Користь і шкода яловичини
Наука, що вивчає правильний підхід до харчування визначає яловичину, як першокласний джерело харчових білків, оскільки м'ясо, а більш за все, саме яловичина, містить усі...
7 продуктів-помічників при переїданні
Клин клином вибивають, – гласить народна мудрість, цю пораду можна застосувати і у випадках занадто рясних святкових застіль. З нетравленням та болем у шлунку...
Ситний, але легкий салатик
Інгредієнти:
Зелені яблука 2 шт.
Свіжі огірки 3-4 шт.
Відварна куряча грудка.
Маслини 5-8 шт (розрізати навпіл)
Чорний мелений перець.
Приготування:
Все змішуємо або 1% простий йогурт і 3 ложки нежирної...
Роль води в тренуваннях
О, як наївні бувають люди. Вони шкодують собаку, яка п'є з калюжі, не підозрюючи, що вода там часом чистіше, ніж та, що тече з...
Як схуднути за 3 дні?
День перший.
Протягом усього дня пий тільки томатний сік і їж лише варений рис. Але без цукру і солі. Адже саме сіль затримує виведення...
Користь білокачанної капусти
Білокачанна капуста є справжнім джерелом вітаміну С, причому в пізньостиглих сортах капусти вітаміну С більше ніж у три рази, ніж у ранніх сортах. Важливою...





