Гаряче обгортання: рецепти

по

30.06.2015

Жінки, що мріють мати ідеальну фігуру, що тільки не роблять: дотримуються строгі дієти, займаються спортом і навіть роблять пластику. А як бути, якщо у вас целюліт? Всі знають, що з такою проблемою впоратися не просто і не дорого. Для цього слід відвідувати салони краси і проводити антицелюлітний масаж, спеціальні ін’єкції або обгортання. В домашніх умовах, щоб побороти «апельсинову кірку», краще робити гарячі обгортання.

1) Поняття гарячого обгортання

Обгортання — це процес нанесення на шкіру певної речовини з подальшим обмотуванням харчовою плівкою. Гаряче обгортання відрізняється від холодного тим, що суміш, яку накладають на тіло, злегка підігрівається до t = 38?С. За допомогою цієї процедури можна повністю позбавитися від проблеми, шкіра стане пружною, гладкою, шовковистою. Ще завдяки їй ви втратите в обсязі 2-5 сантиметрів. Процес обгортання досить таки приємний, вам не доведеться терпіти хворі натискання на проблемні місця і уколи. Єдине, що ефективність процедури прямо залежить від того, чи дотримуєтеся ви необхідний режим харчування і займаєтеся фізичними вправами. Тільки в комплексі з цими заходами ви переможете целюліт.

2) Протипоказання та обмеження

Перш ніж приступити до косметичною процедурою, переконайтеся, що у вас немає протипоказань. І будьте готові до неприємних наслідків, спочатку деякі представниці прекрасної статі помічають нездужання. До таких належать: запаморочення, слабкість, підвищене серцебиття, шкірні висипання. З часом неприємні відчуття пройдуть. Вони пов’язані з тим, що при обгортанні в кров потрапляють токсини і продукти розщеплення жирів. Фахівці не рекомендують здійснювати цей процес, якщо у вас є наступні обмеження або хвороби:

підліткам до 18-ти років;
майбутнім мамам;
жінкам з гінекологічними патологіями;
захворювання серця та судин;
гіпертонія, варикоз, шкірні хвороби, проблеми з нирками;
пухлини різної етіології.

3) Переваги гарячого обгортання

Якщо ви бажаєте зробити його в домашніх умовах, то просто підберіть момент для цього, так що вам знадобиться година вільного часу. Сприятлива пора для процедури — це ранкові години або обід. Врахуйте, що в період місячних обгортання протипоказано. Для процесу підготуйте скраб, харчову плівку, теплий одяг, плед і будь-антицелюлітний крем або суміш, щоб обгортання було ефективним.

До корисним характеристиками гарячого обгортання можна віднести наступні дії на організм:

посилення кровообігу;
поліпшення травного процесу;
зменшення обсягів стегон і талії;
шкіра стає ніжною, гладкою, зникають розтяжки, целюліт.

4) Процес обгортання

Будь-яка процедура зводиться до одного: спочатку ви готуєте суміш, потім робите скраб на проблемній ділянці, туди накладаєте приготовлену кашку і обертываете частина тіла плівкою. Потім укутуєтесь і знаходитеся в стані спокою 45-55 хвилин. Після чого потрібно прийняти душ.

5) Рецепти гарячого обгортання

Рецептів існує безліч, давайте розглянемо деякі з них:

Одним з найпопулярніших засобів для обгортання є водорості. Для цього вам треба придбати в аптеці бурі водорості (ламінарію). Потім залити їх гарячою водою (60 С), накрити миску кришечкою, нехай настоятися. Через 25 хвилин нагріваємо суміш до 38-ми градусів і робимо обгортання на годину.

За відгуками представниць прекрасної статі, дуже ефективне обгортання з глиною і термальними грязями. Щоб здійснити процедуру, нам знадобиться бруд Мертвого моря або блакитна, чорна, зелена бруд. Розведіть одну з даних складових теплою водою (t = 38 C) і зробіть обгортання.

Корисні характеристики меду відомі всім. Домогосподарки успішно позбавляються від апельсинової кірки і з його допомогою. Зілля готується наступним чином: в посудину опускаємо дві-три ложки меду і стільки ж крапель ефірного масла, підігріваємо знову-таки до 38-ми градусів, і всі, суміш готова.

Не турбуйтеся, якщо у вас немає перерахованих вище продуктів, зробіть кашку з меленої кави або розтертого зеленого чаю, додайте в один з інгредієнтів теплу воду і трохи ефірного масла.

Якщо в будинку є какао, то шоколадна маска вас порадує не тільки своєю дією, а і чудовим ароматом. Візьміть півкіло какао і налийте в нього теплої води або молока, щоб суміш була схожа на сметану, потім накладайте на тіло і обертывайтесь.