Багато хто кажуть, що в здоровому тілі, здоровий дух, але це не завжди так, тому що не всі спортсмени і люди, які ведуть здоровий спосіб життя, займаються своїм духовним розвитком. Точно також як і хворі і бідні люди не в змозі розвиватися духовно, тому що у них немає на це часу і здоров’я. Тому потрібно досягати спочатку земних цілей, щоб потім було час і здоров’я для духовного розвитку.
У статті ви дізнаєтеся, що означає знаменита фраза: у здоровому тілі здоровий дух, як її втілити в життя і завжди спорт дозволяє розвинути свою душу. Психологи знайшли формулу і рекомендації, які дозволять вам бути здоровим, багатим не тільки матеріально, але і духовно. Застосовуйте поради на практиці і у вас все вийде.
Позбавтеся від шкідливих звичок
Тільки голодна людина здатна розвиватися і досягати успіхів у житті. Якщо ви заповнюєте порожнечу своєї душі алкоголем, тютюном, переїданням, наркотиками, неправильними думками та емоціями, ви отруюєте і робите хворим не тільки своє тіло, але і душу. Тому перше, що вам потрібно, це виробити в собі самоконтроль, позбутися шкідливих звичок, які заважають вам розвиватися і бути здоровою людиною.
Частіше рухайтеся і дихайте свіжим повітрям
Секрет довгожителів Японії давно розкритий, щоб у здоровому тілі був здоровий дух, вам потрібно частіше рухатися, їсти корисну їжу, не переїдати, не вживати алкоголь, наркотики і не курити. У Японії живуть довго, але це не означає що всі вони, розвинені духовно. Адже неважливо, скільки років ви проживете, важливо те, що ви встигнете зробити за цей час. Тому щоб ваше тіло не заважало розвитку душі, дайте йому те, що треба тілу, правильне життя, здоров’я, харчування і так далі. Коли тіло хворе, воно не дасть вам розвиватися духовно.
Читайте книги успішних людей, практиків, а не казкарів
Багато хто кажуть, що в здоровому тілі здоровий дух, так як люди займаються спортом і читають книги. Але це не так, тому що 85% всіх книг сьогодні – безглузді і не несуть ніякої користі, завдають шкоди вашій психіці і здоров’ю. Вам потрібно знайти тільки ті книги, автора яких діляться своїм життєвим досвідом. Наприклад, якщо ви хочете розбагатіти і стати багатою людиною, то вам потрібно читати книги тих людей, які вже є багатими людьми. Як вчитель економіки, може вчити даний предмет, коли він живе бідно, має багато боргів і, не став багатою людиною?
Спілкуйтеся з правильними людьми
Телебачення, радіо та інші джерела масової інформації вселяють нам, що нам робити, з ким спілкуватися і як жити. Тому в здоровому тілі здоровий дух може бути лише у тих людей, які не сприймають дану інформацію і вчаться думати самостійно. Почніть спілкуватися з тими людьми, які роблять вас краще і успішніше, а не з тими, з якими модно спілкуватися і розважатися. Всі тимчасові насолоди в підсумку призводять до довгих і болісних страждань, вам вибирати, як жити.
Шукайте душу
Хто вам сказав, що у вас є душа? Ні в кого практично немає душі, так як більшість її не відчуває. Люди навіть перестали думати, вони щодня виконують одні і ті ж дії по інстинктам, це не назвеш духовним життям точно також як лежати вдома біля телевізора. Духовне життя – це не медитації та інші духовні культури, духовне життя – це усвідомленість. Ви повинні навчитися жити усвідомлено, думати і робити те, що приносить вам радість, духовне насолоду, наповнення. Коли ви прямуєте стандартами і правилами суспільства, ви не розвиваєтеся, ви просто робите когось багатшими, а кого-то бідніше.
Поки ви не відчуваєте свою душу, у вас її немає
Коли ви хочете на нецікаву роботу і займаєтеся одними і тими ж рутинними справами, не вивчаючи щось нове, ви не зможете відчути себе в душі. У здоровому тілі здоровий дух – це проста мотивація для тих, хто хоче займатися спортом і мати красиве і здорове тіло. Так, займаючись регулярно спортом ведучи здорове життя, без шкідливих звичок, правильно харчуючись і рухаючись, ви створите своє здорове тіло. Але що станеться з тілом в кінці життя – воно помре, а що залишиться – нічого. Багато хто думає, що після смерті вони почнуть духовно жити, але це не так. Духовне життя проходить і починається тільки з живим тілом, так як ми поки відчуваємо себе в ньому, а то що буде після смерті не знає ніхто, довести це неможливо.
Але одне відомо точно, поки ви не відчуваєте свою душу за життя тіла, ви не зможете відчувати її і після смерті своєї тілесної оболонки. Тому щоб знайти вічне духовне життя, без прив’язки до тіла і тимчасовим матеріальним цінностям, вам потрібно почати шукати свою душу. А для цього потрібно бути там і займатися тим, що вас наповнює і робить щасливішими. Ніколи не робіть те, що не приносить вам духовного наповнення і радості.
