1 день голодування омолоджує організм на 3 місяці!

Якщо рід твоїх занять такий, що важче комп’ютерної мишки ти в руках за цілий день нічого не тримаєш, а ноги не болять від довгої ходьби, а від постійного сидіння на стільці, тобі варто спробувати практику лікувального одноденного голодування.

З шкільних підручників з анатомії відомо, що їжа проходить через кишечник людини протягом 2 днів, тому одноденне утримання від їжі голодуванням ніяк не назвеш. Правильно організований і проведений розвантажувальний день нашкодити організму ніяк не може (за умови відсутності захворювань ШКТ), а от користі принесе предостатньо!

Відмова від їжі на 1 день

Якщо раз на тиждень влаштовувати собі розвантажувальний день, разючі зміни в організмі не змусять себе чекати.

  • На наступний день після розвантажувального відображення в дзеркалі відверто порадує: шкіра стане гладкою і просяє зсередини! Зменшиться набряклість обличчя і мішки під очима.
  • За день лікувального голодування кишечник повністю виведе залишки їжі. Травний тракт запрацює як годинник.
  • Не дивуйся, вставши на ваги: 1 кг як рукою зніме! Важливо тільки на наступний день не починати надолужувати згаяне… Для довгострокових позитивних результатів влаштовуй розвантажувальні дні регулярно.
  • Ти приведеш в норму обмінні процеси в організмі. Також під час утримання від їжі виробляється гормон росту, який у дорослих людей сприяє збільшенню м’язової маси, зміцненню кісток і розщепленню жирових відкладень.
  • Зможеш активувати роботу мозку, простимулювати його для пошуку нових рішень і нестандартних виходів із ситуацій. У деяких навіть проявляються творчі здібності і прагнення до духовного зростання!
  • Допоможеш організму боротися з різними захворюваннями. Голодування істотно зменшує ризик серцево-судинних захворювань, атеросклерозу, кількість нападів та їх інтенсивність при астмі, а також короткострокове голодування мобілізує імунну систему організму.
  • Ти зведеш на немає психологічну прихильність до їжі, і погана звичка постійно щось жувати відпаде сама собою.
  • 1 день на тиждень без їжі — це не так вже і складно, зате яке відчуття бадьорості і польоту! Повір, це можливо, особливо якщо правильно налаштуватися і мотивувати себе майбутнім перетворенням та оздоровленням.

    Допоможи придбати легкість і здоров’я своїм друзям, поділіться цією статтею!

    Скачати безкоштовно
    Десерти на швидку руку
    Отримуй рецепти, а також інші корисні поради на електронну пошту.

    безкоштовно скачати

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/255765-1-7/