Якщо у вас є можливість ходити в лазню, то не пропустіть можливість доглянути за своїм тілом. Найкраще в лазні користуватися скрабами, які очистять і підтягнутий розпарену шкіру. Очищаючі засоби можна купити в магазині, а можна зробити самостійно. Друге більш переважно, тому ви підберете ті інгредієнти, які підійдуть саме вашій шкірі. Та й ціна на домашній скраб в кінцевому підсумку виявиться набагато нижчим, ніж покупної. Це пояснюється тим, що використовувати в основному ви будете інгредієнти, які є на кожній кухні.
1) Кавовий скраб
Робити його можна хоч з свіжомеленої кави, хоч з висушеної спитий гущі. Рецептів кавових скрабів існує декілька:
2) Медовий скраб
Медовий скраб механічно на тіло діє ніжніше, ніж кавовий. Його рекомендують застосовувати тим жінкам, у яких дуже тонка ніжна шкіра і немає алергії на мед. Робиться скраб з однієї частини меленої кориці і двох частин світлого рідкого меду.
3) Сольовий скраб
Допоможе тим представницям прекрасної статі і чоловікам, у яких дуже груба обвітрена шкіра. Це може бути після проведеного літа на дачі, коли людина багато часу проводив на сонці і вітрі. Для скрабу візьміть в рівних частинах кам’яну сіль і мед. Перемішайте суміш до однорідного стану.
4) Скраб з косметичної глини
Глина, яка продається в аптеках, в поєднанні з молоком зволожує суху шкіру і нормалізує виділення шкірного жиру у людей, схильних до себорейним явищ. Глини візьміть 300 г і залийте її однією склянкою молока. Добре перемішайте і додайте ложку меду.
5) Вівсяний скраб
Найпопулярнішими домашніми скрабами для тіла є кошти, зроблені з пластівців «Геркулес» з різноманітними добавками. Пластівці перед використанням необхідно подрібнити в кавомолці. Так як вівсянка в основному заливається гарячою рідиною і використовується потім через кілька хвилин настоювання, то інгредієнти можна взяти в лазню і вже там змішати за 10 хвилин до нанесення скраб на тіло:
6) Скраби для схуднення
Багато жінок ходять в баню для того, щоб скинути зайві кілограми. Їм також не обійтися без скрабів, які допоможуть очистити тіло від ороговілих лусочок шкіри, тим самим відкриваючи потові залози і даючи можливість виділятися з організму зайвої вологи:
7) Як користуватися скрабами
У лазні користуватися скрабом потрібно набагато акуратніше, ніж після прийняття домашньої ванни або душа. Гарячий пар дуже сильно відкриває пори, і шкіра стає дуже вразливою. Якщо скрабом захопитися, то на тілі можуть з’явитися навіть синці або невеликі ранки. Щоб цього не сталося, нанесіть скраб легкими круговими рухами, використовуючи долоньку або м’яку фланелеву серветку. Тримайте скраб на тілі 4-5 хвилин, а потім змийте під душем або поливаючи тіло водою з ковшика. Не варто в цей момент користуватися мочалкою з грубими волокнами, краще дати размоченному скрабу стекти з тіла природним шляхом. Ці рекомендації відносяться до тих людей, у яких шкіра тонка. Якщо ж шкіра нормальна або груба, то допускається її розтирати спеціальною рукавичкою для нанесення скрабу або не дуже грубою натуральної щіткою.
Для того, щоб обробити все тіло скрабом, його необхідно взяти в баню не менше одного стакана. Змішуйте будь очисний склад в той день, коли збираєтесь йти в лазню, і робіть його стільки, щоб вистачило на одне відвідування. Не варто запасатися домашніми скрабами про запас і зберігати їх в холодильнику. Продукти харчування, які ви будете використовувати при тривалому зберіганні можуть зіпсуватися, і ви замість користі можете отримати шкірну проблему.
