Зміст:

Всі розуміють, що зморшки неминучі. Але все ж хочеться відтягнути неприємна подія і домогтися, щоб вони утворилися як можна пізніше. Основною причиною появи стійких складок на шкірі є недостатнє вироблення організмом колагену – особливого білка (протеїну), міцного і в той же час досить еластичного. Саме колагенові волокна утворюють каркас шкірного покриву. Коли в силу різних причин синтез нових волокон колагену сповільнюється, доводиться шукати той чи інший спосіб, як прибрати зморшки під очима.

Коли з’являються перші зморшки

Вперше замислюватися про те, щоб позбутися від зморшок під очима, навколо них, на переніссі або на лобі припадає приблизно до тридцяти років. Саме до цього віку кількість колагену в шкірі знижується. Верхній шар стає тоншим в силу природного уповільнення швидкості процесів регенерації, погіршується здатність шкіри утримувати вологу, вони стають менш еластичними і пружними.

Шкіра навколо очей дуже тонка і ніжна. Крім того, там дуже мало сальних залоз, що забезпечують достатнє і своєчасне зволоження. Зате вона в силу природних причин постійно піддається розтягування, внаслідок чого досить рано, до 18-20 років, з’являються перші мімічні зморшки. Укрупняясь, через кілька років вони утворюють в куточках очей характерну сітку – “гусячі лапки”.

Зморшки, що з’явилися в результаті регулярних скорочень м’язів очей, називаються динамічними. Коли шкіра втрачає пружність і еластичність, вони не розгладжуються і залишаються на обличчі постійно.

Так звані статичні зморшки з’являються в силу природних процесів, що протікають в шкірному покриві.

Захворювання серця, порушення обміну речовин, захворювання нирок можуть викликати необхідність позбутися від зморшок під очима. Іншою причиною їх утворення може стати порушення гормонального фону, викликане зниженням рівня вироблення естрогену, який в різних кількостях присутній як в жіночому, так і чоловічому організмі. У разі стабільно низького рівня естрогену говорять про вікові зморшки.

Чому швидко старіє шкіра навколо очей і на обличчі

Необхідно постійно піклуватися про стан шкіри, особливо біля очей, її старіння прискорюється в результаті впливу різних несприятливих факторів:

  • сонце, спека, холод, вітер, дощ і сніг иссушают обличчя і викликають появу перших косметичних дефектів;
  • недолік свіжого чистого повітря, незбалансоване некорисне харчування, порушення роботи органів травлення, печінки, забрудненість організму токсинами і шлаками, ігнорування необхідності регулярного періодичного очищення організму викликають необхідність пошуку способи, як позбутися від зморшок і інших косметичних дефектів на обличчі та по всьому тілу;
  • шкідливі звички, неправильний спосіб життя, відсутність режиму дня, стрес, перевтома, недосипання, куріння і алкоголь викликають появу зморшок вже у молодому віці;
  • неправильний невмілий догляд за обличчям, використання дешевих чи невідповідних косметичних засобів, особливо у випадку сухої шкіри, також можуть викликати необхідність прибрати дефект;
  • підвищена емоційність, потреба часто і бурхливо виражати почуття, коли інтенсивно використовується міміка. А також, як не дивно, використовуваний мову спілкування. Згідно з дослідженнями вчених, англійська мова в порівнянні з російською вимагає більш інтенсивної роботи лицьових м’язів. Таким чином, в “групі ризику” виявляються зайняті в сфері усного перекладу на англійську;
  • надмірне напруження очей, що викликає необхідність постійно “жмуритися” або супити брови також сприяє утворенню зморшок на лобі і на переніссі.
  • звичка спати на занадто високій подушці. У цьому випадку до голови надходить менше поживних речовин, вона гірше забезпечується кров’ю і киснем, що сприяє передчасному старінню особи. У тих, хто звик спати на спині, подушка не повинна бути занадто високою. У разі звички спати на боці подушка все-таки знадобиться, щоб вночі не затікала шия.

Як прибрати зморшки під очима правильним харчуванням

Для попередження зморшок організм повинен виробляти достатню кількість колагену. На перший погляд, досить почати приймати спеціальні препарати, що стимулюють синтез в організмі даної речовини. З іншого боку, перш ніж зважитися на прийом зілля, отриманих навіть з натуральних компонентів, краще як слід вивчити дане питання, щоб не завдати шкоди здоров’ю.

Більш звичний і природний спосіб прибрати косметичний недолік – включати в раціон продукти, що містять колаген. Їх список досить великий і є з чого вибирати:

  • морська капуста є джерелом колагену, так і йоду. Достатнє надходження даного мікроелемента необхідно поліпшенню пам’яті та уваги;
  • різні м’ясопродукти, особливо м’ясо індички, є джерелом колагену. В м’ясі індички також міститься карнозин, чому колаген зберігає свої властивості набагато довше;
  • риби жирних порід, багаті поліненасиченими жирними кислотами омега-3, 6 і 9;
  • салати з помідорів, моркви, капусти з петрушкою і кропом;
  • достатнє надходження вітаміну С, необхідного для синтезу колагену. Вітамін С міститься в солодкому перці, цитрусових, шипшині. Багата вітаміном С чорниця.

Щоденний прийом свіжих ягід чорниці – можна прямо з морозилки, досить попередньо хвилину потримати їх в теплій воді – зміцнює капіляри очей, збільшує надходження крові до сітківки, через зір робиться помітно гостріше. А, значить, даний продукт дозволяє менше жмуритися, тобто допомагає позбутися від зморшок під очима. Чорниця необхідна не тільки для вироблення в достатній кількості колагену, але і для профілактики порушень зору у студентів і школярів, що працюють по багато годин за комп’ютером.

Про носіння сонцезахисних окулярів

Для того, щоб позбавитися від зморшок під очима або попередити їх появу, часто дається рада постійно носити сонцезахисні окуляри. З одного боку, це вирішення проблеми. З іншого боку, при постійному носінні темних окулярів розвивається світлобоязнь. В кінцевому підсумку псується зір. Чому?

Очі створені природою таким чином, щоб бачити, постійно піддаватися дії достатньої кількості світла. І чудово, якщо це сонячне світло, а не штучне освітлення. Саме при достатній кількості світла друкований текст читається легше всього. Сонце покращує вигляд і здоров’я очей, робить їх живими, блискучими, попереджає розвиток різних інфекційних захворювань – наприклад, кон’юнктивіту, запалення слизової оболонки. Сонячне світло просто вбиває інфекцію.

При регулярній нестачі світла органи зору хиріють, розвивається світлобоязнь. З’являється сльозотеча, оскільки навіть слабка освітленість викликає значне зорове напруження. Щоб зменшити дискомфорт, доводиться або продовжувати носити темні окуляри, або жмуритися, що викликає утворення зморшок.

Темні окуляри необхідно носити тільки при дуже яскравому сонячному світлі – на відпочинку біля водойми, під час лижної прогулянки, коли освітлення в надлишку і зір дійсно напружується. В інших випадках не варто використовувати сонцезахисні окуляри в якості профілактичного засобу від зморшок.

Набагато корисніше витратити певний час і навчитися сприймати сонячне світло, не мружачись. Це допоможе поліпшити зір, так і попередити утворення зморшок навколо очей.

Як прибрати зморшки під очима і відучитися жмуритися

Кілька простих вправ, які виконуються в домашніх умовах, допоможуть привчитися спокійно, не напружено сприймати сонячне світло і при цьому не жмуритися:

  • Відучитися від світлобоязні можна, взявши правилом гуляти рано вранці або ввечері, незадовго до заходу сонця, не надягаючи темні окуляри.
  • Коли очі відучаться жмуритися, заняття потрібно продовжити при “цьому” денному світлі. Треба встати на краю тіні і, прикривши очі, здійснювати повороти тулубом вліво і вправо, щоб вони опинялися під дією сонця, то в тіні. Напрям погляду – вниз.
  • Наступний етап – під час поворотів трохи відкривати повіки і дивитися вниз, на землю. Дивитися на денне Сонце забороняється щоб уникнути одержання опіку сітківки.

Як прибрати зморшки під очима домашніми засобами
Регулярне зволоження шкіри соком алое в домашніх умовах

Чудовий засіб від зморшок навколо очей – постійна турбота про належне зволоження шкіри, адже сальних залоз тут дуже мало. Ефективне народний засіб, яке можна використовувати для зволоження – сік алое віра. Свіжий сік можна не розбавляти і наносити м’якими рухами. Робити це краще подушечками безіменних пальців, вони діють ніжніше.

В якості альтернативи прибрати дефект можна спеціальним гелем на основі алое віра. Бажано, щоб гель був виготовлений холодною обробкою – “стабілізацією” і не піддавалося термічній обробці, фільтрації, консервації та пастеризації. Сировиною повинна служити м’якуш рослини, а не шкірка листя. Зрозуміло, в гелі не повинно міститися барвників та консервантів.

Як ефективно прибрати зморшки під очима домашніми кремами і масками

  • В домашніх умовах нескладно приготувати поживний крем від зморшок під очима. Для цього потрібно змішати в рівних частинах вітамін Е в олії, масло какао і обліпихи. Отриманий крем наноситься подушечкою безіменного пальця на повіки, а також біля скронь. Через 15-20 хвилин надлишки крему потрібно обережно прибрати м’якою серветкою. Процедуру можна виконувати через день за годину до сну.
  • Всілякі маски від зморшок навколо очей на основі оливкової олії також користуються популярністю. Воно наноситься на проблемні ділянки, через 10-15 хвилин надлишки потрібно обережно промокнути. Процедуру краще виконувати за годину до сну.
  • Живильний ефект дає маска з оливкової олії з додаванням невеликої кількості вітаміну Е в олії. Щоб прибрати дефект, її можна наносити кожен день, тривалість процедури – 5 хвилин.
  • Для посилення ефекту можна спробувати нанести маску на основі оливкової олії, додавши невелику його кількість краплю одного з наступних ефірних олій: мигдалю, троянди, персика, виноградної кісточки.
  • Швидко позбутися від зморшок під очима допомагає лляне масло. Воно виявляється ефективно навіть у складних випадках. Правда, для отримання результату час процедури повинно бути тривалим, краще покласти на обличчя м’яку намасленную тканина. Процедура виконується через день.
  • Для позбавлення від зморшок, поліпшення стану століття і попередження випадіння вій корисно наносити на повіки очей та касторове масло.
  • Прибрати косметичний недолік допомагає маска з свіжої зелені петрушки. Петрушку потрібно дрібно нарізати і покласти на верхню і нижню повіку. Тривалість процедури 15 хвилин.

Як прибрати зморшки під очима простим домашнім масажем

Поліпшити харчування навколо очей і прибрати складки на шкірі можна за допомогою самомасажу, що виконується в домашніх умовах. Спочатку процедури проти зморшок шкірні покриви необхідно очистити, потім нанести невелику кількість крему. Крем повинен бути температури тіла, теплим.

Руху прості і не викликають труднощів, повіки закриті:

  • почати від підстави носа, пройти зімкнутими вказівним і середнім пальцями під бровами в напрямку зовнішніх куточків;
  • в області скронь подушечками пальців виконати легкі натискальні руху, легко побарабанить;
  • повернутися під нижнім століттям до внутрішніх куточків. Повторити дані руху у зворотному напрямку;
  • вказівні пальці розташувати спочатку над верхніми повіками, виконати рух в напрямку скронь, потім рух під нижніми століттями також у напрямку до скронь;
  • “намалювати” вказівним пальцем однієї з рук над і під очима “лежачу вісімку” (“нескінченність”);
  • легко побарабанить по верхнім і нижнім століттям.

СТАТТІ ПО ТЕМІБІЛЬШЕ ВІД АВТОРА

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here