Вплив моди штовхає нас обмежувати себе в їжі, вдаватися до косметичних процедур або хірургічних операцій. З цього розмаїття ми схильні вибирати шлях найменшого опору — дієти. Їх тисячі. Вони призначені для схуднення, омолодження, поліпшення кольору обличчя, росту волосся, підвищення лібідо, збереження здоров’я, зміцнення імунітету і іншого.
Звичайно, потрібно визнати, що деякі дієти дійсно допомагають позбавитися від зайвих кілограмів. Проте часто трапляється так, що ефект виявляється недовговічним. Але навіть після кількох невдач, ми не перестаємо штурмувати інтернет у пошуках тієї єдиної дієти, яка позбавить від ненависних кілограмів.
Чому дієта не працює
Необхідно усвідомити і прийняти гірку правду – ідеальні дієти не більше ніж ілюзія. Для цього твердження є кілька об’єктивних причин.
Причини можна перераховувати до безкінечності, а їх комбінація для кожної людини буде унікальна.
У боротьбі із зайвою вагою необхідно гарненько розібратися у собі, з’ясувати, що саме змушує тебе поправитися, які емоції змушують тебе поглинати тисячі непотрібних калорій. Подивись на себе з іншого боку, можливо худнути і зовсім не доведеться!
Коли в черговий раз подивишся на себе в дзеркало критично, згадай про цієї статті, а заодно і друзям розкажи!
Скачати безкоштовно
Десерти на швидку руку
Отримуй рецепти, а також інші корисні поради на електронну пошту.
безкоштовно скачати
