Акупунктура для схуднення використовується вже дуже багато років, однак у Росії цей спосіб боротьби із зайвою вагою став популярний не так давно. Де розташовуються точки акупунктури для схуднення і як працює цей метод?
Акупунктура – це одна з традиційних китайських практик, в якій вплив на організм відбувається за рахунок введення спеціальних голок в певні точки. Її широко застосовують як в терапевтичних цілях, так і в косметології.
Деякі сучасні медики ставлять під сумнів численні властивості акупунктури, однак їх ефективність вже не раз була доведена за допомогою проведених наукових досліджень. Останнім же час голковколювання набирає все більшу популярність в якості ефективного способу позбавлення від зайвої ваги і хоча акупунктура для схуднення використовується вже багато років, інтерес до неї саме в цьому напрямку зріс зовсім недавно.
Основний секрет акупунктури полягає в тому, що вплив на певні точки дозволяє добитися значного зниження апетиту, нормалізації обміну речовин і сприяє зміні всього стилю життя, необхідного для того, щоб зберегти здорову вагу.
Відбувається це тому, що голковколювання стимулює вироблення гормону ендорфіну, який пригнічує апетит. Крім того, даний метод добре розслабляє тіло і відновлює психоемоційний стан людини, а, як відомо, саме стреси і нервове напруження є однією з причин невгамовного апетиту, викликаючи у людини бажання «заїсти» всі негативні емоції.
Сама процедура голковколювання відрізняється простотою і абсолютної безболісністю. Голки, які фахівець вставляє в певні точки на тілі людини, дуже довгі та тонкі, тому їх практично неможливо відчути. Їх виготовляють з хірургічної сталі, срібла або навіть золота. Кожна така голка одноразова і піддається стерилізації перед введенням, тому боятися підхопити якусь заразу не варто. Отже, як вивести жир з організму за допомогою акупунктури?
Для того, щоб домогтися бажаного ефекту, вплив може здійснюватися кількома способами. Найпростіший з них – це коли спеціаліст встановлює голки в спеціальні точки на вухах для схуднення, оскільки вплив саме на цю зону викликає рефлекторне скорочення шлунка, зменшуючи тим самим апетит, і людина ходить з ними до тих пір, поки бажаний ефект не буде досягнутий. Найпопулярнішими різновидами даного способу на сьогоднішній день є «золота голка Мухіної», яку встановлюють всім бажаючим схуднути на термін від 6 до 12 місяців, і сережки Фальова. Дипломовані медики ставляться до такого способу досить скептично, однак численні відгуки свідчать про те, що це дійсно працює. Психологи пояснюють це самонавіюванням, мовляв, людина сама себе програмує на те, що йому не хочеться, тому що в вусі у нього спеціальна сережка. Так якщо вдуматися, яка різниця, що саме працює – голка у вусі або самонавіювання, якщо людина при цьому дійсно худне?
Другий спосіб передбачає відвідування акупунктуриста для проведення спеціальних сеансів акупунктури. Спеціаліст вставляє найтонші голки в певні точки, які можуть бути не тільки у вусі, але і в інших частинах тіла. Кожна точка відповідає певному органу чи системи в організмі людини. Наприклад, основні точки акупунктури для схуднення розташовані на долонях, вплив на них насичує кров киснем і покращує не тільки її циркуляцію, але і весь обмін речовин в організмі, а також роботу органів травлення. Крім того, акупунктура повинна бути спрямована на відновлення всіх органів і в першу чергу тих, чия робота була порушена, що і стало причиною набору зайвої ваги, тому хороший спеціаліст перед тим, як проводити сеанси голковколювання, проведе докладний опитування пацієнта, призначить повноцінну діагностику і лише після цього, маючи певні уявлення про причини надмірної ваги, призначить план лікування. Тому і кількість сеансів углоукалывания встановлюється індивідуально, виходячи з особливостей організму, причин зайвої ваги, а також беручи до уваги те, якого результату людина хоче досягти. У більшості випадків для корекції ваги може знадобитися кілька тижнів і навіть місяців, а іноді досить буває і 10-20 процедур (якщо потрібно позбутися від 2-3 кг) .
Найбільш раціональним є третій спосіб, який об’єднує обидва перерахованих вище методу. Постійне вплив на акупунктурні точки на вусі дозволяє знизити апетит (ну або запрограмувати свій організму на те, що їсти не хочеться) , а регулярне введення голок в певні акупунктурні точки сприяє нормалізації обміну речовин і корекції роботи внутрішніх органів, тобто якнайшвидшому позбавленню від жирових відкладень.
Дана методика має ряд протипоказань. Голковколювання протипоказано людям, що мають онкологічні захворювання, цукровий діабет, при серцево-судинній, печінковій або нирковій недостатності, а також при недостатності щитовидної залози і булімії. Також не рекомендується вагітним і годуючим жінкам і тим, хто приймає антидепресанти. Про будь наявних захворюваннях необхідно розповісти фахівця до початку процедур.
Слід пам’ятати, що акупунктура не є панацеєю від зайвої ваги, вона лише допомагає легше перенести дієту, швидше досягти бажаного результату і довше її зберегти. Схуднення вимагає комплексного підходу і без правильного харчування і фізичних вправ голковколювання навряд чи буде ефективним. Крім того, важливо знайти дійсно хорошого професіонала, який не буде обіцяти схуднення за допомогою акупунктури на 10 кг за 2 тижні, а допоможе організму розлучитися із зайвими кілограмами в здоровому темпі.
В даний час ефективність акупунктури, як методу позбавлення від зайвої ваги, не була підтверджена клінічними випробуваннями, проте відгуки людей, що випробували цю методику на собі, доводять дієвість процедури.
