Харчування дітей має велике значення для будь-якого люблячого батька. Конкретно від дорослих залежить, якою виросте дитина, наскільки правильно будуть формуватися його кісточки, імунна система і чи буде розвиватися захист організму від різних хвороб.
На відміну від батьків, раціон немовлят досить единообразен і він містить в собі м’ясні, а також фруктові пюре, окремі продукти з молока і соки. Проте в продуктових магазинах повно дитячих товарів. Як правильно зробити вибір і купити те, що потрібно, при цьому убезпечивши себе від поганого і небезпечного продукту?
Дивимося не тільки на найменування
Досить багато товарів містять у назві слово – «дитяче…», однак це зовсім не гарантія того, що продукт ставитися до дитячої їжі і його дозволено їсти крихіткам у віці до року. Те ж саме відноситься і до молока з молочними продуктами, різних пюре і напоїв.
Харчування для діток жорстко термічно обробляється, що усуває небезпеку різних бактерій, в силу цього воно помітно різнитися в ціні і випускається зі спеціальними позначками про те, з якого віку його дозволяється вживати. В деяких державах ці продукти позначають спеціально призначеними знаками.
Дата виготовлення продукту
У кожного продукту є власний термін зберігання. І якщо переносимість зрілого організму досить велика, то для малюка злегка зіпсована їжа може призвести до госпіталізації. Переважно це ставитися до м’яса. Тому перед придбанням слід уважно прочитати склад, а що ще важливіше – подивитися на терміни придатності.
З чого повинна складатися їжа?
На відміну від простих продуктів для дорослої людини, їжа для дітей не повинна складатися з усіляких сторонніх добавок. Термін придатності досягає з допомогою термообробки їжі, її ємності, а також герметичності упаковки. Крім цього має бути дотримано температурний режим. В складі не повинно бути ні яких «Е», барвників і сторонніх домішок. Лише в такій ситуації продукт для дитинки може вважатися якісним.
Продукти на вибір
Дитячого харчування, звичайно ж, є альтернатива. Щоб не купувати баночки в супермаркеті, потрібно зайнятися приготуванням овочевих або фруктових пюре вдома, самостійно. Таке пюре буде стояти недовго і на його приготування треба буде затратити певну кількість часу, однак подібна їжа буде корисніше, бо в ній залишиться більше вітамінів. Важливо дотримуватися всіх правил гігієни і не напихати дитину їжею, яка не підходить під його вікову категорію.
