Коли необхідно пити воду?

 

Правильний час, щоб пити воду.
Питна вода в певний час активізує можливості організму:

 

  • 2 склянки води після пробудження – сприяє активізації внутрішніх органів
  • 1 стакан води за 30 хвилин до їжі – сприяє травленню
  • 1 склянку води, перш ніж приймати ванну – допомагає знизити артеріальний тиск
  • 1 стакан води перед сном – дозволяє уникнути інсульту або серцевого нападу

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *