Причини, чому сльозяться очі, різноманітні: зорове перевтома, інфекція, алергія, мікротравма, дрібний сміття, чужорідне тіло.
Чому сльозяться очі
Очі сльозяться внаслідок напруженої точної роботи з дрібними предметами. Орган зору перенапружується і таким способом просить відпочинок.
Іноді сльози з’являються при носінні контактних лінз. Причому далеко не завжди справа у фізичному дискомфорті. Іноді в силу психологічних причин оці не вдається пристосуватися до чужорідного тіла на рогівці, навіть якщо контактна лінза підібрана ідеально.
Найчастіше очі сльозяться від інтенсивного тривалого читання. Хоча в даному випадку багато що також залежить від психологічного настрою.
Як відомо, захоплюючу книгу можна читати годинами, вона не втомлює навіть при недостатньому освітленні, якщо надрукована дрібним шрифтом. Зорове стомлення і сльози викликає література нудна, не приносить задоволення і читається з-під палиці.
Аналогічні причини сльозотечі при роботі за комп’ютером. Деякі з задоволенням змагаються в захоплюючу “стрілялку” годинами. Але коли доводиться виконати обчислення в Excel абсолютно не цікаву тему, з’являється напруга психіки, починають сльозитися очі.
Причини, по яким сльозяться очі, часто пов’язані з віковими змінами. Приміром, з роками слабшають м’язи слізного мішка і повік. Вони перестають витримувати звичну навантаження, чому перенапружуються.
Причини сльозотечі
Якщо очі сльозяться досить часто, необхідно розібратися в причинах. У ряді випадків без фахівця не обійтися. Тому варто записатися на прийом до окуліста, детально обстежити орган зору, визначити можливі причини сліз.
Причиною сльозотечі досить часто стає дефіцит мікроелементів. Насамперед, калію.
Для усунення дефіциту калію корисно пити лимонад із суміші води з соком свіжого лимона. Допомагає напій з яблучного оцту і меду: у склянці води розвести 1с.л. оцту і 1с.л. меду.
Калієм багато пшоно, тому необхідно включати в раціон пшоняну кашу. Корисно урізноманітнити меню родзинками, свіжими абрикосами, яблуками, курагою.
Що робити, якщо сльозяться очі
Щоб усунути інфекцію, промити орган зору, протягом дня корисно кілька разів промивати очі.
Промивання чистою водою. Для процедури потрібно стопка відповідного розміру. Перед кожним застосуванням необхідно ретельно вимити, особливо краю, обшпарити окропом. Коли охолоне, обполоснути чистою кип’яченою водою.
Поставити стопку в неглибоку тарілку, налити трохи чистої теплої води до країв, з меніском. Після занурити у воду очей, поморгати, щоб змити чужорідні частинки.
Дана процедура допомагає, коли сльозяться очі. При її виконанні треба стежити, щоб не виникало дискомфорту. В іншому випадку процедури слід припинити.
Промивання спитим чаєм. В стопку замість води налити слабкий розчин спитого чаю. Можна налити трохи теплої води і віджати трохи з пакетика спитого чорного чаю. Достатньо, щоб колір розчину придбав коричнюватий відтінок.
Сам по собі спитий чай теж допомагає впоратися з потрапила в орган зору інфекцією. Кілька крапель холодної спитого чаю в пакетиках вичавити в око, а пакетики потримати деякий час на століттях. Після кількох процедур інфекція гине.
Кминні краплі. Для приготування кмину крапель 1с.л. кмину заварити склянкою окропу, томити на повільному вогні чотири хвилини. У відвар додати 1ч.л. пелюсток волошки, 1ч.л. листя подорожника. Через добу настоювання процідити. Застосовувати для лікування сльозотечі.
