Гречана локшина з тунцем


Час приготування: 15 хв.

Час підготовки: 5 хв.

Кількість порцій: 2 шт.

Вид кухні: авторська (ф’южн)

Вид страви: другі страви

Рецепт підійде на:
вечеря, обід.


Інгредієнти до рецептом «Гречана локшина з тунцем»:

Гречана локшина 100 гЦибуля ріпчаста 0.75 шт.Тунець консервований 100 гПечериці свіжі 50 г

Готуємо гречану локшину з тунцем

Доброго часу доби!

Пропоную вашій увазі прискорений варіант приготування смачного обіду або вечері!

Процес займе 15-20 хвилин вашого часу, а на виході ви отримаєте ароматне блюдо, до того ж, воно дуже корисно, що сподобається тим, хто стежить за своєю фігурою! Тунець є однією з найбільш дієтичних риб, а гречана локшина з грибами відмінно збалансована з корисним складних вуглеводів і жирів! Тому, рекомендую!

Приготування страви за рецептом «Гречана локшина з тунцем»:


Крок 1

Інгредієнти: локшина гречана, печериці, цибуля, тунець.


Крок 2

Цибулю ріжемо на тонкі кільця або чверть-кільця. Печериці миємо, чистимо й нарізаємо пластинками.


Крок 3

Обсмажуємо цибулю з грибами до золотистого кольору.


Крок 4

В цей час відварюємо локшину відповідно до інструкції на упаковці. Зазвичай це займає не більше 10 хвилин. За бажанням солимо, я люблю в кінці приготування заправити готову локшину соєвим соусом.


Крок 5

Відкидає локшину на друшляк і додаємо в сковороду готовим до цибулі з грибами. Дістаємо тунець з банки і додаємо до локшині. Акуратно перемішуємо і прогріваємо все разом кілька хвилин.


Крок 6

Подаємо в глибоких тарілках. При бажанні поливаємо соєвим соусом. До речі будуть кунжут і петрушка. Приємного апетиту!

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/229891-grechana-lokshina-z-tyncem/