Як стати хорошим гравцем приймаючим

по

29.07.2015

Щоб бути найкращим приймаючим у своїй команді, необхідна швидкість і здатність добре ловити м’яч. Вам потрібно бути впевненим, що ви дійсно хочете бути приймаючим. Щоб досягти хороших результатів, добре бігати і ловити м’яч, необхідно тренуватися.

Кроки

1

Поспостерігайте за грою приймаючого по телевізору, в інтернеті або наживо (якщо є така можливість).

Реклама
2

Розвивайте свою рухливість. Чим швидше ви можете пересуватися, тим більше шансів у вас буде прорватися через захист.
3

Тренуйтеся ловити м’яч. Як приймаючий гравець ви будете часто ловити м’яч, тому як можна більше тренуйтеся це робити.
4

Ніколи не розслабляйтеся. Ви повинні тренуватися щодня. Якщо ви будете зменшувати навантаження, у вас буде менше сили, і навички також стануть гірше.
5

Ви повинні знати, які маневри можуть бути в грі, і як їх виконувати. Вони називаються “фейки”.
6
Є багато типів приймають, і ви можете стати одним з них. Вивчіть, які вони бувають.
- Спліт-енд. Це бере на лінії сутички. Він входить в обов’язкову сімку гравців, якщо хтось передає м’яч назад.
- Фланкер. Це приймає за лінією сутички. Фланкер допомагає блокувати суперників. Він знаходиться на тій же стороні, що і тайт-енд. Фланкер стоїть на тій же лінії, що і спліт-енд.
- Слот-ресивер. Він стоїть на одній лінії між спліт-ендом/фланкером і лайнменом. Разом з фланкером він стоїть на лінії сутички, а разом з спліт-ендом він стоїть за нею.
- Слот-бек. Цей гравець знаходиться на задньому полі атакуючої команди і відіграє важливу роль, особливо в атаці з флексбоун.