Останнім часом БАД під назвою рідкий каштан став дуже популярний серед тих, хто мріє схуднути за короткий час. У цій статті – про те, як правильно брати рідкий каштан для схуднення, щоб домогтися максимально можливого результату.
Чи можна схуднути, приймаючи рідкий каштан?
Схуднути, приймаючи даний БАД можна. При його прийомі, процес обміну речовин в організмі істотно прискорюється. Паралельно – пригнічується почуття голоду. В той же час. Настрій і працездатність людини знаходяться, як це говорять сьогодні «на рівні». В цілому виходить наступна картина. Людина худне за рахунок інтенсивного обміну речовин. У той же час він не відчуває гострої потреби в їжі а відповідно – пішли калорії не повертаються. При цьому працездатність, настрій і самопочуття людини знаходяться в нормі.
Скільки разів на день приймати рідкий каштан?
Приймати рідкий каштан слід двічі на день разом з їжею або відразу після неї. Можна просто запивати його водою, а також змішувати з рідкою кашею або киселем. А ось змішувати каштан з молоком не варто. Кальцій, що міститься в цьому продукті, ускладнить процес всмоктування добавки. Якщо ж брати рідкий каштан без паралельного прийому їжі, то його активні компоненти можуть бути зруйновані пепсином або ж соляною кислотою, що міститься в людському шлунку. Так що ефект від прийому БАДАа буде зведений до нуля.
Скільки потрібно пити рідкий каштан, щоб схуднути?
Якщо з методами прийому рідкого каштана і його базовими властивостями все більш чи менш зрозуміло, то питання про те, як довго приймати рідкий каштан, залишається відкритим. Приймають даний БАД зазвичай курсами, тривалість яких підбирається 
індивідуально для кожної людини. Від чого залежить тривалість? В основному – від поставлених цілей.
Найчастіше курс триває від трьох тижнів до півтора місяців, за умови, що людина не відчуває підвищених фізичних навантажень. При необхідності збільшення або закріплення досягнутих результатів, можна пройти повторний курс. Але перед цим слід в обов’язковому порядку проконсультуватися з лікарем. Призначені дози і тривалість прийому перевищувати ні в якому разі не можна. Нехтування рекомендаціями фахівця може привести до інтоксикації організму, а також (у ряді випадків) і до інших побічних ефектів, таких як випадання волосся і отруєння.
