Як змінити своє життя в кращу сторону

В один прекрасний момент багато ловлять себе на думці, що далі так жити неможливо: борги, робота, яка не приносить задоволення, погане здоров’я, невдалі стосунки, небажані діти або ж їх відсутність. Насправді є багато факторів, які впливають на наше сьогодення і майбутнє. Але прийшов час змінити життя в кращу сторону, і діяти потрібно негайно.
До усвідомлення того, що у житті потрібно щось змінювати, кожна людина рано чи пізно приходить. Загальна незадоволеність тим, що ви маєте зараз або ж втратили, призвела до думок, які все більше і більше не дають вам спокою. І якщо вже ви вирішили, що далі так жити не можна, що наші поради допоможуть вам почати нове життя, яке якісно краще старого.
Неможливо змінити своє життя в кращу сторону, якщо не почати мислити позитивно. Негативні думки прирікають всі ваші починання на провал, тому не варто дивуватися, що ваш черговий задум був невдалим. Успішні люди мислять позитивно, ніж самі налаштовують себе і свою свідомість на досягнення великих цілей. Змінити хід своїх думок важко, особливо, якщо навколо вас люди, які випромінюють негативні емоції, недовіра, заздрість, невдоволення. Відмовтеся від перегляду фільмів жахів і новин, так як даний негатив жодним чином не привнесе у ваше життя радість.
Повністю перебудувати свою свідомість на позитивні думки можна за допомогою цікавого експерименту, запропонованих американським священиком Уїллом Боуеном. Згідно його теорії, наші думки залежать від того, що і як ми говоримо. А це також впливає на наші вчинки та емоції. Щоб змінити себе, священик запропонував протягом 21 дня жити без критики, пліток, скарг, невдоволення. А нагадати про це може звичайний браслет на руці. Як тільки «заборонені» слова будуть вимовлені, браслет необхідно перебрати на іншу руку і почати відлік часу заново. Спробуйте і ви прожити три тижні без невдоволення з вашого боку. У перші кілька днів ви помітите, як сильно насичені ваші слова негативом, що вже є першим справжнім кроком до зміни себе і свого життя в кращу сторону.Почніть міняти свої звички. В першу чергу відмовтеся від шкідливих звичок і почніть «вбудовувати» у своє життя тільки хороші. На те, щоб звичка увійшла у ваше життя, необхідний лише 21 день, в подальшому її залишиться тільки закріпити. Таким чином ви можете кожен місяць купувати нові корисні звички, які маленькими, але впевненими кроками будуть змінювати ваше життя в кращу сторону.Саморозвиток є одним з найбільш важливих аспектів нового життя. Неправильно думати, що ви отримали достатньо знань у школі та університеті. Так, шкільну програму ви знаєте, але чи є у вас життєве освіта? Вчіться жити, в чому вам допоможе власний досвід і досвід інших людей. Читайте книги, які допоможуть вам розвиватися і рости, як особистості.

Найчастіше зробити щось незвичайне або ж нове заважає власний страх. Його необхідно подолати, так як без необхідних для зміни життя кроків у вас нічого не вийде. Запам’ятайте такий простий порада: як тільки ви починаєте боятися або хвилюватися, сконцентруйтеся на власному диханні, слідкуйте, щоб ваші видихи були довші, ніж вдихи. Посміхніться собі і все у вас вийде!

Напевно вас мучать думки про те, а що було б, якщо… Забудьте про них, адже минуле ніяк не зміниш, зате подібні «якоря» не дають вам рухатися далі. Також годі озиратися на погані речі, які відбувалися у вашому житті. Замість цього згадайте, як ви змогли подолати складності. Весь час згадуйте, що ви змогли пройти через складності і домогтися чогось значущого. Дані спогади повинні допомогти вам знаходити рішення складних завдань.

У вашому колі спілкування є знайомі, у яких життя складається краще, ніж ваше: нова машина, нова квартира, хороший заробіток? Годі озиратися і рівнятися на них, адже ви будуєте своє життя так, як ви самі цього хочете. Але при цьому не забувайте озиратися по сторонах, щоб черпати натхнення на підкорення нових вершин і зміни свого життя.

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/72-yak-zminiti-zhittya-v-krashhu-storonu/