії (3 частини). Підігріти суміш на водяній бані, нанести на нігті, залишити на чверть години, а для досягнення максимального результату на наступні три години або на ніч.
2. Лимонна. Сік одного лимона і приблизно столову ложку солі (морська, поварена) змішати, намазати суміш, потримати розчин близько 20 хвилин. Змивати маску теплою водою. Результати видно на нігтях через тиждень.
3. Перцева. Червоний перець (мелений) допомагає зміцнити нігті, але робити маску частіше, ніж раз в 10 днів не рекомендується. Для її приготування необхідно змішати дві щіпки пекучої спеції і чайну ложку жирного крему (дитячого). Наносити маску тільки на нігті, уникаючи попадання на шкіру, залишити на чверть години, після чого акуратно змити теплою водою.

Відеопоради: як швидко відростити довгі і міцні нігті за тиждень

Про довгі, доглянуті, міцних нігтях мріє більшість жінок. Сотні рецептів, стільки ж варіантів процедур, різноманітні вітамінні комплекси і поради щодо правильного догляду – все це величезний обсяг інформації, серед якої треба знайти корисні рекомендації. А якщо бажаного результату хочеться досягти за тиждень? Або хоча б побачити, що застосовуються заходи ефективні? Тоді дотримуйтеся видеосоветам, де показано, як за сім днів швидко відростити нігті на практиці.

Відгуки про результати

Наталя, 34 роки, Воронеж:

Рятуюся від ламкості ванночкою з морською сіллю, втираю на ніч оливкова олія і через день наношу зміцнюючий лак. Нігті стали твердішими, відростає, але ефект відчула тільки через 3 тижні ось такого підходу. Вони хоча б перестали ламатися, блиск з’явився, що навіть кольоровий лак наносити шкода, щоб не зашкодить знову.

Юля, 29 років, Новоросійськ:

До вагітності особливих проблем не виникало. Відросли – зробила манікюр, зламався ніготь, підпиляли інші, і знову зросли. А як народила синочка, то довелося шукати рішення, приємно ж, коли руки доглянуті. Распаривала ванночкою з йодом і сіллю, втирала вітамін Е, що в капсулах, користуюся дитячим кремом. Нігті стали міцнішими, це відчутно.

Настя, 23 роки, Москва:

Швидко відростити ніяк не виходило, поки не зрозуміла, що потрібно правильно доглядати за нігтями. Харчування переглянула, намагаюся робити ванночки різні 2-3 рази в тиждень. Купила мигдальне масло, додала ефірних лаванди і лимона, втираю на ніч кожен день. Допомагає, нігті ростуть швидше, стали світліше і блищать, як покриті прозорим лаком.

<!–