Способи впоратися із сенсорним навантаженням
Коли відбувається занадто багато подій, емоції зашкалюють, людина просто почувається розбитою. Сенсорне навантаження викликають сигнали від будь-якого органу почуттів, які здаються переважними. Це можуть...
Чим небезпечний надлишок вітаміну А
Корисна речовина, яку людина отримує з овочів та фруктів червоного, жовтого та помаранчевого кольору, сприяє здоров'ю очей, шкіри та волосся. Нестача вітаміну А викликає...
Що можна чистити перекисом водню
Оскільки перекис водню є антисептиком, його можна використовувати для знищення мікробів, що мешкають на поверхнях, яких ви торкаєтеся щодня. Є список речей, які можна...
Як боротися із гедоністичним голодом
У повсякденному житті ми часто чуємо такі фрази, як «Я ситий, але все ще хочу їсти», «Я наївся, але було б чудово, якби на...
Лікар-невролог «ЦСМ»: контроль мозкових ритмів на шляху до загального здоров’я
Як «усі дороги ведуть у Рим», так шлях за здоров'ям – до двох лікарів: терапевта та невролога. Зона відповідальності терапевта – розв'язання загальних проблем,...
Як спекти шоколадне печиво із шоколадними краплями
Печиво із шоколадними краплями - це печиво із тіста довільної форми з додаванням шоколаду. Крапельне печиво - це термін, що застосовується до рецептів печива,...
Чим корисні кардіотренування у літньому віці
Старіння - це не що інше, як прискорена загибель клітин, що завдає шкоди організму. Воно також викликає безліч проблем та збільшує ризик низки захворювань...
Список професій, які зникнуть за кілька років
Проривні досягнення в галузі штучного інтелекту, обробки даних та робототехніки можуть призвести до радикальних змін у бізнесі. Дослідження показують, що на багато професій негативно...
Вплив вітамінів та мінералів на здоров’я
Для нормального функціонування організму потрібні поживні речовини, більшість яких людина отримує з їжі. Вітаміни та мінерали відіграють важливу роль у підтримці здоров'я. У чому...
Як навушники шкодять слуху
Багато людей у громадському транспорті, під час занять фітнесом, бігом, слухають музику, подкасти, аудіокниги. Навушники використовують дорослі та діти іноді по кілька годин на...