Зміст:
- Тренажерний зал в Парижі
- Індійський масаж по-французьки
- Секрети краси француженок: секс, масаж, хамам, таласотерапія
Американки одна за одною вирушають до Франції, щоб з’ясувати, чому французькі діти не плюються їжею, як харчуватися, щоб не набирати вагу, і які косметичні процедури віддати перевагу для збереження молодості. Одні з них виходять заміж за французів, інші просто подорожують. Чергові знахідки стосуються підтримки свого тіла в гарній фізичній формі. Як це вдається француженкам?
Сьогодні я зустрічаюся з Патріцією Желлентер, у якої у мене запланований сеанс особливого індійського масажу. Патриція не француженка. Вона приїхала в Париж з Іспанії і вже давно живе тут. Вона добре знає звички французьких жінок і рада поділитися зі мною своїми знаннями про догляд за собою та про красу.
До змісту
Тренажерний зал в Парижі
Ми прийшли у французький «спортзал». Я так звикла до американським залах — величезних ангарів, заповненим сотнями тренажерів, встановлених перед телевізорами. У нас вічно стоїть шум від бігових доріжок і еліпсів, тупоту кросівок, скрипу велотренажерів. В американському залі виникає відчуття, що ти потрапив в іншу всесвіт, де той, хто пітніє сильніше за всіх і дихає найчастіше, і є переможець.
Французький зал видався мені порожнім. Ну, не зовсім порожнім. У центрі зали стояло з десяток пошарпаних велотренажерів — і все. Цікаво, що тренажери стояли обличчям один до одного, утворюючи ідеальний маленький коло. Я звернула увагу на цікаве освітлення. І ще тихо грає джаз. Мені здалося, що ми прийшли в стильний ресторан і зараз будемо замовляти аперитив, а не займатися гімнастикою і аеробікою.
Патриція пояснює, що зал тільки що відкрився, а концепція зали з тренажерами французам новиною.
— Танці — це інша справа, — каже вона. — Це артистично, інтелектуально… А от потіти разом з іншими французи не люблять.
Мені завжди здавалося, що люди ходять в спортзали, щоб займатися разом з тими, хто робить те ж саме. Але саме тому особисто я і не люблю ходити в спортзал. Взгромоздишься на якийсь тренажер, почнеш пихкати, сопіти і потіти, а поруч з тобою тим же самим займається ще хтось. Для мене це занадто інтимно — і дуже близько.
Французькі жінки не довіряють вправ, виконуючи які потрібно весь час потіти, вправ, що викликають гримасу невдоволення на обличчі. Ви коли-небудь бачили, як люди бігають? Я знаю, це корисно… Але подивіться на їхні обличчя. Вони жахливі! І це — не для французьких жінок. Вони теж займаються спортом, але яким-небудь приємним і життєствердним, не змушує страждати.
Однак Патриція говорить мені, що спортивні зали починають все ж з’являтися у Франції — переважно в Парижі. Втім, Франція все одно ще дуже далека від того спортивного буму, який ми переживаємо в Америці. Наші зали — місця утилітарні, грубі та галасливі. Чоловіки і жінки займаються разом. Дуже нелегко знайти такий затишний куточок, де у тебе над вухом не буде пихкати якийсь товстун.
Французькі чоловіки і жінки не тренуються разом. І французькі чоловіки не хитаються. Ніхто не заморочується щодо м’язів.
До змісту
Індійський масаж по-французьки
Ми з Патріцією спускаємося в роздягальню. Мені знову доводиться пристосовуватися до приглушенному висвітлення. Патриція проводить мене в кімнату з масажним столом. Грає спокійна музика. Патриція запалює кілька духмяних свічок, просить мене роздягнутися, лягти на стіл і накритися простирадлом. Цікаво, що тут немає спеціальної роздягальні, шафки для сумочок і халатів. Все дуже відверто. Знімай одяг і лягай під простирадло. Я чула від моїх французьких подруг, що у лікарів все відбувається точно так само. Роздягаєшся прямо на очах у лікаря. Передбачається, що ти не повинна соромитися або боятися чогось непередбаченого у спілкуванні з професіоналом.
І справді, поруч з Патріцією мені дуже спокійно. Її голос і поведінку допомагають мені розслабитися. Я лягаю на стіл. Вона запитує, чи немає у мене яких-небудь медичних проблем, про які потрібно знати. Я відповідаю, що зі мною все в порядку, я просто втомилася і трохи застудилася — дуже багато довелося бігати в останній час. Патриція слухає дуже уважно, киває й усміхається.
Патриція починає з голови, і робить мені масаж глибоких тканин… На жаль, я тільки що вимила волосся і вложила їх феном, але c’est la vie — таке життя.
Масажне масло пахне дуже приємно. Патриція досить довго масажує мені голову, потім переходить до спини, плечей, рук, ніг і живота! Так, вона масажує, розминає і погладжує мій живіт! Повинна зізнатися, це змушує мене нервувати. Мені ніколи не масажували живіт. Але, зрештою, я ж у Франції!
Після масажу я відчуваю себе чудово. Від мене так приємно пахне, але шкіра все ще трохи липка. Душа тут немає. Патриція каже, що змивати ці чудові олії з шкіри просто злочин. Я дивлюся в дзеркало — боже мій, мої ретельно распрямленные волосся виглядають просто жахливо! Я схожа на левицю з рудуватим волоссям, що встали дибки. Я з усіх сил намагаюся хоч якось їх вкласти, але Патриція зауважує, що їй подобається, і що я завжди повинна носити таку зачіску.
— Це — справжня ти, — каже вона.
Я не впевнена, чесна вона або просто сміється наді мною. Може бути, і правда настав час дозволити волоссю жити своїм життям?
До змісту
Секрети краси француженок: секс, масаж, хамам, таласотерапія
Я запитую у Патриції, у чому секрет краси, і вона каже, що саме головне — перестати прагнути до досконалості.
— Дбай про себе. Підбери собі підходящі кольори. Не переїдай. Розвивайся. Одягайся для себе, а не для інших.
На запитання, як їй вдається залишатися такою стрункою, Патриції сказала, що їсть потроху, завжди купує свіжі продукти і ніколи не перекушує між трапезами. А вправи? Патриція ходить. А як скинути вагу? Патриція вважає, що головне в цій справі — регулярний масаж. Не дивно, адже вона — масажистка.
Але потім вона додає, що француженки регулярно ходять в хамам (баню в північноафриканському стилі). Це не дуже дорого і дуже приємно. А хтось їздить на води за місто. На узбережжі Франції є безліч чудових маленьких курортних містечок. Морська вода має цілющі властивості, тому чоловіки і жінки вирушають на море на кілька днів, роблять обгортання водоростями, приймають грязьові ванни і насолоджуються водою. Все це називається «таласотерапія».
Моя подруга Ненсі запевняє, що всі француженки, народивши дитину, відразу ж починають цим займатися. Багато проходять курс три-чотири рази на рік. Таласотерапія відмінно розслабляє, не потребує вправ, але відмінно виводить токсини і знімає стрес. Дами цілими днями розгулюють в халатах, плавають, приймають масаж і просто розслабляються. О, це саме те, що мені потрібно! Я даю собі обіцянку перевірити цілющу силу цих процедур на собі.
— І звичайно ж, секс дуже корисний.
— Корисний для чого? — запитую я.
— Для краси. Для здоров’я. В цьому і полягає секрет француженок. Ось чому вони такі стрункі!
Так ось, виявляється, у чому секрет! Я урочисто киваю і даю клятву, повернувшись додому, приділяти більше уваги чоловікові.
Стаття надана видавництвом “ЕКСМО”