Вплив вогнищевої алопеції на нігті
Аутоімунні процеси вражають не тільки волосся. Нерідко вони впливають на нігті, що стають першим сигналом для діагностики. Важливо розуміти, які зміни супроводжують вогнищеву алопецію....
Як готувати страви з корисними інгредієнтами
Якщо готувати вдома, легко контролювати якість свого раціону. Однак не завжди зрозуміло, як перетворити найулюбленіші рецепти на по-справжньому корисні. Короткі рекомендації допоможуть вибрати інгредієнти,...
Як подолати психологічні наслідки інсульту
Крововилив у мозок впливає на тіло і на емоційний стан хворого. Пережита подія і період відновлення після інсульту призводять до цілого спектра психологічних наслідків....
Як зберегти банани світлими
Дізнайтеся, як зберегти банани від потемніння за допомогою різних способів зберігання і хитрощів, що уповільнюють дозрівання.
Чому банани стають коричневими
Після очищення банана від шкірки фрукт...
Підготовка до подорожі при захворюванні серця
Відпочинок і нові враження важливі для кожної людини. За хронічних проблем із серцем будь-яка поїздка потребує особливої уваги до деталей. Якщо заздалегідь продумати, як...
Як почуватися більш енергійним уранці
Енергійний початок дня - важлива звичка як для підтримання здоров'я тіла, так і для підвищення розумової працездатності. Часто підкреслюється, що особливо успішні люди починають...
Зв’язок між підвищеним тиском і ендорфінами
Нині люди, особливо ті, що живуть у великих містах, сильно схильні до стресу. Оскільки дуже важко триматися подалі від стресу, це впливає на наше...
Чому слід уникати клізми
Гідротерапію нерідко рекламують як спосіб детоксикації організму, поліпшення травлення, позбавлення від здуття і навіть профілактики хвороб. З погляду сучасної медицини, регулярне промивання товстої кишки...
Чим корисний попкорн
Продукт, який нерідко асоціюється з кінотеатрами, - це більше, ніж просто доступна закуска. У складі попкорну присутні клітковина, білок і антиоксиданти. При правильному приготуванні...
Що потрібно знати про гімнастику цигун
Традиційний китайський метод оздоровлення поєднує м'якість, неквапливість і відсутність будь-яких складних бар'єрів. Цигун використовують для гармонізації психіки та зарядки тіла енергією. Заняття не потребують...