Як захиститися від укусів комарів
Маленькі комахи, що неприємно пищать, з'являються раптово і майже завжди невчасно. Укуси комарів викликають дискомфорт, а часом становлять загрозу, оскільки переносять небезпечні захворювання. Якими...
Як пов’язані зневоднення і психічне здоров’я
Нестача рідини в організмі впливає на самопочуття набагато глибше, ніж прийнято думати. Зневоднення викликає гормональні збої, знижує когнітивні здібності, посилює тривожні стани. Як нестача...
Чи можна схуднути на дитячому харчуванні
У світі дієт з'явився незвичайний тренд. Його суть - замінити традиційні страви на пюре з баночок. Раціон на основі дитячого харчування швидко став популярним...
7 рекомендацій щодо догляду за шкірою
Нарешті настали теплі дні літо! Ми позбулися товстого одягу і почали одягатися в модний одяг, переходимо до легких і освіжаючих страв замість жирної і...
Чому зуби мудрості можуть спричиняти головний біль
Навіть дорослі часом стикаються з дитячими проблемами. Прорізування зубів мудрості супроводжується дискомфортом у яснах і щелепі. Іноді з'являється головний біль, який віддає у скроню...
4 корисні властивості арахісу
Продукт, який традиційно вважають горіхом, з ботанічного погляду належить до бобових, як квасоля, сочевиця та нут. Арахіс - важлива частина рослинного раціону та багатьох...
Найкращий вік для планування вагітності
З точки зору біології, жінка може зачати дитину з моменту першої менструації до менопаузи. Що необхідно знати про особливості репродуктивної системи, пов'язані з віком....
Як працює “теорія підгорілих тостів”
Кожному знайомі неприємні моменти: пролита на сорочку кава, черга на заправці, ключі, забуті вдома. Ці дрібні негаразди, наприклад, той самий підгорілий тост, здатні задати...
Чим корисна диня
Соковиті, яскраві та ароматні плоди - справжнє джерело важливих для організму речовин. М'якоть дині має низьку калорійність, насичена клітковиною, вітамінами С, А, калієм і...
Дієта BRAT у разі проблем із травленням
Коли шлунок раптом дає збій, хочеться знайти хоч щось, що його не дратує. У такі моменти багато хто згадує про дієту BRAT. Це набір...