IJE: вчені з’ясували, коли снідати для зниження ризику діабету 2 типу
Дослідження іспанських учених показало, що звичка снідати до восьмої ранку знижує ризик цукрового діабету на 59 відсотків.
Фахівці Барселонського інституту глобальної охорони здоров'я (ISGlobal) проаналізували...
Чому вашому бізнесу потрібен чат-бот: Підвищення якості обслуговування клієнтів та ефективності
Чат-боти докорінно змінили спосіб взаємодії бізнесу зі своїми клієнтами в Інтернеті, пропонуючи поєднання автоматизації, персоналізації та ефективності, з якими традиційним каналам обслуговування клієнтів важко...
Як правильно готувати квасолю
Квасоля - це різновид звичайної квасолі (Phaseolus vulgaris), однорічного бобового сімейства сочевичних та горохових. Існує кілька різних сортів квасолі, у тому числі стандартна темно-бордова...
Видалення іржі з чавунного посуду
Улюблені господинями та кухарями сковороди та деко відрізняються довговічністю та здатністю проводити тепло. Єдиний недолік посуду з чавуну – - поява іржі від впливу...
Які вітаміни можуть зашкодити ниркам
Нирки відіграють вирішальну роль у підтримці хорошого здоров'я, видаляючи надмірну кількість відходів. Хоча вітаміни та поживні речовини необхідні для підтримки хорошого здоров'я, їх підвищений...
Як підвищити енергію без кави та цукру
Після обіду завжди важко працювати, слабшає мотивація, немає бажання рухатися. Чашка міцної кави з цукром швидко приводять до тями. Щоправда, згадуються рекомендації лікаря, що...
Способи покращення концентрації уваги
Іноді потрібно зосередитися, а думки блукають невідомо де. Повернути увагу назад дуже складно. Корисно освоїти навички концентрації. Це під силу кожній людині. Щоб опанувати...
Догляд за шкірою обличчя: чому професійний підхід змінює все
У наш час культура догляду за собою набуває все більшого значення, а догляд за шкірою обличчя стає не просто рутинною процедурою, а справжнім ритуалом...
Квіти при народженні у лютому: фіалки та примули
У лютому цвіте не так багато квітів (звичайно, не традиційні троянди, які найкраще розквітають у червні). Однак крихітні лютневі лісові рослини виглядають на тлі...
Чи притягуються протилежності
Численні дослідження показують: легше сходяться люди, які мають спільні інтереси, характери, переконання та рівень освіти. Схожість створює міцні та тривалі стосунки. Поширена думка про...