Блакитну глину використовували ще в давнину. З її допомогою багато красуні (переважно Риму та Єгипту) підтримували свою красу і здоров’я. Існує безліч згадок про застосування масок для обличчя і обгортань з блакитною глиною. Але мало хто знає про те, що вона сприяє ще і зниження маси тіла.
1) Властивості блакитної глини
В блакитній глині міститься безліч корисних елементів, які відіграють життєво важливу роль для нормального функціонування організму. За змістом корисних речовин глина перевершує багато овочів і фрукти. Часто трапляється так, що якогось елемента починає сильно не вистачати, тому відбувається збій і виникають хвороби. Блакитна глина очищає організм і відновлює обмін речовин, а також відмінно тонізує шкіру.
2) Використання блакитної глини для схуднення
Після внутрішнього застосування блакитна глина легко виводиться природним шляхом. Крім того, вона є гіпоалергенною. Залийте 1 ч. л. глини 200 мл води, потім гарненько перемішайте склад. Додайте у воду 1 ст. л. меду і 3-5 крапель лимонного соку (можна на свій смак). Коктейль готовий. Пийте його 2 рази на день протягом 2 тижнів. Після цього необхідно збільшити дозування глини до 2 ч. л. та пийте коктейль ще 10 днів.
3) Обгортання блакитною глиною
Щоб обсяги тіла помітно зменшилися, використовуйте обгортання. Вони допоможуть вивести зайву рідину з клітин, нормалізувати обмін речовин і підтягти шкіру. Готовий склад необхідно нанести на тіло (попередньо вимите скрабом) товщиною в 1 см і обернути харчовою плівкою. Щоб підсилити ефект обгортання, рекомендується відразу лягти в ліжко або надіти теплий одяг. Після кількох процедур шкіра стане більш гладкою і пружною. Розглянемо кілька рецептів приготування обгортань:
- Візьміть 200 г блакитної глини, 2-3 краплі ефірного масла (ялівець, неролі або пачулі) і 2 ч. л. меленої кави. Перемішайте ці компоненти з водою, щоб вийшла густа кашка. Якщо вам потрібно більше глини, використовуйте більшу кількість інгредієнтів. Перед застосуванням складу трохи підігрійте його. Глина діє краще в теплому вигляді. Через годину складу можна змити. Робіть його протягом 20 днів.
- Розведіть глину водою до консистенції густої кашки. Додайте порошок кориці в співвідношенні 2:1. Якщо ваша шкіра чутлива до кориці, зменшити дозування. Додайте в суміш кілька крапель ефірного масла. Все готово. Перед застосуванням не забудьте підігріти складу. Це обгортання тримають від 20 до 40 хвилин, оскільки воно трохи щипає шкіру. Рекомендується робити через день, курсом 10-15 процедур.
4) Ванна для схуднення з блакитної глини
В якості альтернативи обгортання можна використовувати ванни. Візьміть 500 г глини і 10 крапель цитрусового ефірного масла. Розчиніть ці інгредієнти в теплій воді і проведіть у ванні не менше 20 хвилин. Після цього обполосніть тіло чистою водою, змастіть його зволожуючим кремом і ляжте під ковдру. Такі процедури можна робити 2-3 рази в тиждень протягом 3 місяців. Результат буде помітний вже через 2 тижні. Шкіра прийде в тонус, а неестетичні ямки і горбики почнуть розгладжуватися.
5) Поради фахівців
Використання блакитної глини в якості внутрішнього або зовнішнього застосування дійсно сприяє схудненню. Але без впровадження спеціальної дієти і тренувань жир нікуди не дінеться. Глина може лише допомогти посилити ефективність дієти, але не замінити її. Вона м’яко очистить організм і допоможе уникнути провисання і в’ялість шкіри, які з’являються у деяких людей після скидання зайвих кілограмів.
6) Протипоказання
Незважаючи на універсальність і натуральність блакитної глини, важливо знати, що теплові процедури з нею протипоказані при гінекологічних, онкологічних і серцево-судинних захворюваннях. Також глину можна використовувати при вагітності, варикозі і наявності недавніх ранок.
Блакитна глина є відмінним помічником на шляху до здоров’я, краси і стрункості, але без обмежень і зусиль скинути зайві кілограми не вийде. Це корисне засіб є сенс використовувати тільки в якості додаткового методу для схуднення.
